Nota: 5 de 5 estrelas
5/5
Audiolivro20 minutos
Relaxamento antes de tirar uma soneca: o melhor do relaxamento
Escrito por Frédéric Garnier
Narrado por Fábio Godinho
Nota: 4 de 5 estrelas
4/5
()
Sobre este audiobook
Está provado que a sesta melhora a atenção, a vigilância e o desempenho geral, mesmo em breves rajadas, mas nem sempre é fácil de relaxar e fazer a sesta ao ritmo agitado da vida moderna. Esta série de exercícios de relaxamento foi especialmente concebida
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