LIVRE-SE dos maus hábitos

De Matt Van Wilt

Alice:Você poderia me dizer, por favor, que caminho devo seguir a partir daqui?O gato de Cheshire:Isso depende muito de para onde você quer ir . As pessoas podem realmente mudar?David Lucero sabe onde ele quer ir: Ele quer ir para El Paso, Texas.David tem cerca de sessenta anos, eu acho. Nos últimos três meses, ele mora em uma calçada do outro lado da rua de uma estação de ônibus Greyhound.Não sei há quanto tempo David está sem casa. Ele é um dos desabrigados da América - mentalmente doente, incapaz de cuidar de si mesmo, incapaz de lidar com a vida. Ele está sempre feliz em falar, embora você tenha que repetir algumas vezes antes que ele possa entendê-lo: David está perdendo a audição.Um dia tentei levá-lo para um abrigo para moradores de rua. Tudo o que ele precisava fazer era entrar na caminhonete. Ele teve que tomar uma decisão: entrar ou ficar na rua. A decisão certa poderia ter iniciado o ciclo de cura e mudança, mas foi mais do que David foi capaz de fazer naquela manhã. Ele decidiu ficar na rua, esperando sua viagem imaginária para El Paso.Quando eu conheci pessoas como David, vi que Lewis Carroll não fez nada de anormal quando ele escreveu Alice no País das Maravilhas. Eu conheci muitas pessoas  carne e osso, que são o Cheshire Cats, Mad Hatters e Queens of Hearts.Entro em contato todos os dias com pessoas cujas vidas e famílias foram dilaceradas por maus hábitos: viciados em cigarros, álcool e drogas ilegais; gastadores demais, comedores excessivos e preocupados crônicos; pensadores negativos, procrastinadores e pessoas que não vão se perdoar por algo que aconteceu há muito tempo.Eu vi em primeira mão como os maus hábitos impedem as pessoas comuns de viver uma vida mais feliz e saudável. Para onde quer que você olhe, as pessoas querem saber por que estão infelizes. E eles querem saber o que podem fazer a respeito.Os talk shows oferecem uma constante do menu de curas milagrosas para cada tipo imaginável de mau hábito - programas de perda de peso rápida com aulas de 20 minutos, que prometem curar a depressão. Somos constantemente bombardeados por programas que prometem resultados imediatos e sem esforço: Perca peso rapidamente, comendo o quanto quiser! Garantido para trabalhar!Certo.Estamos sobrecarregados com soluções hoje. E quanto mais soluções existem, mais difícil é encontrar uma que funcione. Muitas pessoas falharam tantas vezes que quase desistiram da batalha. Outros desistiram há muito tempo.

• Idioma: Português
• Editora: Bibliomundi
• Data de lançamento: 9 de mar. de 2022
• ISBN: 9781526038807

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Introdução

Alice:

Você poderia me dizer, por favor, que caminho devo seguir a partir daqui?

O gato de Cheshire:

Isso depende muito de para onde você quer ir .

As pessoas podem realmente mudar?

David Lucero sabe onde ele quer ir: Ele quer ir para El Paso, Texas.

David tem cerca de sessenta anos, eu acho. Nos últimos três meses, ele mora em uma calçada do outro lado da rua de uma estação de ônibus Greyhound.

Não sei há quanto tempo David está sem casa. Ele é um dos desabrigados da América - mentalmente doente, incapaz de cuidar de si mesmo, incapaz de lidar com a vida. Ele está sempre feliz em falar, embora você tenha que repetir algumas vezes antes que ele possa entendê-lo: David está perdendo a audição.

Um dia tentei levá-lo para um abrigo para moradores de rua. Tudo o que ele precisava fazer era entrar na caminhonete. Ele teve que tomar uma decisão: entrar ou ficar na rua. A decisão certa poderia ter iniciado o ciclo de cura e mudança, mas foi mais do que David foi capaz de fazer naquela manhã. Ele decidiu ficar na rua, esperando sua viagem imaginária para El Paso.

Quando eu conheci pessoas como David, vi que Lewis Carroll não fez nada de anormal quando ele escreveu Alice no País das Maravilhas. Eu conheci muitas pessoas  carne e osso, que são o Cheshire Cats, Mad Hatters e Queens of Hearts.

Entro em contato todos os dias com pessoas cujas vidas e famílias foram dilaceradas por maus hábitos: viciados em cigarros, álcool e drogas ilegais; gastadores demais, comedores excessivos e preocupados crônicos; pensadores negativos, procrastinadores e pessoas que não vão se perdoar por algo que aconteceu há muito tempo.

Eu vi em primeira mão como os maus hábitos impedem as pessoas comuns de viver uma vida mais feliz e saudável. Para onde quer que você olhe, as pessoas querem saber por que estão infelizes. E eles querem saber o que podem fazer a respeito.

Os talk shows oferecem uma constante do menu de curas milagrosas para cada tipo imaginável de mau hábito - programas de perda de peso rápida com aulas de 20 minutos, que prometem curar a depressão. Somos constantemente bombardeados por programas que prometem resultados imediatos e sem esforço: Perca peso rapidamente, comendo o quanto quiser! Garantido para trabalhar!

Certo.

Estamos sobrecarregados com soluções hoje. E quanto mais soluções existem, mais difícil é encontrar uma que funcione. Muitas pessoas falharam tantas vezes que quase desistiram da batalha. Outros desistiram há muito tempo.

Estabelecendo novas prioridades

É possível se livrar de maus hábitos? As pessoas podem realmente mudar de alguma forma significativa e duradoura? Posso mudar a mim mesmo? A resposta a cada uma dessas perguntas é sim. Mas você não pode mudar em 24 horas, como prometem alguns programas e livros de autoajuda.

Minha pesquisa, bem como minha experiência e bom senso, me dizem que qualquer pessoa pode mudar, mas, ao mesmo tempo, sei que as pessoas precisam de um motivo convincente para mudar.

O que é que isso significa para a mudança? Mudar significa estabelecer novas prioridades - escolher um comportamento diferente do que estamos usando agora. David Lucero está preso na rua, esperando uma solução que não existe. Quando uma solução real está bem na frente de seu nariz, ele não consegue ver.

Não sei quando sua audição começou a piorar. E embora ele possa ver, tenho a