Atividade física e ambiente escolar
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Sobre este e-book
Ainda, buscou-se facilitar a rotina do professor no planejamento das aulas de Educação Física, na atenção à saúde de jovens e de outras atividades no contexto escolar.
Os autores consideram que a escola é um local propício para estimular comportamentos saudáveis, por isso esperam que, além de informar, este livro seja uma ferramenta para os profissionais e que possa mudar atitudes e estimular a mudança de comportamento, especialmente nos jovens, ajudando-nos a pensar em como conscientizar e trabalhar para uma sociedade ativa e saudável.
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Pré-visualização do livro
Atividade física e ambiente escolar - Valter Cordeiro Barbosa Filho
COMITÊ CIENTÍFICO DA COLEÇÃO EDUCAÇÃO, TECNOLOGIAS E TRANSDISCIPLINARIDADE
Agradecimentos
de Valter Filho
Agradeço aos meus pais (in memoriam), aos meus irmãos e à minha família. Em especial, à Tia Ivone, a pessoa mais importante da minha vida.
de Deuziane
Agradeço aos meus pais (Gonzaga e Aparecida) por todo empenho e dedicação para que eu pudesse ter uma boa educação, por estarem sempre presentes em todos os momentos de minha vida, por serem amigos e conselheiros.
de Soraya Anita
Agradeço a Deus, aos meus pais e irmãos, que nunca mediram esforços para realizar meu sonho, especialmente Maria Aldaisa. Às minhas amizades sinceras. À Liana, pela paciência, carinho e o amor de sempre. Ao meu primeiro sobrinho Luiz Neto.
de Antônio Lima
Agradeço ao amigo Valter, que mais uma vez acreditou que pudéssemos coordenar parte deste trabalho que hoje se transforma em mais um filho pródigo. Às alunas e hoje profissionais de Educação Física Deuziane Brito e Soraya de Sá, que me honraram com a condição de ser orientador de seus trabalhos de conclusão de curso. A tudo e por tudo de bom que a vida me reservou nesta trajetória em busca de fazer uma Educação Física mais Justa e Perfeita.
APRESENTAÇÃO
Praticar atividade física é necessário! Embora essa afirmação possa parecer empolgada e incisiva, cada vez mais informações científicas são reunidas para reforçá-la e contextualizá-la. Segundo a Organização Mundial de Saúde, a falta de atividade física é responsável por 6% de todas as mortes na população mundial, ou seja, o quarto fator de risco que mais mata anualmente, superando até mesmo a obesidade (5% de todas as mortes). Ao contrário, as repercussões da prática regular de atividade física à saúde individual estão evidentes, desde aspectos cardiometabólicos e osteomusculares até a saúde mental. Os benefícios da atividade física vão além do indivíduo, uma vez que populações mais ativas podem obter melhorias econômicas (melhor produtividade e menor risco de afastamentos do trabalho), em saúde pública (menos internações e uso de remédios) e social (melhor interação com as vias, espaços e estruturas urbanas, bem como entre seus usuários). É claro, tudo isso se reflete em melhor qualidade de vida e bem-estar individual e coletivo.
Transformar essas evidências em comportamento (tornar a população mais ativa), de forma prazerosa (ou seja, o comportamento ativo ser uma opção, e não uma obrigação) representa o maior desafio das políticas públicas locais, nacionais e internacionais de promoção da saúde voltadas à atividade física. Dados internacionais apontam que três em cada dez adultos não praticam atividade física nos níveis recomendados à saúde (150 minutos ou mais de atividade física moderada a vigorosa). Na população internacional de 13 a 15 anos