Relaxamento respiratório para crianças: exercício de relaxamento: o melhor do relaxamento

Escrito por Frédéric Garnier

Narrado por Fábio Godinho

As crianças pequenas vivem num ambiente repleto de informação, e ainda têm de dominar as suas emoções e resistir ao stress. Está provado que o relaxamento e técnicas simples de meditação as ajudam a gerir a pressão, a aumentar a concentração e a concentração. Esta técnica de relaxamento ajuda as crianças a concentrarem-se na sua respiração, que é a forma mais rápida de acalmar a mente, e a técnica mais fundamental na meditação em geral.

• Idioma: Português
• Editora: Astorg Português
• Data de lançamento: 1 de jan. de 2020
• ISBN: 9782821161351