Reinicialize a sua MENTE: Controlo de THOUGHTS que atraem SUCESSO e ABUNDÂNCIA

De LIBROTEKA

Todos nós temos metas e objectivos, e todos temos uma ideia de como gostaríamos que fosse a nossa vida. Mas apesar disso, muitos de nós não conseguimos alcançar esses objectivos ou tornar os nossos sonhos realidade. Porquê? Ou, dito de outra forma, o que é que o está a impedir? É provável que já saiba a resposta. És tu.
Todos nós fomos, em algum momento, responsáveis por nos colocarmos no nosso próprio caminho em algum momento. Seja por causa de crenças limitantes, seja por causa de maus hábitos e falta de disciplina.
No entanto, a boa notícia é que o cérebro é de plástico. Está sempre a mudar e mesmo os nossos pensamentos são capazes de mudar a estrutura do nosso ADN. Este facto incrível significa que é inteiramente possível transformar a forma como pensamos... reiniciar esse sistema operativo, por assim dizer, e viver uma vida mais feliz, mais plena de realização.

• Idioma: Português
• Editora: MENTES LIBRES
• Data de lançamento: 20 de mar. de 2021
• ISBN: 9791220294959

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REINICIALIZE A SUA MENTE

ÍNDICE

REINICIALIZE A SUA MENTE

Introdução

Capítulo 1: O que são crenças limitadoras?

Capítulo 2: Como criar a sua própria sorte mudando os seus pensamentos

Capítulo 3: O que faria a sua vida melhor?

Capítulo 4: Deixar ir

Capítulo 5: Memória Implícita

Capítulo 6: Cautela e Reestruturação Cognitiva

Capítulo 7: Confiança e Auto-estima

Capítulo 8: Linguagem Corporal e Vestes para a Vida que Deseja

Capítulo 9: Meditação

Conclusão: Juntando tudo

Introdução

Todos nós temos metas e objectivos, e todos temos uma ideia de como gostaríamos que fosse a nossa vida. Mas apesar disso, muitos de nós não conseguimos atingir esses objectivos ou tornar os nossos sonhos realidade.

Porquê? Ou, dito de outra forma, o que o está a atrasar? É provável que já saiba qual é a resposta. És tu.

Todos nós fomos, em algum momento, responsáveis por nos colocarmos no nosso próprio caminho em algum momento. Seja por causa de crenças limitadoras, seja por causa de maus hábitos e falta de disciplina.

Quantas vezes decidiu que queria fazer uma mudança na sua vida, entrando em forma, ou começando um novo negócio, ou começando um novo emprego... apenas para depois NÃO fazer qualquer progresso nessas áreas?

Que razão poderia ter para isto?

Resume-se frequentemente a uma falta de fé em si próprio. Resume-se a limitar as crenças sobre quem se é, o que vale? mesmo como se deve comportar!

As crenças limitadoras são incrivelmente destrutivas, em grande parte porque muitas vezes não nos apercebemos de que nos afectam.

Sentam-se tranquilamente no nosso cérebro inconsciente e impedem-nos gradualmente de desenvolver todo o nosso potencial.

E mais do que isso, fazem-nos infelizes. Dão-nos uma sensação de pessimismo, o que pode matizar tudo o que fazemos com tons pouco lisonjeiros.

Estas crenças funcionam como o seu ponto de referência. Eles informam todas as decisões e opiniões que toma. Eles formam o seu sistema operacional interno.

Por outras palavras, todos os sentimentos, pensamentos e experiências que tiver fluirão efectivamente destas crenças. Se não os substituir por positivos, não conseguirá tirar o máximo partido da vida, ou aproveitá-la, mesmo que o faça.

No entanto, a boa notícia é que o cérebro é de plástico. Está sempre a mudar e mesmo os nossos pensamentos são