Este Ano Vais Ser o Melhor Aluno! 'Bora lá?

De Jorge Rio Cardoso

Não há mais desculpas para os maus resultados escolares.
Estudar não tem de ser um martírio. Este livro apresenta as técnicas necessárias para se poder ser o melhor aluno, ajudando a fazer do estudo uma actividade aliciante.
Neste livro são propostas técnicas de estudo diferenciadas, para que estudar seja uma actividade menos complexa e aborrecida e mais gratificante.
Este livro procura fomentar métodos e hábitos que, uma vez enraizados, serão essenciais ao longo da vida.
Um livro para alunos do 2.º ciclo até ao fim do ensino secundário
O autor identifica as principais origens dos maus resultados e apresenta formas práticas de resolução de cada um dos problemas
O autor é conselheiro de inúmeras escolas do país, onde profere sessões com alunos, pais e professores, com vista à melhoria dos resultados e atitudes
O seu inovador método de estudo «Ser Bom Aluno – ‘Bora lá?» tem tido um êxito assinalável, com melhorias de resultados na ordem dos 30 %

• Idioma: Português
• Editora: Guerra & Paz Editores
• Data de lançamento: 17 de set. de 2021
• ISBN: 9789897026799

Jorge Rio Cardoso

É doutorado em Ciências Sociais pela Universidade de Aveiro. É professor do Instituto Superior de Ciências Sociais e Políticas da UL e técnico superior do Banco de Portugal. Desde 2008, tem realizado centenas de ações junto de alunos combatendo o insucesso escolar.

Pré-visualização do livro

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Este Ano Vais Ser o Melhor Aluno! – ‘Bora Lá?

Título: Este Ano Vais ser o Melhor Aluno! – ‘Bora lá?

Autor: Jorge Rio Cardoso

© Autor e Guerra e Paz, Editores, S.A., 2016

Reservados todos os direitos

A presente edição não segue a grafia do novo acordo ortográfico.

Revisão: Inês Figueiras

Design: Ilídio J.B. Vasco

Isbn: 978-989-702-679-9

Guerra e Paz, Editores, Lda

R. Conde de Redondo, 8–5.º Esq.

1150­-105 Lisboa

Tel.: [phone] / Fax: [phone]

E­-mail: [e-mail]

www.guerraepaz.pt

Ao Duarte e ao Guilherme,

expoentes máximos da minha veia criativa

índice

Introdução

Porque tens de estudar? Não há nenhuma alternativa?

Estudar não tem de ser um martírio

Atitude positiva perante o estudo

Cultiva o sentido de humor

De que precisas para ser um aluno brilhante?

Mas, afinal, o que é estudar?

Então o que é um bom aluno? Será um nerd?

Capítulo 1

Como te deves organizar para seres um bom aluno?

Porque é que tens notas menos boas (ou… mesmo más)?

1. Tens falta de motivação e ausência de resiliência?

2. Tens falta de foco?

3. Tens falta de atenção e concentração?

4. Tens pouca criatividade?

5. Não tens sentido de responsabilidade e falta-te autonomia?

6. Tens falta de disciplina e de regras?

7. Tens dificuldades de interpretação?

Cria regras básicas para o teu estudo

Tem sempre um plano, qualquer que seja a tarefa

Tens uma programação do estudo?

Que competências tens de ter para seres bom aluno?

Capítulo 2

Como deves estar na escola e, em particular, nas aulas?

Atitude

A aula

Como te deves preparar para a aula?

Leitura prévia

Como tirar apontamentos em aula?

O uso da memória lógica

Porque é muito importante assistir à aula?

Como tirar apontamentos de forma rápida?

O final da aula: Muita concentração!

Devo intervir na aula?

Revisão dos apontamentos tirados em aula

Capítulo 3

Quais as técnicas para tirar bons apontamentos?

Há alunos que dizem: «A mim basta-me estar atento, não preciso de mais nada.» Será isto verdade?

Onde registar e guardar os apontamentos?

Para cada disciplina

Apontamentos manuscritos ou em ficheiros Word?

Mas, se preferires escrever à mão, tudo bem!

Métodos de tirar apontamentos em aula

Sabes tirar bons apontamentos da Internet?

Pesquisas direcionadas e não direcionadas

Não faças muitas versões dos teus apontamentos

A natureza dos teus apontamentos

A elaboração de uma folha síntese

Exemplo

Como fazer um resumo?

Capítulo 4

Quais as melhores técnicas de estudo?

Quais as técnicas de estudo para os vários níveis de ensino?

Como escolher as técnicas de estudo? Há umas melhores do que outras?

1 – Técnica de ler e reler

2 – Técnica de sublinhar

3 – Técnica das mnemónicas

4 – Técnica do gravador e podcasts

5 – Técnica do uso de cartões

6 – Transcrições

7 – Técnica de dar uma aula

8 – Técnica de visualização de conteúdos

9 – Técnica dos esquemas, diagramas e mapas conceptuais

Como fazer esquemas/diagramas/mapas conceptuais?

Como construir esquemas eficazes?

Como construir esquemas eficazes?

Tipos de esquemas

10 – Técnica das tabelas

11 – Técnica de recolha de apontamentos e elaboração de resumos

12 – Técnica de explicares o conteúdo a ti próprio

13 – Técnica da folha em branco

14 – Técnica de realização de exercícios práticos

15 – Técnica de programação do estudo

16 – Técnica da interrogação elaborativa

Capítulo 5

Que método de estudo escolher? Como estudar?

Como escolher o método de estudo?

Na prática como deves escolher o teu método?

Planeamento do estudo

Exemplo prático de planeamento de estudo

Imaginação, precisa-se!

Capítulo 6

Como ter bons resultados nas avaliações?

Como fazer os testes escritos e ter bons resultados?

Como controlar a ansiedade das avaliações?

Como fazer face aos ataques de pânico nas avaliações?

O que fazer no dia anterior ao teste?

Dormir bem

A alimentação ideal

O problema da «saturação»

O dia da avaliação

Análise dos erros

Capítulo 7

Como arranjar motivação? E organização?

Mantém-te sempre com espírito positivo

O que tens, então, de fazer para teres este tal «espírito positivo»?

Pratica atividades desportivas e tem hobbies

Deves ser ambicioso. Sabes o que isso é?

A atitude perante o estudo

Planear o estudo

As «compensações»

Como gerir o tempo? A Técnica Pomodoro

As pausas

Pausas produtivas

Arrumação do local de estudo

Onde estudar?

A preparação do dia seguinte

Uma agenda

Agenda digital?

Capítulo 8

Como deve ser o teu relacionamento com a família, os professores e os colegas?

Que relação com os professores?

Que relação com os colegas?

Um bom grupo de estudo é fundamental

Que relação com os pais e família?

Como melhorar as nossas capacidades de empatia com os outros?

Inteligência emocional? Tens?

Sabes trabalhar em grupo?

Capítulo 9

Como deves enfrentar as disciplinas que te causam dores de cabeça?

Queres ter de novo aquela aula em que estiveste distraído? (Shame on you…) Conheces a Khan Academy?

Como enfrentar a Matemática?

As fórmulas da Matemática

Que conselhos nos pode dar um aluno que ganhou a medalha de ouro das Olimpíadas da Matemática?

Resolução de problemas em Matemática

História

Português

Literatura

Como ler e tirar apontamentos de forma eficaz de um livro

Gramática

Porque é importante leres

Tens também de praticar a escrita, sabias?

Outras línguas

Geografia

Filosofia

Ciências e Físico-Química

Capítulo 10

Quais são os erros mais frequentes?

Não assumir as culpas do insucesso

Não fazer a programação do estudo

Escolher o método de estudo que teve sucesso com outros

Fazer apostas sobre a matéria que sairá nas avaliações

Deixar-se contagiar pelo ambiente

Desmoralizar à primeira contrariedade

Memorizar sem perceber

Fazer resumos de resumos

Ter receio de fazer perguntas na aula

Um mau resultado de uma avaliação contagia os outros resultados

Não ter ambição

Falta de concentração em épocas de avaliação

Odiar estudar

Estudar só na época das avaliações

Escolher determinada área apesar de não ter vocação

Dificuldade em fazer trabalhos escritos

Dificuldade em apresentar trabalhos oralmente

Que conselhos te podemos dar para melhorares as tuas apresentações?

O início da apresentação

Para onde olhar?

Para uma apresentação atrativa, coloca perguntas

Em síntese

Os principais problemas e como os resolver

Falta de concentração

Falta de motivação

Falta de foco

Ataques de pânico nas avaliações

Brancas nas avaliações

Hiperatividade

Ansiedade

Dificuldade de interpretação

Distrais-te nas aulas

E o futuro, para além do canudo??? Que novas competências serão requeridas?

Vamos a isto?

Introdução

No final desta introdução saberás:

o que é estudar e qual a melhor forma de o fazer;

qual a atitude ideal perante o estudo;

de que precisas para seres um aluno brilhante;

o que é um bom aluno.

Olá! Bem-disposto?

Esta pergunta não é de circunstância. Na realidade, sem estares minimamente bem-disposto será difícil seres bom aluno. O ânimo, a força de vontade, no fundo, a tua motivação, serão fundamentais para poderes melhorar os resultados. Sem tu quereres, nada se consegue!

Como irás ver nos capítulos seguintes, o livro dar-te-á conselhos muito práticos para poderes ser bom aluno. Estes conselhos não pretendem ser moralistas, nem assustar-te em relação aos problemas que terás caso não estudes, mas apenas ajudar-te a atingir esse objetivo de uma forma mais fácil.

Uma primeira questão: não se consegue melhorar os resultados escolares de um dia para o outro; nem tu, nem ninguém. Terás, pois, de ser persistente e praticar bastante alguns dos conselhos e métodos que te iremos transmitir.

Assim, ao longo do livro, iremos mostrar-te:

como vais criar hábitos de trabalho, quer em casa, quer na escola;

que técnicas de estudo tens à tua disposição;

que método de estudo escolher;

como podes ter a certeza de que já estás preparado para uma avaliação;

como vais planear o teu estudo;

como te deves relacionar com os outros;

como podes evitar erros que (infelizmente) são frequentes.

Quando souberes as respostas a todas estas questões, serás melhor aluno (quem sabe, até o melhor), mas, sobretudo, conseguirás estudar melhor, em menos tempo. Dito de outra forma: ficarás com mais tempo livre para te divertires.

Lembra-te de que quanto mais praticares determinadas tarefas, que te iremos propor de seguida, mais fácil elas se tornarão. Nem todas são fáceis mas, com a tua determinação e o teu empenho, conseguirás.

Resumindo: Cumprindo os conselhos e as técnicas do livro, estudarás melhor, em menos tempo, e sobrar-te-á mais tempo livre!

Porque tens de estudar? Não há nenhuma alternativa?

Dentro da atitude que deves ter perante o estudo, está a resposta a esta pergunta aparentemente óbvia: porque tens de estudar?

Gostava de deixar claro o seguinte: tu não estudas para passares de ano ou seres o n.º 1 da turma; estudas por muitos outros motivos, bem mais importantes.

Na realidade, o objetivo de qualquer ser humano (e o teu também) é alcançar um maior aperfeiçoamento pessoal, saindo da ignorância e, com isso, conseguir, em comunidade, discutir problemas em profundidade e encontrar soluções, ou seja, poder