A Arte Do Essencialismo: Coleção MZZN Desenvolvimento Pessoal, #7

De Editora MZZN e Luigi M. Ciapponi

Descubra por que às vezes é verdade que menos é realmente mais.

 

As pessoas hoje em dia têm a mentalidade de que precisam colocar o máximo possível em seus calendários, fazendo tudo ao seu alcance para ampliar seus horizontes e tornar suas vidas melhores. 

 

Nesta era de fartura, temos a impressão de que precisamos ter e realizar tudo. 

 

No entanto, essa mentalidade está em conflito direto com uma realidade inevitável: simplesmente não podemos fazer tudo.

 

Não podemos ser especialistas em todos os campos, não podemos ter todos os brinquedos e não podemos ter todas as experiências imagináveis. 

 

Mas isso não significa que não podemos tentar! 

 

Não apenas isso, mas obter tudo o que queremos e preencher nosso tempo com atividades de que gostamos não nos deixará necessariamente mais felizes. 

 

Na verdade, vamos descobrir que nossos armários estão abarrotados de porcaria que nunca usamos e nossas agendas estão cheias de tarefas que não conseguimos cumprir, pelo menos não de acordo com nossos padrões.

 

Em vez de nos concentrarmos no que devemos realizar, devemos pensar nos fatores necessários tanto para nossa felicidade quanto para nosso bem-estar.

 

Você adquirirá a fortaleza mental e emocional necessária para realizar as atividades que são mais importantes para você nos mais altos padrões possíveis, obtendo conhecimento sobre como reconhecer as coisas em sua vida que são mais importantes para você e os passos que você pode levar para eliminar todo o resto.

 

Luigi M. Ciapponi

• Idioma: Português
• Editora: Editora MZZN
• Data de lançamento: 5 de jun. de 2023
• ISBN: 9798223864011

Editora MZZN

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Pré-visualização do livro

A Arte Do Essencialismo

A ARTE DO ESSENCIALISMO

ALPZ BRASIL

LUIGI M. CIAPPONI

ÍNDICE

Introdução

Editora MZZN - Se Junte Ao Clube E Leia Livros Grátis TODAS AS SEMANAS!

1. Você precisa aderir à filosofia essencialista para evitar ser sobrecarregado pelo trabalho que não é necessário

2. Se nos deixarmos sobrecarregar com nossas responsabilidades, perderemos a capacidade de tomar decisões por nós mesmos

3. Abrace a filosofia de menos é mais e reconheça que a vida sempre envolverá algum tipo de sacrifício

4. Você será mais capaz de distinguir o que é importante do que não é importante se der a si mesmo algum espaço para respirar e tentar ver o quadro mais amplo

5. Jogar manterá sua criatividade fluindo, mas não se esqueça de dar a si mesmo tempo para se recuperar entre as sessões de atividade

6. Seja o mais impiedoso possível ao remover coisas que não são absolutamente necessárias

7. Apenas diga não para as coisas que não são realmente necessárias e faça uma estratégia completa para os trabalhos que são

8. Acabe com a execução de coisas que não são essenciais, afastando-se das falhas e estabelecendo limites

9. Para ficar por dentro do que realmente importa, você precisa se livrar das coisas que te atrapalham e planejar tudo com antecedência

10. O foco de um estilo de vida essencialista está no indivíduo, em seguir um cronograma definido e em avançar um passo de cada vez

Conclusão

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