Massoterapia
De Miriam Souza
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Massoterapia - Miriam Souza
MASSOTERAPIA
Miriam Souza
A Massoterapia é uma área que estuda técnicas de massagens com a finalidade terapêutica promovendo o relaxamento, o bem-estar, a saúde mental e corporal.
Este e-book tem por objetivo analisar e conhecer os efeitos e técnicas utilizadas da Massoterapia como procedimento terapêutico.
Introdução
• Mais especificamente a massoterapia é a utilização de manobras manuais para o tratamento de distúrbios de saúde.
• Ela faz parte dos Recursos Terapêuticos Manuais
que são utilizados em diversas terapias.
• Dentro dos recursos terapêuticos manuais temos a mobilização (técnicas de movimentação lenta, ampla e passiva do corpo), a manipulação (técnicas de movimentação rápida, pontual e passiva do corpo), a massagem (com diversas técnicas como drenagem linfática e massagem clássica, cada qual tem seu conjunto de manobras) e outras.
• Os principais efeitos fisiológicos da massagem são:
– relaxamento muscular, por diminuir o reflexo H (reflexo de contração);
– hiperemia, aumento da circulação sanguínea superficial e aumento da microcirculação sanguínea;
– diminui a frequência respiratória;
– integra informações sensoriais;
– aumenta a resposta imune;
– acalma e melhora a concentração;
– diminui sinais vitais aumentados (muito útil