Acordar para a vida

De Ana Paula Petronilho

Dizem que descobrimos a nossa missão fazendo o exercício de nos sintonizarmos com o que nos faz vibrar e percebermos o que nos ilumina o olhar e aquece o coração.

O que me preenche a alma é, sem dúvida, tornar mais leve a vida daqueles que sofrem e orientá-los para que descubram o seu caminho para lidar melhor com as suas emoções e sentimentos!

É, precisamente, essa a intenção deste livro: partilhar conhecimentos adquiridos ao longo de uma vida (já longa…) como terapeuta na área das terapias alternativas, que te permitirão viver uma vida mais fluida e com mais sentido.

Neste livro convido-te a olhar as emoções de uma forma diferente: a vê-las como "amigas íntimas" – daquelas em que aceitamos tudo o que as caracteriza – que são o que são e não abdicamos delas por nada.

Neste livro encontras sugestões para ampliares a tua consciência com todos os sentidos:



• Automassagem (Do-In) (Tacto);

• Fórmulas para usar óleos essenciais (Olfacto);

• Dicas de receitas (Paladar);

• Áudios de meditação (Audição);

• Meditações guiadas com visualizações (Visão)

Rapidamente vais entender que só esta consciência te pode permitir Acordar para uma Vida Melhor, mais Harmoniosa e com mais Sentido.

• Idioma: Português
• Editora: Editorial Bubok Publishing
• Data de lançamento: 16 de set. de 2020
• ISBN: 9788468550015

Pré-visualização do livro

Acordar para a Vida

Guia Prático

Ana Paula Petronilho

© Ana Paula Petronilho

© Acordar para a Vida. Guia Prático

XXX, 2020

ISBN formato ePub: 978-84-685-5001-5

Editado por Bubok Publishing S.L.

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Tel: [phone]

C/Vizcaya, 6

28045 Madrid

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Índice

Ana Paula Petronilho

Propósito

O Conceito

Resumindo

Sobre o Do-In

Sobre os óleos essenciais

Sobre a Meditação

Sinto-me Abatido

Sinto-me Aborrecido

Sinto-me Agitado

Sinto-me Alarmado

Sinto-me Alegre

Sinto-me Amado

Sinto-me Ansioso

Sinto-me Cansado

Sinto-me Culpado

Sinto-me Deprimido

Sinto-me Desamparado

Sinto-me Furioso

Notas Finais...

Contactos

Índice outras emoções

Índice Receitas, óleos, banhos, exercícios e audios de Meditação Guiada

Ana Paula Petronilho

Sou Coach, Terapeuta especializada em Desenvolvimento Humano, Terapias Energéticas, Facilitadora de Mindfulness, autora do Livro Como Educar as Emoções em 40 Dias e do Programa Viver + Consciente, programa multidisciplinar que engloba Terapia Vibracional Cromática, Reflexologia, Orientação Alimentar, Gestão Emocional e Meditação.

Propósito

Dizem que descobrimos a nossa missão fazendo o exercício de nos sintonizarmos com o que nos faz vibrar e percebermos o que nos ilumina o olhar e aquece o coração.

O que me preenche a alma é, sem dúvida, tornar mais leve a vida daqueles que sofrem e orientá-los para que descubram o seu caminho para lidar melhor com as suas emoções e sentimentos!

É, precisamente, essa a intenção deste livro: partilhar conhecimentos adquiridos ao longo de uma vida (já longa…) como terapeuta na