Receitas Detox: Um Guia com Receitas Detox Para Consumo Diário Saudável
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Pré-visualização do livro
Receitas Detox - Hamilton Silva
INGREDIENTES
2 xícaras de água
1/2 colher de chá de gengibre em pó 1/2 colher de chá de açafrão em pó 1 colher de sopa de xarope de bordo Suco de 1/2 limão
Deixe ferver a água e adicione as ervas em pó. Cozinhe por 10minutos.
Coe o chá em uma caneca, adicione xarope de bordo e limão, mexendo para combinar. Bebaquente.
Rende 1 porção.
Chá Verde Gelado de pêssego
Beber chá verde pode ajudar a perder peso. De acordo com estudos clínicos conduzidos pelo Dr. Abdul Dulloo, da Universidade de Genebra, na Suíça, o chá verde aumenta as taxas metabólicas e acelera a oxidação da gordura. O chá verde também é um ótimo agente de reforço à saúde e anti-câncer, com flavonóides e polifenóis que