Aproveite o acesso aos títulos mais vendidos ao se cadastrar

Encontre milhões de e-books, audiobooks e muito mais por apenas /mês. Cancele a qualquer momento.
O Everand também está disponível para os seus dispositivos móveis.
O Everand também está disponível para os seus dispositivos móveis.

Saúde e cura

Dieta Cetogênica

1.

Dieta Cetogênica
Dieta Cetogênica

DESCUBRA OS INCRÍVEIS BENEFÍCIOS À SAÚDE DA DIETA CETOGÊNICA!    Aqui está uma prévia do que você vai aprender... Alimentos a Serem Ingeridos na Dieta Cetogênica Alimentos a Serem Evitados A Dieta Cetogênica e A Perda de Peso A Dieta Cetogênica e O Câncer A Dieta Cetogênica e A Diabetes Capítulo 4: Dicas Fáceis para se Ater à Di

21 dias para uma vida low carb

2.

21 dias para uma vida low carb
21 dias para uma vida low carb

Como encontrar um caminho eficiente que acabe com o vai e vem do peso e aumente a minha autoestima? Nos deparamos com essa pergunta incontáveis vezes. São tantas dietas, promessas e, principalmente, frustrações, que encontrar um caminho saudável e com resultados duradouros, sem que você precise passar fome, parece algo difícil demais. Pois é justamente para acabar com essa

Livro de Receitas da Dieta Anti-inflamatória de 7 Dias E Plano Fácil de Reduzir a Inflamação Em português

3.

Livro de Receitas da Dieta Anti-inflamatória de 7 Dias E Plano Fácil de Reduzir a Inflamação Em português
Livro de Receitas da Dieta Anti-inflamatória de 7 Dias E Plano Fácil de Reduzir a Inflamação Em português

Neste livro de receitas, você encontrará um plano de refeições fácil de 7 dias com 3 receitas fáceis de seguir e deliciosas por dia! Além disso, há 4 receitas fantásticas como bônus!   A inflamação crônica é um problema de saúde comum e não reconhecido. Um resultado de uma dieta repleta de alimentos processados, gorduras hidrogenadas e a

Livro De Receitas Para Diabéticos Em Português/ Diabetic Cookbook In Portuguese

4.

Livro De Receitas Para Diabéticos Em Português/ Diabetic Cookbook In Portuguese
Livro De Receitas Para Diabéticos Em Português/ Diabetic Cookbook In Portuguese

O velho ditado "você é o que você come" é ainda mais verdadeiro para quem tem diabetes tipo 1 ou 2.   Você precisa de pelo menos 3 refeições completas por dia, com alguns lanchinhos durante o dia, para manter o nível da glicose estável, mas provavelmente se preocupará se o que você está comendo não oferece os nutrientes importantes enqua

Livro de Receitas do Chapado de Maconha

5.

Livro de Receitas do Chapado de Maconha
Livro de Receitas do Chapado de Maconha

Com o conhecimento cada vez maior e a legalização generalizada da maconha, a relação tensa do público em geral com essa planta milenar começou a diminuir. O esconderijo secreto de botões de cannabis escondidos nos cantos escuros de sua cozinha agora pode ocupar o lugar do orgulho em seu armário de cozinha para o mundo inteiro ver. Posso apostar que o pensamento fu

Cuide Você Mesmo De Seus Orixás E Entidade

6.

Cuide Você Mesmo De Seus Orixás E Entidade
Cuide Você Mesmo De Seus Orixás E Entidade

Este é mais que um livro de receitas especiais, são receitas para a vida, a saúde, a prosperidade e a abundância. São receitas que quando feitas com fé e pelo seu merecimento, você, com certeza, encontrará o caminho da felicidade. São receitas fáceis, com ingredientes comuns a todos e sem complicação.

100 receitas low carb

7.

100 receitas low carb
100 receitas low carb

Veja receitas low carb deliciosas e fáceis de fazer! A sua dieta não precisa ser um sofrimento. Para te ajudar, montamos uma lista de receitas para o café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar! São 100 receitas práticas, fáceis de fazer e, claro, deliciosas. Experimente com a gente!

O sabor da harmonia

8.

O sabor da harmonia
O sabor da harmonia

Laura Pires foi à Índia pela primeira vez em 2005, quando trabalhava com arquitetura, para estudar a sabedoria do morar. Em suas visitas seguintes ao país, o foco mudou: mergulhou no universo e nos ensinamentos da Ayurveda, sabedoria milenar que promove a saúde e o bem-estar. O diagnóstico de uma síndrome autoimune e seus efeitos devastadores a levaram para um mundo onde a

Nutrindo seus sentidos

9.

Nutrindo seus sentidos
Nutrindo seus sentidos

Depois de apresentar os princípios básicos da Ayurveda no bestseller O sabor da harmonia, indicado pelo apresentador Rodrigo Hilbert como seu livro favorito em matéria no jornal O Globo recentemente, Laura Pires volta a dividir com os leitores sua experiência com esse sistema de saúde e bem-estar milenar e os convida a descobrir novos hábitos e a levar mais cor, sabor, saú

A Cura como Expressão da Misericórdia de Deus

10.

A Cura como Expressão da Misericórdia de Deus
A Cura como Expressão da Misericórdia de Deus

Quando somos confrontados com uma doença, física ou emocional, nossos corações se voltam para Deus em oração pela cura. Queremos acreditar que Deus concederá a cura. Após profundo estudo da tradição católica, da vida dos santos e das pessoas comuns, Dra. Mary Healy traz uma proposta de que podemos e devemos ser intercessores uns dos outros e unidos pela oração, suplicar a

Sem glúten

11.

Sem glúten
Sem glúten

O aumento de casos de doenças relacionadas ao consumo de glúten vem sendo divulgada há cerca de cinquenta anos. Entre elas, a mais conhecida é a doença celíaca, causada pela intolerância ao glúten. Em Viva melhor: Sem glúten, você vai encontrar opções saborosas, bem variadas e que são permitidas aos celíacos. Naturalmente, nossas receitas não substituem a orientação oferec

Jejum intermitente

12.

Jejum intermitente
Jejum intermitente

Quais são os reais benefícios do jejum intermitente?   A resposta pode surpreendê-lo, pois vai muito além dos aspectos biológicos de permitir que seus intestinos se reiniciem. Existe um fator psicológico que também ajuda as pessoas a perder peso mais rápido. Outro aspecto é a alimentação limpa, que é um conceito que ajuda as pessoas a impulsionar sua aliment

Uma dieta além da moda

13.

Uma dieta além da moda
Uma dieta além da moda

Uma dieta além da moda: como ela funciona, por que é eficaz e quais são os mitos que tentam desacreditá-la. Um livro para profissionais e leigos interessados em saúde e nutrição que veem a alimentação como a chave para uma vida melhor. De acordo com um estudo de 2018 com a população norte-americana, apenas 12% dos adultos estão metabolicamente saudáveis. Os 88% restantes

Receitas De Ayurveda Culinária Ayurvédica Para Iniciantes

14.

Receitas De Ayurveda Culinária Ayurvédica Para Iniciantes
Receitas De Ayurveda Culinária Ayurvédica Para Iniciantes

INTRODUÇÃO Para se manter saudável, nosso corpo precisa de ar fresco, água pura e alimentos saudáveis. A comida pode nos deixar doentes ou fortes, enérgicos e vibrantes. Nossos corpos são projetados de tal forma que podemos comer quase qualquer coisa para obter energia. Mas não devemos tratar nosso estômago como uma cesta vazia que apenas temos que encher. Você está seri

20 Receitas De Suco Detox

15.

20 Receitas De Suco Detox
20 Receitas De Suco Detox

Nesse ebook você irá aprender diversas combinações de suco detox e os benefícios de cada combinação, que além de te ajudar a emagrecer de forma saudável também ira te ajudar a se prevenir de varias doenças.

O Grande Livro Da Dieta Cetogênica Culinária

16.

O Grande Livro Da Dieta Cetogênica Culinária
O Grande Livro Da Dieta Cetogênica Culinária

INTRODUÇÃO Comecei a seguir um estilo de vida cetogênico porque eu estava procurando uma maneira de comer que ajudasse a aliviar um pouco da inflamação que sinto por meus dois distúrbios autoimunes, artrite psoriática e psoríase. Eu luto contra essas doenças há cerca de 20 anos, e durante esse tempo aprendi que comer uma dieta anti-inflamatória pode ser uma ótima ferramen

Vitaminas Detox

17.

Vitaminas Detox
Vitaminas Detox

Em nosso Livro (E-book) Você ira encontra 9 Benefícios dos sucos Detox mais 39 receitas de sucos deliciosos Detox mais 16 ingredientes que não pode faltar na sua dieta Detox Você sabia que as Vitaminas Detox ajudam a emagrecer e limpar o organismo. Esse tipo de sucos possuem poucas calorias e são ricos em nutrientes que melhoram o funcionamento do intestino e do fíga

60 Receitas De Doces Para Festas

18.

60 Receitas De Doces Para Festas
60 Receitas De Doces Para Festas

Você vai aprender com este ebook receitas exclusivas da minha família que passaram de geração a geração e são muito deliciosas e muito fáceis de fazer. Selecionei cada uma delas com muito carinho para vocês, e também com muitas dicas e truques para facilitar no preparo dos seus docinhos. E você ainda vai poder fazer para vender , ou até mesmo impressionar as suas

Força Maravilhosa De Frutas E Vegetais Para O Nosso Corpo

19.

Força Maravilhosa De Frutas E Vegetais Para O Nosso Corpo
Força Maravilhosa De Frutas E Vegetais Para O Nosso Corpo

Muitos de nós gostariam de ter mais energia, abdominais melhores e um foco mais nítido. Da mesma forma, muitas vezes desejamos ter uma pele ou cabelo melhores. Nós gostaríamos de poder dormir melhor à noite, e gostaria que fosse um pouco mais fácil acordar (esses dois últimos pontos estão relacionados, aliás!). Isso levou ao surgimento de várias indústrias, todas

Alimentação Certa

20.

Alimentação Certa
Alimentação Certa

Este livro traz a verdade sobre alimentação certa para conservar e ou melhorar a saúde, por exemplo, o chá verde, no que diz respeito a esse assunto, o livro traz diversas informações, por exemplo, seus benefícios, quantidade recomendada, riscos, contradições, como consumir, 12 verdades, etc. O livro traz mais 26 capítulos, entre eles, informações sobre alimentos saudá