Rotinas para ser feliz: Como criar uma vida mais positiva

Escrito por Andy Proctor

Narrado por Tiago Torres

Em "Rotinas para ser feliz – Como criar uma vida mais positiva" (tradução: Alexandre Tuche), um audiocurso Scribd Coach, o acadêmico e especialista em marketing Andy Proctor apresenta aos ouvintes uma visão do poder da rotina. Proctor destaca as “Quatro conexões” – conexão com seu corpo, com os outros, com os seus valores e com a inspiração – para criar rotinas diárias que alicerçam a felicidade, potencializam o bom-humor e a produtividade e nos preparam para o sucesso e a realização. Ao longo do audiocurso, Proctor introduz exercícios para que você possa começar a construir seu ritual diário imediatamente. Se você quer organizar seus dias e progredir em seus objetivos, "Rotinas para ser feliz" é o lugar certo para começar a mudar a sua vida.

• Idioma: Português
• Editora: Scribd Coach Brazil Audio
• Data de lançamento: 23 de ago. de 2022
• ISBN: 9781094448152

Andy Proctor

Andy Proctor is a PhD candidate studying human connection and a certified positive psychology practitioner. He is also a social media marketing professional. With his foot in both the academic and marketing worlds, he has a unique edge as both a marketing expert and a wellbeing thought leader. For the last five years, Andy has focused his research, practice and teaching on the science of human flourishing with an emphasis on leveraging mass media audiences to communicate his message. His podcast, More Happy Life, has been featured nationally across the USA in The New York Times, ABC News, Fox Business and many other media outlets.