Desvendando os Hábitos: Uma Abordagem Alternativa ao Livro O Poder do Hábito
()
Sobre este e-book
Seja bem-vindo ao livro "Desvendando os Hábitos: Uma Abordagem Alternativa ao Livro O Poder do Hábito". Neste trabalho, embarcaremos em uma jornada de exploração e questionamento das teorias tradicionais sobre hábitos, apresentando uma perspectiva alternativa àquela proposta pelo autor Charles Duhigg em seu aclamado livro.
Desde a publicação de "O Poder do Hábito", muitos leitores têm sido inspirados pelas ideias de Duhigg sobre como os hábitos moldam nossa vida e como podemos transformá-los para alcançar o sucesso e a felicidade. No entanto, enquanto reconhecemos o mérito de suas contribuições, também acreditamos que é fundamental questionar e aprofundar a compreensão dos mecanismos complexos que regem nossos comportamentos automáticos.
Nossa abordagem não pretende simplesmente contestar o trabalho de Duhigg por contestar. Pelo contrário, buscamos expandir o conhecimento sobre o tema dos hábitos e proporcionar aos leitores uma visão mais completa e refinada sobre como eles se formam, como são mantidos e como podem ser modificados.
Nosso objetivo é ir além da ideia simplista de que todos os hábitos seguem um padrão de gatilho-rotina-recompensa, destacando que os hábitos são muito mais complexos do que essa fórmula. Investigaremos a influência do contexto social e cultural na formação de hábitos, bem como a importância do autoconhecimento para a mudança de comportamentos arraigados.
Enquanto mergulhamos nessa jornada, buscaremos apoio em pesquisas recentes sobre neurociência, psicologia comportamental e outras disciplinas relevantes. Estaremos em busca de uma compreensão mais profunda das conexões cerebrais que sustentam os hábitos, além de identificar estratégias eficazes para a adoção e manutenção de hábitos positivos.
Ao longo dos próximos capítulos, convidamos você a refletir conosco e questionar as premissas estabelecidas, sem receio de explorar novos horizontes. Nossa intenção é oferecer uma abordagem complementar, em vez de competitiva, em relação ao trabalho de Duhigg, fornecendo aos leitores uma visão abrangente e fundamentada sobre os hábitos que regem nossas vidas.
Esperamos que, ao final desta jornada, você se sinta capacitado a entender melhor a mecânica dos hábitos e a fazer escolhas conscientes que o conduzam a uma vida mais saudável, produtiva e satisfatória. Acompanhe-nos na descoberta das nuances e dos segredos por trás dos hábitos, e juntos desvendaremos o poder que eles realmente exercem em nossas vidas.
Leia mais títulos de Max Editorial
A Psicologia da Fome: Como Nossas Emoções Afetam Nossos Hábitos Alimentares Nota: 0 de 5 estrelas0 notasComo Conquistar Clientes Todos os Dias Nota: 0 de 5 estrelas0 notasGuia de Sucesso Sobre Segurança do Trabalho Nota: 0 de 5 estrelas0 notasComo Emagrecer de Vez Nota: 0 de 5 estrelas0 notasComo Aprender Inglês Rapidamente Nota: 0 de 5 estrelas0 notasAs Centenas de Gatilhos Mentais: Vire um especialista e Fature Alto Nota: 0 de 5 estrelas0 notasComo Dominar e Vencer a Ansiedade: ( Atualizado: 12/Jan/2024) Nota: 0 de 5 estrelas0 notas100 Receitas de Sobremesas SEM AÇÚCAR Nota: 0 de 5 estrelas0 notasComo Escrever Rapidamente Nota: 0 de 5 estrelas0 notasSaúde Mental nas Escolas Nota: 0 de 5 estrelas0 notasComo usar os Gatilhos Mentais para a Vida Profissional e Pessoal Nota: 0 de 5 estrelas0 notasComo Vender no Pinterest sem concorrência: Estratégias e táticas para o seu sucesso Nota: 0 de 5 estrelas0 notasTikToker de Sucesso: Como Aumentar Seu Público e Ganhar Muito Dinheiro Nota: 0 de 5 estrelas0 notasChatbots: Saiba tudo sobre Nota: 0 de 5 estrelas0 notasCom se Tornar um Jogador de Futebol de Sucesso Nota: 0 de 5 estrelas0 notasComo Conquistar a Independência Financeira Nota: 0 de 5 estrelas0 notasNatural Bodybuilding: Guia Completo para Construir Músculos e Força Sem Esteróides Nota: 0 de 5 estrelas0 notasComo Criar um Mindset de Crescimento Nota: 0 de 5 estrelas0 notasComo Monetizar seu Canal do Youtube Rapidamente Nota: 0 de 5 estrelas0 notasComo Aprender Mais Rapidamente Nota: 0 de 5 estrelas0 notasEstratégias Fáceis para ficar Famosa no Instagram Nota: 0 de 5 estrelas0 notasComo conseguir emprego rapidamente no Linkedin Nota: 0 de 5 estrelas0 notasComo Se Tornar Emocionalmente Inteligente Nota: 0 de 5 estrelas0 notas
Relacionado a Desvendando os Hábitos
Títulos nesta série (6)
Além do Método de Dale Carnegie: Descubra Como Construir Relações Significativas e Empáticas Nota: 0 de 5 estrelas0 notasDesmistificando a Sutil Arte de Ligar o F*da-Se: Uma Abordagem Alternativa para uma Vida Melhor Nota: 0 de 5 estrelas0 notasDesmistificando o método de Napoleão Hill: Uma análise crítica de "Quem Pensa Enriquece" Nota: 0 de 5 estrelas0 notasDesvendando os Hábitos: Uma Abordagem Alternativa ao Livro O Poder do Hábito Nota: 0 de 5 estrelas0 notasDesmistificando os Mitos da Mente Milionária: Desenvolvendo uma Relação Saudável com o Dinheiro e a Prosperidade Nota: 0 de 5 estrelas0 notasA ARTE DA PAZ: Uma abordagem oposta ao clássico A Arte da Guerra Nota: 0 de 5 estrelas0 notas
Ebooks relacionados
Emagrecendo Pela Mente - O Poder Da Psicanálise No Emagrecimento Nota: 0 de 5 estrelas0 notasOusadia Nota: 0 de 5 estrelas0 notasO Que Todo Lider Precisa Saber Nota: 0 de 5 estrelas0 notasLivres da escravidão: Libertando-se de hábitos compulsivos Nota: 0 de 5 estrelas0 notasA Chamada Nota: 0 de 5 estrelas0 notasLiderança e Qualidade das Relações Sociais - Relevância para o Comprometimento em Missões de Paz Nota: 0 de 5 estrelas0 notasObreiros De Jesus Cristo Nota: 0 de 5 estrelas0 notasResumo de As 48 Leis Do Poder Livro de Robert Greene: francis thomas portuguese, #1 Nota: 0 de 5 estrelas0 notasA Oratória Em Foco Nota: 0 de 5 estrelas0 notasManual Do Controlador De Acessos Nota: 0 de 5 estrelas0 notasO Caminho Da Sabedoria Nota: 0 de 5 estrelas0 notasO princípio da promessa: Uma nova maneira de encarar a bíblia Nota: 5 de 5 estrelas5/5Estatutos Do Líder Eficaz Nota: 0 de 5 estrelas0 notasGanhar liderança: Dicas para motivar e inspirar os membros da sua equipa Nota: 0 de 5 estrelas0 notasPerder para ganhar Nota: 0 de 5 estrelas0 notasSegurança Condominial Qualificando As Ações Nota: 0 de 5 estrelas0 notasComo Bater Papo Sem Esforço Nota: 4 de 5 estrelas4/5Liderança: 52 princípios para viver, aprender e liderar Nota: 0 de 5 estrelas0 notasCurso Básico Em Teologia Modular Nota: 0 de 5 estrelas0 notasVivendo uma Vida de Qualidade | Aluno Nota: 0 de 5 estrelas0 notasCasamento Nota: 0 de 5 estrelas0 notasEntendendo o amor do Pai através do Filho: Relacionamentos saudáveis Nota: 0 de 5 estrelas0 notasDeterminação: Como seguir em frente quando você quer desistir Nota: 4 de 5 estrelas4/5Recursos Humanos: Liderando as transformações do negócio Nota: 0 de 5 estrelas0 notasA Fé Que Agrada A Deus Nota: 0 de 5 estrelas0 notasMais De 1001 Reflexões Para Tornar Sua Liderança Verdadeiramente Eficaz Nota: 0 de 5 estrelas0 notasAutoliderança e o Gerente-Minuto Nota: 0 de 5 estrelas0 notas7 Chaves para uma jornada com propósito Nota: 0 de 5 estrelas0 notasA Vida De Um Evangelista Nota: 0 de 5 estrelas0 notas
Ciências Sociais para você
Um Poder Chamado Persuasão: Estratégias, dicas e explicações Nota: 5 de 5 estrelas5/5Manual das Microexpressões: Há informações que o rosto não esconde Nota: 5 de 5 estrelas5/5O Manual do Bom Comunicador: Como obter excelência na arte de se comunicar Nota: 5 de 5 estrelas5/5Psicologia Positiva Nota: 5 de 5 estrelas5/5Tudo sobre o amor: novas perspectivas Nota: 5 de 5 estrelas5/5Detectando Emoções: Descubra os poderes da linguagem corporal Nota: 4 de 5 estrelas4/5Liderança e linguagem corporal: Técnicas para identificar e aperfeiçoar líderes Nota: 4 de 5 estrelas4/5A Prateleira do Amor: Sobre Mulheres, Homens e Relações Nota: 5 de 5 estrelas5/5Segredos Sexuais Revelados Nota: 0 de 5 estrelas0 notasFenômenos psicossomáticos: o manejo da transferência Nota: 5 de 5 estrelas5/5Mulheres que escolhem demais Nota: 5 de 5 estrelas5/5A máfia dos mendigos: Como a caridade aumenta a miséria Nota: 2 de 5 estrelas2/5O livro de ouro da mitologia: Histórias de deuses e heróis Nota: 5 de 5 estrelas5/5Pele negra, máscaras brancas Nota: 5 de 5 estrelas5/5Quero Ser Empreendedor, E Agora? Nota: 5 de 5 estrelas5/5As seis lições Nota: 0 de 5 estrelas0 notasApometria: Caminhos para Eficácia Simbólica, Espiritualidade e Saúde Nota: 5 de 5 estrelas5/5A Criação do Patriarcado: História da Opressão das Mulheres pelos Homens Nota: 5 de 5 estrelas5/5Um Olhar Junguiano Para o Tarô de Marselha Nota: 0 de 5 estrelas0 notasO corpo encantado das ruas Nota: 5 de 5 estrelas5/5A perfumaria ancestral: Aromas naturais no universo feminino Nota: 5 de 5 estrelas5/5Verdades que não querem que você saiba Nota: 0 de 5 estrelas0 notasA Bíblia Fora do Armário Nota: 3 de 5 estrelas3/5O marxismo desmascarado: Da desilusão à destruição Nota: 3 de 5 estrelas3/5Seja homem: a masculinidade desmascarada Nota: 5 de 5 estrelas5/5O Ocultismo Prático e as Origens do Ritual na Igreja e na Maçonaria Nota: 5 de 5 estrelas5/5
Avaliações de Desvendando os Hábitos
0 avaliação0 avaliação
Pré-visualização do livro
Desvendando os Hábitos - MAX EDITORIAL
Ficha técnica
Desvendando os Hábitos: Uma Abordagem Alternativa ao Livro O Poder do Hábito
2023© Ano – Max Editorial
Todos os direitos reservados.
ISBN: 978-1-991094-57-5
Max Editorial
Este livro, incluindo todas as suas partes, é protegido por Copyright e não pode ser reproduzido sem a permissão do autor/editor, revendido ou transferido.
Capítulo 1: Introdução
Apresentação dos objetivos do livro e da proposta de oferecer uma perspectiva alternativa ao O Poder do Hábito.
Seja bem-vindo ao livro Desvendando os Hábitos: Uma Abordagem Alternativa ao Livro O Poder do Hábito
. Neste trabalho, embarcaremos em uma jornada de exploração e questionamento das teorias tradicionais sobre hábitos, apresentando uma perspectiva alternativa àquela proposta pelo autor Charles Duhigg em seu aclamado livro.
Desde a publicação de O Poder do Hábito
, muitos leitores têm sido inspirados pelas ideias de Duhigg sobre como os hábitos moldam nossa vida e como podemos transformá-los para alcançar o sucesso e a felicidade. No entanto, enquanto reconhecemos o mérito de suas contribuições, também acreditamos que é fundamental questionar e aprofundar a compreensão dos mecanismos complexos que regem nossos comportamentos automáticos.
Nossa abordagem não pretende simplesmente contestar o trabalho de Duhigg por contestar. Pelo contrário, buscamos expandir o conhecimento sobre o tema dos hábitos e proporcionar aos leitores uma visão mais completa e refinada sobre como eles se formam, como são mantidos e como podem ser modificados.
Nosso objetivo é ir além da ideia simplista de que todos os hábitos seguem um padrão de gatilho-rotina-recompensa, destacando que os hábitos são muito mais complexos do que essa fórmula. Investigaremos a influência do contexto social e cultural na formação de hábitos, bem como a importância do autoconhecimento para a mudança de comportamentos arraigados.
Enquanto mergulhamos nessa jornada, buscaremos apoio em pesquisas recentes sobre neurociência, psicologia comportamental e outras disciplinas relevantes. Estaremos em busca de uma compreensão mais profunda das conexões cerebrais que sustentam os hábitos, além de identificar estratégias eficazes para a adoção e manutenção de hábitos positivos.
Ao longo dos próximos capítulos, convidamos você a refletir conosco e questionar as premissas estabelecidas, sem receio de explorar novos horizontes. Nossa intenção é oferecer uma abordagem complementar, em vez de competitiva, em relação ao trabalho de Duhigg, fornecendo aos leitores uma visão abrangente e fundamentada sobre os hábitos que regem nossas vidas.
Esperamos que, ao final desta jornada, você se sinta capacitado a entender melhor a mecânica dos hábitos e a fazer escolhas conscientes que o conduzam a uma vida mais saudável, produtiva e satisfatória. Acompanhe-nos na descoberta das nuances e dos segredos por trás dos hábitos, e juntos desvendaremos o poder que eles realmente exercem em nossas vidas.
Capítulo 2: Críticas à teoria do hábito de Duhigg
Avaliação das principais premissas de Charles Duhigg sobre a formação e a quebra de hábitos.
Charles Duhigg, em seu livro O Poder do Hábito
, apresenta uma teoria intrigante sobre como os hábitos são formados e como podemos modificá-los para