Judô: aprender e gostar é só começar
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Sobre este e-book
O livro nasceu a partir de uma pesquisa acadêmica do autor, que observou a necessidade do desenvolvimento integral da modalidade em sala de aula.
Quando é ensinado de forma lúdica, sem deixar de lado os princípios filosóficos, o Judô tende a gerar mais interesse em crianças e jovens, transformando-os em potenciais atletas e grandes cidadãos, levando em consideração que os princípios deste esporte olímpico colaboram para uma sociedade mais justa e participativa.
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Pré-visualização do livro
Judô - Sérgio Barrocas Lex
Índice
Dedicatória
Agradecimentos
Prefácio
Introdução
I - Elementos Históricos
I.1 - O Pai do Judô
1.2 - O surgimento do Judô
1.3 - A chegada do Judô ao Brasil
1.4 - O Judô como esporte olímpico
II - Aspectos Didáticos e Pedagógicos
II.1 - Aprendizagem motora
II.2 - Aspectos pedagógicos do esporte
III - Aspectos Motivacionais
III.1 - No processo de aprendizagem
III.2 - Por meio de atividades lúdicas e recreativas
IV - Estrutura de uma aula
Parte inicial
Parte principal
Parte final
V - Práticas do Judô
V.1 - Randori e kata
RANDORI
KATA
V.2 - O judogi
Considerações finais
Sobre o autor
Formação acadêmica:
Principais conquistas como atleta:
Atuações como técnico e professor:
Bibliografia
@Copyright 2017 Sérgio Barrocas Lex
Todos os direitos desta edição são reservados ao autor, de acordo com a legislação em vigor.
Proibida a reprodução total ou parcial desta obra, por qualquer meio de reprodução ou cópia, falada, escrita ou eletrônica, inclusive transformação em apostila, textos comerciais, publicação em websites, etc., sem a devida autorização expressa e por escrito do autor.
Os infratores estarão sujeitos às penalidades previstas em Lei.
Autor: Sérgio Barrocas Lex
Editora: Elaine de Oliveira Ferreira
Editor de arte: Fábio Amador Bueno
Revisão: Girliani Martins
Diagramação: Alan Emerson Silva
Ilustrações (inclusive da capa): Alberto Hideo Assano
Fotos: arquivo pessoal de Sérgio Barrocas Lex
Dados Internacionais de Catalogação na Publicação (CIP)
(Câmara Brasileira do Livro, SP, Brasil)
Lex, Sérgio Barrocas Judô : aprender e gostar é só começar /
Sérgio Barrocas Lex. -- 1. ed. -- Santos, SP :
Bueno Editora, 2017.
Bibliografia. ISBN: 978-65-87588-00-1 (edição digital)
1. Artes marciais 2. Artes marciais para crianças
3. Judô 4. Judô - Filosofia 5. Judô - História
6. Judô - Técnicas I. Título.
17-06314 CDD-796.8152
Índices para catálogo sistemático:
1. Judô : Artes marciais : Esporte 796.8152
Dedicatória
Ao meu querido, amado e saudoso pai, Urandy Lex, que tenho certeza que está sempre ao meu lado. É meu exemplo, meu ídolo e minha inspiração de todos os dias. Saudades eternas!
À minha mãe, Dona Mariazinha
, pessoa maravilhosa, que está sempre pronta para ajudar, dar amor e carinho. Às minhas irmãs Margareth e Elizabeth, que partilham comigo a mesma felicidade de termos pais maravilhosos, e que nos criaram e nos educaram para sermos amigos e parceiros, sempre com muito amor e respeito.
Amo vocês.
À minha esposa Ana, que divide comigo todas as alegrias, bem como os raros dias de tempestades
, mas sempre companheira, linda e uma mulher de uma força e fé admirável. E aos meus filhos queridos, amor incondicional, Nathalia (Tatinha), Henrique (Lió), Ana Carolina (Carol) e Maria Clara (Clarinha). Vocês são a razão de meu viver!
Obrigado por existirem e fazerem parte de minha vida. Amo demais.
Dedico esta simples obra, mas que foi feita com muito carinho e dedicação, a vocês, pois é por vocês que estou aqui todos os dias.
Agradecimentos
Agradeço a Deus pela vida e por ter colocado em meu caminho pessoas tão importantes.
Aos professores, grandes mestres por onde passei
e que me iluminaram com as luzes da sabedoria. Quero destacar alguns senseis de Judô, como Chiaki Ishii, Rioiti Uchida, José S. Campos, Francisco Ono, Wilson Dellasanta (in memoriam), Jun Shinohara, Floriano Almeida, Massami Saito, Massao Shinohara, Ikuo Onodera (in memoriam), Uichiro Umakakeba, Helio Hiray, Ryuji Bunazawa, Miyakoshi, Katsuhiko Kashiwazaki, Francisco de Carvalho Filho, Mateus Sugizaki (in memoriam), Naoichi Ono (in memorian) entre tantos outros.
Aos alunos com quem sempre aprendi e troquei muitas experiências. Às centenas de crianças que passaram pelos dojôs em que lecionei durante mais de 30 anos como professor, e aos que se formaram faixas pretas, são tantos e todos muito queridos. Cada um deixou sua marca em minha memória e coração. Por isso, represento a todos saudando o meu aluno e amigo Luiz Carlos Okino.
Aos amigos da armadura trançada, pelas lutas e batalhas vividas nos tatames da vida, arigatô
Alessandro Puglia, Rogério Sampaio, Rodrigo Motta, Marcos Benador, Marcelo Denardi, Vinícius Erchov, Alex Russo, Nelson Ortega Júnior, Rinaldo Caggiano, Antonio Ruas Júnior, Eduardo Kitadai, Eduardo Maestá, Adriana Bento, Tadashi Uchida, Roger Uchida, Paulo Roberto, Pedro Jordano, Cristiana Pallavicino, Eduardo Soares, Kowenyi 柯文益, Rodrigo Walker, Luis Alberto dos Santos, Marcelo Fugimoto, David Siqueira de Almeida, Akio Shiba, Júlio César Bento Gonçalves, entre outros.
Aos diretores da Associação Lex de Judô, todos muito importantes. Sou grato por trabalharem em prol de nossa comunidade. Deixo meu obrigado representado pelos amigos do café
, Matheus Valim e Rafael A. Maia.
Muitos não vestem o judogi, mas são pessoas importantes em minha vida. Então, obrigado pela amizade Sérgio Andrade, Clóvis Travassos Filho, Beto Pavão, Wagner Sanches, Roberta Claro, Daniel Levenberg, Carlos T. Pinho, Caio Zequi, Fernando Bizzoto, Diego Carajeleascov, Rodrigo Gusman, Américo Merino, José Jantália e meus familiares.
Uma gratidão eterna aos que possibilitaram a realização deste sonho (o antigo projeto de escrever um livro) e que sem a parceria de vocês não seria possível. Agradeço aos parceiros Fábio e Elaine Bueno (Bueno Editora), Antônio Toledo (Shihan Kimonos), Alessandro Puglia (FPJ), Elizabeth B.