A Ansiedade E Os Três Pilares Da Decisão

De Mário Menegazzo Júnior

Descubra três técnicas de combate a ansiedade, quando esta vem de um processo de tomada de decisões. Tomar boas decisões é uma arte, e é especialmente difícil para pessoas ansiosas. Esta obra irá auxiliá-lo nessa jornada em busca de seu crescimento pessoal e espiritual, através de Jesus Cristo.

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 29 de ago. de 2017

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INTRODUÇÃO

Vou ensinar três técnicas para diminuir a ansiedade no processo de tomada de decisões. Tomar decisões costuma ser algo estressante e que traz ansiedade para muitas pessoas, geralmente acompanhada de muitas preocupações. Acredite: é possível decidir melhor, mais acertadamente, com menos estresse, menos insegurança e esta é a proposta deste livro.

Confesso que não sei quais são os seus desejos. Não sei se você gostaria de diminuir suas preocupações, se gostaria de pensar menos em problemas que tem para resolver em sua carreira, em seu trabalho, com seus clientes, sobre o cuidado com sua família, seus filhos, sobre dinheiro ou com sua saúde. Pode ser que deseje uma vida mais tranquila, menos agitada, com menos correrias, mais tempo para você, sua família, mais lazer, fazer mais daquilo que você gosta.

Provavelmente, você deseja melhorar os seus relacionamentos. Deseja um relacionamento melhor com sua esposa ou com seu marido. Um relacionamento melhor com seus filhos ou então com seus pais. Pode ser que você esteja sozinho e deseje encontrar alguém. Ter mais amigos com quem possa conversar. Um relacionamento melhor em seu ambiente de trabalho, com mais realização e menos estresse.

Provavelmente, você pode encontrar dificuldades para descansar devido à ansiedade. Pode ser que passe muito do seu tempo se preocupando. Ou, ainda, que seus pensamentos não se desliguem dos problemas em nenhum momento. Até mesmo à noite, enquanto dorme, pode ser que esteja preocupado de forma que ao acordar de manhã, esteja cansado como se não tivesse dormido.

A maioria