Hábitos de felicidade: Cinco coisas que você pode fazer em sua vida cotidiana para construir uma felicidade duradoura

Escrito por Michael Rauscher

Narrado por Giovane Crema

Manter a felicidade contínua neste mundo em que vivemos é algo complicado. Cada vez mais nos vemos afundados em trabalho, e por isso deixamos de lado tirar um tempo para nós mesmos. No fim, acabamos usufruindo de ainda menos felicidade. Mas e se conseguíssemos encontrar um meio de trazer de volta a alegria e o colorido para as nossas vidas? 

Para Michael Rauscher, autor de livros sobre desenvolvimento pessoal, a resposta é criar hábitos. Neste audiocurso Scribd Coach, Rauscher explica em apenas 5 passos como você pode fazer para acessar o poder de seus hábitos para criar felicidade e mantê-la por um longo tempo.  O que você pretende extrair da vida?Qual é o seu propósito? Como você pode aumentar sua produtividade? De que maneira é possível utilizar com mais eficiência sua energia no dia a dia? Como fazer para ter bem-estar?  Ao final de cada capítulo, são apresentados exercícios para colocar em prática esses aprendizados.  

Pronto para descobrir quais são os Hábitos de Felicidade?

• Idioma: Português
• Editora: Everand Coach
• Data de lançamento: 23 de mai. de 2023
• ISBN: 9781094454726

Michael Rauscher

Michael Rauscher is a writer passionate about creating impactful personal growth content, with a focus on habits. To find more from Rauscher, visit him on Medium, @michaelrauscherwords, or at his website, michaelrauscher.com