Fundamentos do Mergulho

De Simon Pridmore

Se você ainda não pratica o mergulho autônomo, mas está pensando em aprender, então Fundamentos do Mergulho - Comece a Margulhar da Forma Correta é para você. Ele o leva da idéia embrionária de que você possa gostar de mergulhar até o ponto em que você tenha feito cerca de 20 mergulhos.

Este não é um manual padrão de mergulho. Ele é muito diferente. O objetivo do Fundamentos do Mergulho não é lhe ensinar a mergulhar. Um instrutor de mergulho fará isso. Mas este livro fará com que o processo de aprendizado seja mais fácil. Ele o ajudará a tomar as decisões corretas e evitar as armadilhas que aguardam os mergulhadores novos e desinformados que está iniciando neste esporte. Ele também o ajudará a se tornar um mergulhador capaz e competente para o resto da sua vida.

Fundamentos do Mergulho lhe mostra como garantir que esteja preparado para um curso de mergulho e o que um bom curso básico deveria conter. Ele lhe diz como escolher um bom instrutor, como decidir com qual operadora mergulhar após ter terminado seu curso e que tipos de mergulho você deveria estar fazendo quando começar a mergulhar.

Você aprenderá as muitas formas com que o mergulho mudará sua vida e adquirá conselhos extremamente valiosos sobre a etiqueta envolvida. Ao longo do livro e especialmente no capítulo "Aconteceu comigo" você irá se divertir, aprender e ser encorajado pelos casos contados por pessoas experientes no mergulho, mas que já foram iniciantes também.

Também há um capítulo inteiro dedicado à segurança do mergulho, que cobre aspectos de importância fundamental do mergulho que os manuais de treinamento das agências certificadoras não enfatizam o suficiente ou deixam totalmente de fora.

A mensagem do livro é: comece a mergulhar da forma correta e você estará relaxado e pronto para a aventura. Você se divertirá mais, cometerá menos erros e terá confiança de que estará bem informado para tomar as melhores decisões e gastará seu dinheiro com sabedoria.

Fundamentos do Mergulho é um guia único, confiável e essencial: um no qual você pode confiar completamente e utilizar durante a fase de sua formação como mergulhador.

• Idioma: Português
• Editora: Sandsmedia
• Data de lançamento: 1 de dez. de 2019
• ISBN: 9781071516522

Simon Pridmore

L’auteur Simon Pridmore a travaillé dans le domaine de la plongée sous-marine comme guide, directeur de plongée, instructeur, moniteur de moniteur et moniteur de moniteur-moniteur. Il a été l’un des pionniers de la plongée technique en Asie. Durant des années il a eu son propre centre de plongée, il a dirigé une agence régionale de formation internationale de plongeurs et a été chef de vente international pour un ordinateur de plongée et des recycleurs. Il a organisé des expéditions de plongée à travers le monde, écrit des articles pour de nombreux magazines de plongée et est intervenu à des conférences sur quatre continents. Plongée confidentielle reprend les informations les plus intéressantes que Simon a collectées pendant trente années de plongée et vingt années d’enseignement et de rédaction d’articles sur ce sport. Il habite actuellement à Bali en Indonésie, en plein milieu des meilleures plongées du monde. Vous pouvez le joindre sur http://www.simonpridmore.com/

Pré-visualização do livro

FUNDAMENTOS DO MERGULHO

Comece a Mergulhar da Forma Correta

SIMON PRIDMORE

Sandsmedia Publishing

BALI, INDONESIA

Para Mason,

o primeiro da próxima geração

A opinião dos experts

Fazer um livro com o conteúdo adequado para iniciantes do mergulho é uma tarefa extremamente complicada. Você tem que ser honesto e atraente sem provocar receio desnecessário ou grandes complicações. Simon é um grande escritor de mergulho e eu acho que ele acertou a fórmula. Steve Weinmann – Editor, Diver Magazine (UK)

O novo livro de Simon, Fundamentos do Mergulho – Comece a Mergulhar da Forma Correta, é um guia completo, sensível e fortemente orientado à segurança para novos mergulhadores. É também muito, muito engraçado. Os casos do Simon farão mergulhadores experientes rirem até chorar, ao mesmo tempo em que prometem décadas de diversão e aventuras para novos mergulhadores. Judi Lowe, Instrutor de Mergulho, PhD e Consultor de Turismo de Mergulho Sustentável no thedivetourist.

Eu queria ter tido este livro quando comecei a mergulhar. Eu me lembro de ter ficado bastante confuso na época. Robin Yao, Editor Executivo, revista EZDIVE

Os mergulhadores deveriam dar este livro para os amigos que dizem que querem aprender a mergulhar. Ian Thomas, Escritor e Formador de Instrutores de Mergulho

"Este livro é ótimo! Simon Pridmore deve ser parabenizado por esta introdução inspirada, interessante e honesta ao mergulho autônomo. Ele explica claramente os prazeres deste esporte, bem como as armadilhas a serem evitadas no aprendizado do mergulho. Ele nos diz como as coisas realmente são! Este livro será muito valioso não somente para um mergulhador iniciante, mas também para divemasters, instrutores e operadores de mergulho, como um lembrete de como algumas coisas devem, e podem, ser feitas." John Lippmann, Fundador & Presidente, Divers Alert Network (DAN) Ásia-Pacífico

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Antes de começar

1. Comece a mergulhar da forma correta

Não há nada de errado em ficar contemplando a superfície do oceano, exceto que quando você finalmente vê o que está debaixo dela, você percebe que não estava captando a essência dele. Ficar somente na superfície é como ir ao circo e ficar do lado de fora olhando para a tenda. Dave Barry, escritor, colunista e mergulhador.

Mergulho autônomo é um esporte único e maravilhoso. É incrível poder passar um tempo debaixo da superfície dos oceanos, que cobrem boa parte do nosso planeta, para ver o que está lá embaixo e interagir com a vida animal. Este é um privilégio que os humanos só passaram a aproveitar há uns 70 anos.

Poucas coisas na vida são melhores que um passeio relaxante sobre um coral de recifes, imerso em água clara e quente, contemplando a incrível variedade de vida que existe nos oceanos. Mas isto não é tudo o que o mergulho pode lhe proporcionar. Por exemplo, você pode mergulhar em naufrágios, nadar com leões marinhos, assistir um balé de raias jamantas, explorar rios submersos e visitar partes do nosso planeta onde comparativamente poucos seres humanos já estiveram.

Nem é necessário estar em algum local exótico ou fazer ou ver alguma coisa extraordinária para que um mergulho valha a pena. No mundo inteiro, pessoas mergulham todos os dias pelo puro prazer que advém do mergulho e pelo ambiente de camaradagem em torno dele. Um clube de mergulho na interiorana Alberta, no Canadá, organiza uma competição anual de escultura de abóboras em um lago no dia de Ação de Graças. Dezenas de mergulhadores locais comparecem. No ano passado estava -2°C (28°F), nevando, e mesmo assim todos se divertiram.

Não importa onde você mora, existe uma grande chance de haver pessoas mergulhando regularmente em um local próximo. Muitas vezes mergulhadores são motivados a mergulhar simplesmente para melhorar suas habilidades. Como em qualquer outro esporte, do arco e flecha à ioga, quanto mais se pratica, melhor você se torna.

Por que Fundamentos do Mergulho?

Fundamentos do Mergulho é um livro para pessoas que, como você, estão pensando em aprender a mergulhar. Ele lhe diz o que você precisa saber e deveria fazer antes de se matricular em um curso. Ele também traz conselhos imparciais e confiáveis sobre o aprendizado do mergulho, que você não encontrará em lugar nenhum e a maioria das pessoas só aprendem muito tempo depois de começar a mergulhar: às vezes tarde demais.

Fundamentos do Mergulho lhe acompanha na jornada desde o embrião da sua idéia do que é o mergulho até você ter completado alguns cursos e vinte e poucos mergulhos. Neste momento você estará pronto para o meu livro para mergulhadores mais experientes, Segredos do Mergulho.

Se prepare e escolha bem

Muitas pessoas começam a mergulhar antes de estarem prontos para isto. Outros estão prontos, mas têm uma experiência ruim durante o treinamento. Em ambos casos, o que normalmente acontece a seguir é a desistência da atividade, tendo gasto tempo e dinheiro, desperdiçando o que poderia ter sido o início de uma vida de experiências incríveis. Não é culpa delas. Elas simplesmente não conhecem o lado bom da coisa.

Antes de você efetivamente começar a mergulhar, não tem como saber se está devidamente preparado, fisica e psicologicamente, para a atividade. Também não tem como diferenciar um instrutor bom de um ruim, ou uma operadora professional de mergulho de um aventureiro. Qualquer um consegue montar um site atrativo, uma loja bem decorada ou um discurso de vendas persuasivo.

O fato é que o mergulho autônomo é igual a outras atividades ou aspectos da vida. Existem muitos instrutores de mergulho maravilhosos e extremamente profissionais por aí. Também existem alguns instrutores terríveis, desleixados e negligentes e operadoras que prestam um serviço de baixa qualidade, se importando somente em tomar seu dinheiro.

Então eu decidi escrever este livro para lhe prover algum conhecimento que lhe permita tomar as decisões corretas em relação ao treinamento de mergulho. O objetivo do Fundamentos do Mergulho não é ensinar a mergulhar. Seu instrutor fará isso. Mas o Fundamentos do Mergulho ajudará a tornar o processo mais fácil e o ajudará a se tornar um bom mergulhador mais rapidamente, evitando as muitas armadilhas e desvios que aguardam os desprevenidos.

Nem todos cursos são iguais

Se você juntar uma dúzia de mergulhadores para conversarem sobre como eles aprenderam a mergulhar, você provavelmente vai ouvir uma dúzia de histórias diferentes. Isto apesar do fato de, no papel, os cursos básicos de mergulho realizados pelas diversas agências de treinamento serem semelhantes.

Alguns mergulhadores podem ter feito quatro ou cinco aulas em piscina mais quatro ou cinco mergulhos em águas abertas ao longo de alguns dias, antes de receberem sua primeira credencial. Alguns podem ter feito somente duas ou três sessões de treinamento em água no total, pois instrutores podem ter combinado vários mergulhos obrigatórios em um, para economizar tempo e dinheiro. Outros, talvez mergulhadores formados há mais tempo, vão contar histórias de cursos que levaram meses e incluíam mais de vinte sessões de treinamento em água e uma dúzia de mergulhos em águas abertas.

Estes veteranos podem falar de tiveram que dominar uma variedade de habilidades aquáticas e passar por diversas provas, como natação cronometrada e testes de snorkeling, antes mesmo de colocarem as mãos em um equipamento de mergulho. Por outro lado, alguns dos mergulhadores formados há menos tempo, podem nem ter tido que demonstrar que sabiam nadar antes de iniciar o curso!

Uma das principais diferenças é que, quando mergulhadores formados há mais tempo aprenderam a mergulhar, eles estavam se preparando para um mundo que não tinha um turismo massivo de mergulhadores; um mundo onde o fato de ser um mergulhador qualificado tinha um significado bem diferente de hoje em dia. Naquele tempo, sua certificação indicava que você estava preparado para mergulhar em qualquer lugar, com outro mergulhador com habilidades semelhantes, sem necessidade de supervisão nenhuma. Significava que você tinha provado sua capacidade de analisar um ponto de mergulho, planejar um mergulho, lidar com quaisquer contingências que aparecessem e se resgatar ou resgatar seu dupla em caso de emergência.

Hoje, embora muitos manuais de mergulho ainda prometam que seu curso básico irá qualificá-lo para mergulhar de forma segura e independente, isto não é evidentemente o que acontece. Atualmente a maioria dos cursos de mergulho possuem aulas mais curtas e menos intensas do que eram antes. Você somente terá tempo de aprender a lidar com o básico do equipamento, da utilização dele sob a água e solucionar os problemas mais simples.

Para aprender a ser um mergulhador competente e independente e um dupla capacitado, é necessário mais que um curso rápido com quatro ou cinco mergulhos. É por isso que o Fundamentos do Mergulho não foca apenas no seu curso básico, mas o acompanha adiante, indicando o caminho a seguir e provendo o conhecimento necessário para tomar as decisões corretas.

Comece a mergulhar da forma correta e você estará relaxado e pronto para a aventura. Você se divertirá mais e cometerá menos erros. Você também irá adquirir o equipamento certo no momento certo e evitará desperdiçar dinheiro no início. Eu espero que você goste do Fundamentos do Mergulho; que ele seja útil, que você descubra que adora mergulhar e que este seja apenas o início de uma paixão para a vida toda.

Comece a mergulhar da forma correta

lendo os Fundamentos do Mergulho.

Desconstruindo o jargão básico do mergulho

Apesar de eu ter tentado o meu melhor para evitar utilizar jargões e termos do mergulho no Fundamentos do Mergulho, especialmente nas primeiras duas seções, onde assumi que o leitor não possui experiência prévia de mergulho, nem sempre consegui. Aqui, portanto, está um breve glossário que deve lhe ajudar nas seções onde novas palavras e conceitos são apresentados.

CE – Sigla de Colete Equilibrador (em inglês – Buoyancy Compensating Device – BCD). É uma jaqueta inflável usada pelos mergulhadores para ajustar sua flutuabilidade durante o mergulho e na superfície.

Flutuabilidade – significa literalmente a habilidade de flutuar. Um objeto que flutua na superfície possui flutuabilidade positiva; um objeto que afunda possui flutuabilidade negativa e um objeto que não afunda nem flutua possui flutuabilidade neutra.

Computador – os mergulhadores usam pequenos computadores para monitorar a profundidade, tempo e outros parâmetros dos seus mergulho. A principal função do computador é ajudar os mergulhadores a prevenir a doença descompressiva.

Doença descompressiva (ou bends) – este é um termo abrangente que se aplica a uma variedade de problemas que podem afetar mergulhadores se eles permanecerem muito tempo mergulhando e subirem muito rápido ou apenas subirem muito rapidamente a qualquer momento durante um mergulho.

Nadadeiras – você provavelmente as conhece como pés de pato.

Console de instrumentos – os mergulhadores possuem consoles de instrumentos como parte do seu conjunto regulador para monitorar sua profundidade e quantidade de ar disponível no cilindro.

Regulador – é a parte do equipamento com um conector de um lado e um bocal do outro. O regulador é conectado ao cilindro com o objetivo de reduzir a alta pressão do ar disponível no cilindro à pressão ambiente, permitindo que o mergulhador respire.

SCUBA – é a sigla de Self Contained Underwater Breathing Apparatus – aparato para respiração subaquática auto contido. Se refere à modalidade de mergulho onde o mergulhador leva seu suprimento de ar consigo.

Manômetro – é o instrumento que indica, em unidades de pressão, quanto ar há no cilindro.

2. Motivos para não mergulhar

Medo de chuveiro

Alguns anos atrás, um amigo que sempre dizia que queria se inscrever em um dos meus cursos básicos me ligou e disse:

Eu acordei hoje de manhã e disse para mim mesmo que hoje seria o dia que eu iria aprender a mergulhar.

Ótimo! eu disse.

O problema é, ela continuou, que eu fui tomar um banho, virei meu rosto para o fluxo de água e imediatamente entrei em pânico. Se eu não consigo nem tomar um banho sem me apavorar, como eu posso mergulhar?

Eu expliquei a ela que neste caso o pânico acontece porque, quando se prende a respiração com o rosto no fluxo de água, o sistema nervoso central é programado para induzir a ansiedade de quando a pessoa não está respirando. Pelo contrário, eu disse a ela, no mergulho você nunca prende a respiração.

Eu completei dizendo que isto não significa que ela nunca se sentiria ansiosa em um mergulho, mas o fato dela se apavorar no chuveiro é completamente irrelevante na questão dela poder se tornar uma mergulhadora.

Por fim ela fez o curso, adorou, como ela sempre achou que iria, e agora é uma apaixonada pelo mergulho.

Não é para todos

Você não precisa ser um aventureiro ou um atleta treinado super em forma para mergulhar. Há mergulhadores com os mais variados estilos de vida e em todas formas e tamanhos. Alguns são adolescentes, outros são bisavôs. Muitas pessoas incluem o mergulho na lista de esportes de aventura praticado por eles. Para muitas outras, o mergulho é o único esporte que praticam.

Isto não quer dizer que todos podem mergulhar. Algumas pessoas não podem por razões médicas. Podem ter restrições que as impedem de realizar exercícios físicos extenuantes. Podem ter problemas cardiovasculares que tornam o mergulho mais arriscado. Ou podem até não serem capazes de respirar de forma segura em um ambiente de pressão variável.

Pessoas com problemas psicológicos podem ter que evitar situações potencialmente estressante. O mergulho autônomo pode gerar estresse, especialmente nos primeiros dias, quando ainda se está aprendendo, embora um dos pontos principais do treinamento de mergulho seja como lidar calmamente com quaisquer situações que podem ocorrer durante um mergulho.

Separando a verdade dos mitos

Vários motivos usados por não mergulhadores para não experimentarem o mergulho são baseados em crenças desinformadas. Muitas pessoas que gostariam muito de aprender a mergulhar, como minha amiga que apavorava no chuveiro, acreditam que o mergulho não é para eles porque assumem que são necessárias qualidades especiais para se tornar um mergulhador, ou que é perigoso.

Algumas destas suposições são falsas; outras são verdadeiras. Alguns riscos existem: outros são mitos culturais, produtos da imaginação ou exageros da mídia. O objetivo deste capítulo é separar os fatos da imaginação e o mito da realidade.

Em primeiro lugar eu gostaria de citar o provérbio Budista, quando o discípulo está pronto, o mestre aparece. Antes de aprender a mergulhar, você deve QUERER mergulhar. Não importa se você é motivado pelo curiosidade, estimulado pela aventura ou simplesmente quer mergulhar para dividir a experiência com amigos, família ou um cônjuge, o desejo de mergulhar deve partir de VOCÊ. Não aprenda a mergulhar apenas porque alguém quer que você o faça. Este tipo de motivação normalmente não termina bem.

Depois de decidir se tornar um mergulhador, porém, ainda podem surgir dúvidas. A seguir estão algumas das preocupações mais comuns.

Eu quero mergulhar, mas eu não sei nadar muito bem

Parece lógico que um mergulhador deveria ser um bom nadador, porém, por mais estranho que pareça, muitas pessoas não fazem esta ligação. Nadadores ruins se tornam mergulhadores ruins, basicamente porque não se sentem confortáveis na água. Se você está preocupado por não conseguir nadar bem o suficiente, faça algumas lições de natação antes de iniciar o curso de mergulho. Quanto melhor você nadar e mais feliz se sentir na água, mais fácil será para você