Fiquei viúva, e agora?: Uma história de amor, perda e superação

De Cristiane Donegá

O ebook trata do processo de luto vivido por uma jovem viúva, diante das responsabilidades, dos desafios, da dor e da necessidade de superação. O relato é intercalado com poesias da autora, nos quais deixa sua alma lírica se expressar. Revela a importância de viver o luto, a fim de não apenas poder "enxergar uma a luz no fim do túnel", mas encontrar a luz dentro de si e conseguir "sair do túnel". Mostra a importância de procurar (e aceitar) apoio em familiares e amigos, na espiritualidade, na medicina, em práticas alternativas de busca de equilíbrio e harmonia interior. Um aspecto interessante são as dicas valiosas que a autora chama de "10 assuntos para conversar antes de morrer": se a morte é a única certeza que temos, para a qual nem sempre é possível se preparar, é bastante conveniente e uma atitude responsável conversar sobre os aspectos burocráticos da vida e, assim, facilitar a vida dos entes queridos. Por fim, cabe dizer que, embora seja um livro escrito por uma mulher, o relato é válido não apenas para os casos de viuvez, mas serve de alento para todas as pessoas que estejam passando por esse momento doloroso. Apesar do tema difícil, o resultado é bastante positivo, no sentido de mostrar que é possível ter esperança em dias melhores.

• Idioma: Português
• Editora: Paulinas
• Data de lançamento: 16 de dez. de 2015
• ISBN: 9788535640427

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Partilha

Querida leitora (ou querido leitor, quem sabe?), com carinho apresento este livro que ousei escrever após a viuvez, que foi, sem dúvida, uma das piores fases da minha vida. Por essa razão, decidi partilhar o que aprendi dessa difícil e transformadora experiência.

Sou uma pessoa de fé e acredito que a vida é um presente de Deus. Penso que vive bem melhor quem partilha, divide o que sabe, soma o que aprende, multiplica vivências e, com isso, diminui distâncias e dissabores. Observo que, assim como eu, outras pessoas também encontram dificuldades após a morte de um ente querido.

Para enfrentar a dor e seguir em frente, especialistas como médicos, psicólogos e terapeutas recomendam que a pessoa enlutada recorra a algum tipo de trabalho artístico: pintura, desenho, artesanato, dança e canto. Eu optei por escrever.

E escrevi para tentar compreender a dor, acalmar meu coração e continuar a vida que parecia não ter mais sentido. Afinal, de um instante para o outro meu mundo interior todo arrumadinho se tornou um caos. Era como se metade de mim tivesse sido brutalmente arrancada e a outra metade estivesse ferida e sangrando.

Além disso, sentia em meu peito uma enorme dor que não me deixava respirar. Incrédula, pensava: Fiquei viúva, e agora?.

Na tentativa de obter respostas às minhas perguntas, comecei a pesquisar sobre perda, luto e viuvez. É claro que na internet encontrei textos, reportagens, blogs, sites e alguns livros, mas todos tratavam de perdas de maneira geral.

Com relação ao luto pela morte de um cônjuge, achei pouca coisa. Lembro-me de ter encontrado alguns livros antigos na biblioteca municipal. Aqueles livros, um tanto quanto desatualizados, enfatizavam as dificuldades pelas quais as viúvas, sem estudo ou profissão, passavam após a morte de seus maridos que, nessa época, eram os únicos provedores da casa.

Esses textos, do século passado, não correspondiam às minhas expectativas porque a relação homem-mulher, no Brasil e em grande parte do mundo, passou por grandes e rápidas transformações. Graças a conquistas femininas, como o espaço no mercado de trabalho e sua consequente independência financeira, ser dona de casa deixou de ser obrigação e passou a opção. E, para mim, o comum era o casal dividir as despesas, as tarefas da casa e os cuidados com os filhos.

Só que, naquele momento de tristeza e dor, ter uma profissão e independência financeira não resolviam meu problema. Era o início de uma nova etapa para a qual eu não estava preparada. Teria de me adaptar à nova situação, mas ainda não sabia como.

Foi quando comecei a me aventurar a escrever poemas, como forma de expressar a dor e a confusão mental na qual me encontrava.

Eu me sentia completamente perdida... Precisava de mais informação sobre o luto, queria respostas objetivas, dicas simples e, especialmente, ser compreendida e respeitada.

Então, fui à luta. Li, pesquisei, experimentei, ousei. Foi durante esse doloroso processo que decidi tornar minha experiência útil para outras pessoas. Juntei os caquinhos de tudo o que aprendi, mesclei poesia e prosa, montei um mosaico, e o resultado de toda essa vivência é uma história de amor, perda e superação.

Do luto à luta, foi bem devagar que consegui aceitar a impermanência das coisas. Aos poucos, percebi que o sofrimento era consequência direta do meu apego ao passado. Apegada à zona de conforto, não podia acredi-

tar que meu castelinho-família-completa-feliz-para-sempre tinha sido destruído por um tsunami chamado daquele-jeito-nunca-mais. Para viver o presente, teria de me adaptar à situação, reformular a família e construir outros castelos.

A viuvez transformou o meu caminho, a minha forma de ver os fatos e de viver a vida. O que antes era imprescindível perdeu parte da importância, e o que era secundário passou a ser essencial. Passo a passo, fui conseguindo me adaptar à nova realidade, à medida que também ia mudando meu interior e que decidi abandonar o passado para desfrutar do presente.

Do luto à luta

Dizem que estou fazendo tudo certo

Que a dor do luto é mesmo forte assim

Mas só queria ter você por perto

E não sentir tanto vazio em mim.

Dizem que a morte é fato e não se explica

Apenas se aceita com o tempo

E que negar o luto só complica

E torna o ser humano rabugento.

Mas como aceitar sua partida?

De que modo posso achar meu sentido

Pra lutar após perder nossa vida?

Só sei que estou triste, sozinha, sofrida...

E sei que você foi um bom marido...

E agora viver é luta a ser vencida.

Motivo

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