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O que importa?
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Sobre este e-book
O que importa? – Este foi o tema escolhido durante o mês de julho de 2020, em plena pandemia causada pelo coronavírus, para a reflexão em todas as nossas + de 400 unidades SUPERA espalhadas pelo Brasil.
Muitas vezes estamos interessados em nós mesmos e nos preocupamos apenas com as pessoas mais próximas. Mergulhamos em uma rotina, nos deixamos levar pelo consumismo e acabamos deixando de lado, ou deixando de perceber, o que, verdadeiramente, é importante para nossa saúde mental e bem-estar – o que realmente é importante para que seja possível viver, da melhor forma que puder, qualquer circunstância.
Todo o planeta vem enfrentando grandes desafios por conta da pandemia, um momento histórico que alterou nossa rotina, despertou emoções e abriu portas para grandes lições, nos levando à reflexão sobre o que realmente é importante e sobre como temos enfrentado esse momento delicado da melhor maneira possível.
Então, este livro é resultado de reflexões e compartilhamentos realizados por nossos alunos a fim de trazer à consciência o que de fato importa hoje e nos momentos nos quais nos sentimos mais desafiados. As produções de nossos alunos registram emoções, sentimentos, histórias sobre: …Enxergar pequenas felicidades importa?, …Praticar a empatia importa?, …Ter bom humor importa[…]
Muitas vezes estamos interessados em nós mesmos e nos preocupamos apenas com as pessoas mais próximas. Mergulhamos em uma rotina, nos deixamos levar pelo consumismo e acabamos deixando de lado, ou deixando de perceber, o que, verdadeiramente, é importante para nossa saúde mental e bem-estar – o que realmente é importante para que seja possível viver, da melhor forma que puder, qualquer circunstância.
Todo o planeta vem enfrentando grandes desafios por conta da pandemia, um momento histórico que alterou nossa rotina, despertou emoções e abriu portas para grandes lições, nos levando à reflexão sobre o que realmente é importante e sobre como temos enfrentado esse momento delicado da melhor maneira possível.
Então, este livro é resultado de reflexões e compartilhamentos realizados por nossos alunos a fim de trazer à consciência o que de fato importa hoje e nos momentos nos quais nos sentimos mais desafiados. As produções de nossos alunos registram emoções, sentimentos, histórias sobre: …Enxergar pequenas felicidades importa?, …Praticar a empatia importa?, …Ter bom humor importa[…]
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O que importa? - Supera - Ginástica para o cérebro
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