Mindset: Caminho Prático De 30 Dias Para Melhorar A Si Mesmo

De Jideon F Marques

Acredito que é necessário que as pessoas se conscientizem do potencial de sua mente e de sua capacidade criativa. Premissa: protagonistas e espectadores Quem é você realmente? Esta é a pergunta principal que você encontrará respondida neste ebook. Você finalmente terá a oportunidade de descobrir o segredo que determina a vida de todos nós, nossos hábitos, nossas ações, nossas ansiedades e nossos medos, nossas expectativas e nossos resultados. Você descobrirá que tem a oportunidade de controlar sua vida, de poder alcançar seus objetivos, sejam eles quais forem, de finalmente ser feliz e parar de passar o dia nas garras das preocupações. Você aprenderá a viver de maneira diferente e a perceber a vida de uma nova maneira. Você entenderá que a maioria das situações que você percebe como negativas não são externas a você e não são causadas por eventos, circunstâncias ou pessoas com quem você entra em contato. Tudo o que acontece em sua vida é resultado de sua imensa criatividade, a manifestação de seus pensamentos que, negativos ou positivos, determinam se seus resultados serão, por sua vez, negativos ou positivos. Com este ebook você finalmente terá a oportunidade de conhecer a si mesmo e poder decidir se vive, nesta vida material, como protagonista ou como espectador. De fato, todas as pessoas podem ser divididas em dois grupos distintos: os protagonistas e os espectadores.

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 1 de out. de 2023

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MINDSET: Caminho prático de 30 dias para melhorar a si mesmo, mudar a mentalidade e os hábitos. Descubra como parar de pensar demais e se destacar... do pensamento positivo

MINDSET: Caminho prático de 30 dias para melhorar a si mesmo Mudança de mentalidade e hábitos

Saiba como parar de pensar demais

e Destaque-se da multidão com a Psicologia do Pensamento Positivo

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Resumo

Descobrindo a mente

Como sua mente funciona

Como sua mente é feita

A mente consciente

A mente inconsciente

Informações básicas com repetição

Informação com repetição emocional

Informação com grande impacto emocional

O piloto automático

Ainda na mente

Felicidade

Dois erros a evitar

Autoimagem

Representação física

Representação abstrata da personalidade

Potencial

Mudar a auto-imagem é necessário

A voz da autoimagem

A auto-imagem não existe

Auto estima

O julgamento dos outros

Baixa auto-estima

Timidez e insegurança

Fatores ambientais e subconscientes

Paradigmas, crenças e hábitos ligados

Paradigmas

Crenças acorrentadas

Hábitos

Hábitos Compotamentais

Hábitos de credenciais

Hábitos pessoais

Substitua os hábitos diários

O jogo do Se eu fosse.. o que eu faria?

Vibrações e emoções

Puro desejo e classificação de valor

A lei da Atração

Perguntar

Acreditar

Receber

Lei da atração e bem-estar

Espera espasmódica e procrastinação

Principais características do ser humano

A lei causa efeito

A mentalidade

Mentalidade de crescimento

Autocrítica. Um último olhar para o passado

Resumo parte um

PARTE DOIS - REPROGRAMAÇÃO MENTAL

Sobre reprogramação mental

O alvo

Características da lente correta

Como definir o objetivo em 4 passos

Faltam três semanas

Repetição para autoconhecimento

Reprogramação com repetição passiva

Reprogramação com repetição ativa

A repetição escrita

A repetição imaginária

Programação ativa para o conhecimento

Algumas dicas e truques sobre repetição

Quanta programação você faz diariamente?

Tempo, visualização criativa e meditação

Técnica Visualização Consciente n.1

Técnica Visualização Consciente n.2

Gratidão

O segredo do ato de dar

Egoísta ou altruísta?

Os resultados

Dinheiro e riqueza

Livre arbítrio e amor

A regra dos três NÃOs

Perguntas frequentes - Perguntas frequentes

Conclusão

PARTE TRÊS - MANIPULAÇÃO MENTAL

Reconhecer um manipulador

Técnicas persuasivas e manipulativas em resumo

Reconhecer um manipulador emocional

Acredito que é necessário que as pessoas se conscientizem do potencial de sua mente e de sua capacidade criativa.

Premissa: protagonistas e espectadores

Quem é você realmente? Esta é a pergunta principal que você encontrará respondida neste ebook. Você finalmente terá a oportunidade de descobrir o segredo que

determina a vida de todos nós, nossos hábitos, nossas ações, nossas ansiedades e nossos medos, nossas expectativas e nossos resultados. Você descobrirá que tem a oportunidade de controlar sua vida, de poder alcançar seus objetivos, sejam eles quais forem, de finalmente ser feliz e parar de passar o dia nas garras das preocupações.

Você aprenderá a viver de maneira diferente e a perceber a vida de uma nova maneira. Você entenderá que a maioria das situações que você percebe como negativas não são externas a você e não são causadas por eventos, circunstâncias ou pessoas com quem você entra em contato. Tudo o que acontece em sua vida é resultado de sua imensa criatividade, a manifestação de seus pensamentos que, negativos ou positivos, determinam se seus resultados serão, por sua vez, negativos ou positivos. Com este ebook você finalmente terá a oportunidade de conhecer a si mesmo e poder decidir se vive, nesta vida material, como protagonista ou como espectador.

De fato, todas as pessoas podem ser divididas em dois grupos distintos: os protagonistas e os espectadores.

Os protagonistas são todos aqueles que vivem colocando-se no centro de sua existência e passam seus dias com objetivos bem definidos em suas mentes, perseguindo seus sonhos e desejando seus sucessos. Essas pessoas geralmente são felizes, não se importam com o julgamento dos outros, não julgam os outros e têm consciência de que têm o futuro em suas próprias mãos. Os protagonistas escrevem a história de sua existência com a própria mão, estão sempre determinados a conseguir o que querem e todos os dias acordam no palco da vida com o desejo de dar o melhor de si.

Por outro lado, confortavelmente sentados nas arquibancadas, estão os espectadores, ou seja, todos aqueles que decidem ficar e observar os protagonistas que encenam suas vidas. Os espectadores têm características bem definidas e costumam ser invejosos, preguiçosos, oportunistas e sempre prontos para fazer julgamentos sobre os outros. Essas pessoas geralmente são infelizes e estão convencidas de que todos os problemas são causados por outros ou por situações desfavoráveis, mais ou menos aleatórias. Eles acreditam no destino, em um futuro já escrito e, portanto, passam passivamente pelos acontecimentos. Os espectadores também tendem a se agrupar em torno de problemas comuns e se alimentam de sinais negativos.

Sem a possibilidade de erro, posso dizer com segurança que em cem pessoas não há mais de um protagonista enquanto noventa e nove são as pessoas que trilham seu próprio caminho para a infelicidade todos os dias. A maioria das pessoas decide viver como um espectador confortável e passa a vida oprimida por pensamentos negativos.

Talvez você também faça parte do grupo de audiência e seja uma pessoa que não conhece a felicidade. Conheço bem aquele sentimento de impotência diante da vida que te assalta quando há sempre algo de errado com ela, aquele mal-estar interior que te leva a invejar aqueles que estão sempre felizes e satisfeitos com sua existência. Você gostaria de deixar seu lugar na platéia e se tornar um protagonista, tenta melhorar sua existência, tentou de muitas maneiras, mas continua sempre obtendo os mesmos

resultados negativos, sendo sobrecarregado por uma vida cotidiana que gostaria ser diferente.

Eu tenho uma boa notícia para você hoje. A vida é como uma moeda, você só está do lado errado. Tudo o que você precisa fazer é mudar para o outro lado para descobrir um mundo completamente diferente, um mundo onde você pode encontrar sua felicidade. Você só precisa entender como.

Chegou a hora de você escolher: quer continuar vivendo com antolhos ou quer finalmente deixar seu ego de lado e entender por que está sempre tão distante da felicidade?

Não se esconda e seja honesto consigo mesmo. Se você estivesse certo, se estivesse feliz, não teria problemas e nem estaria aqui lendo este ebook. São os resultados que contam no final do jogo. Se você não tem resultados positivos, significa que suas atitudes não estão corretas. Se você não está realmente feliz e satisfeito com sua existência, então você está entre aqueles que estão trilhando o caminho da infelicidade. Não há objeções possíveis, pois os resultados determinam quem você é.

Faço esta premissa porque é essencial que você entenda com que espírito você tem que abordar esta leitura: você deve sempre ser honesto consigo mesmo. Você não tem motivos para não ser. Ninguém vê você e ninguém lê seus pensamentos. Então você não tem motivos para se envergonhar. Não te conheço, não te julgo. Limitar-me-ei exclusivamente a revelar quem és, quem poderias ser e o que deves fazer para revolucionar a tua vida. Vou lhe mostrar como será sua vida futura se você não fizer nada para tentar mudar a si mesmo, mas também vou lhe mostrar o que sua vida futura poderia ser se você tivesse que decidir agora ser feliz.

De qualquer forma eu vou te mostrar sua única vida. Lembre-se bem: você só tem uma vida, não tem uma sobressalente! Você não pode nem rebobinar a fita e começar tudo de novo. O tempo passa inexoravelmente e todos nós temos apenas uma chance de viver nossa vida ao máximo.

Se você prefere continuar sendo um simples espectador que se deixa dominar pelos acontecimentos, sempre cheio de remorsos, invejoso dos sucessos dos outros, insatisfeito consigo mesmo, então você pode continuar vivendo exatamente como tem feito até agora, é não é necessário que você continue lendo este ebook. Não há vergonha: a maioria das pessoas vive assim, consciente ou inconscientemente infeliz, mas ainda acostumada à infelicidade. São pessoas que trabalham para sobreviver enquanto realizam os sonhos dos outros, que estão sempre com os olhos colados em seus smartphones para observar, invejar e julgar os protagonistas. Para um espectador, a vida é um trabalho árduo, ele não faz nada além de reclamar constantemente porque o destino está contra ele e nunca é culpa dele.

Você não pode mudar seus resultados se não mudar suas ações e, portanto, seus hábitos! Você tem que mudar sua atitude em relação à vida para reescrever seu futuro.

Se você está acima do peso, nunca perderá peso se persistir em viver um estilo de vida sedentário e abrir a geladeira no meio da noite. Se você continuar batendo a cabeça

contra a parede, nunca ficará bem. Se você continuar seguindo o caminho da infelicidade, nunca será feliz. Se você não quer ser o protagonista, você sempre será um espectador.

Em um princípio de causa e efeito, se você não mudar as ações, não poderá mudar os resultados. Mas, ao mesmo tempo, também é verdade que não fazer nada e ficar parado é de longe a maneira mais fácil de escolher. Eu lhe digo agora: a mudança é possível, você pode conseguir tudo o que quiser da vida, mas fazer isso não é nada simples.

É a mesma lei da atração que diz isso.

Cada pessoa atrai para si o que é congruente com seus próprios pensamentos, com os pensamentos predominantes em sua própria mente, sejam eles pensamentos conscientes ou pensamentos inconscientes. O rico que pensa em abundância atrai dinheiro, o pobre que pensa em escassez atrai dívida. Você já ouviu o ditado o dinheiro sempre vai do mesmo jeito?. Pessoas que reclamam de um assunto atraem pessoas que reclamam do mesmo assunto, e assim se juntam à reclamação porque se atraem. Mas se a lei da atração é tão linear, por que não aproveitá-la para fazê-la funcionar de forma positiva? A lei da atração sempre funciona e é imutável em seus princípios. Você pode pensar que pode fazer uma determinada coisa ou que não pode fazê-la, você sempre estará certo porque a lei da atração fará com que seus pensamentos se manifestem. É por isso que é tão difícil mudar: tudo depende do que você subconscientemente realmente quer fazer com sua vida. Então você tem que mudar para que a lei da atração funcione de uma forma que te faça atender eventos favoráveis.

Se tivermos uma atitude positiva em nossas expectativas, tendemos a atrair pessoas e eventos positivos. Se, por outro lado, temos uma atitude negativa, tendemos a atrair pessoas e eventos negativos. O que vou explicar neste ebook é como mudar sua atitude.

Na verdade, a lei da atração é um bom ponto de partida para tentar melhorar sua vida, mas a lei da atração por si só não será suficiente para levá-lo ao bem-estar que você precisa. Existem certos passos que você precisará seguir e esses passos são uma combinação de ferramentas, metodologias e caminhos que você precisa entender para mudar a si mesmo. Você não pode pensar que pode ser feliz se usar sua infelicidade como um motivador para agir em sua vida. A felicidade é o que todos querem e o que todos poderiam alcançar se soubessem como. Quantas vezes você pensou Não pode ficar pior do que isso! e, em vez disso, você acabou em uma condição pior precisamente porque foi impulsionado por um pensamento negativo. Você tem que estar feliz para poder tomar decisões sábias,

Tudo o que representa você são os resultados que você alcançou em sua vida, que são a soma de suas atitudes, seus hábitos e suas ações. Sua vida é a materialização dos pensamentos e ideias presentes em seu subconsciente.

Então, se você quer se envolver e quer se tornar o protagonista de sua vida, entenda como definir qualquer objetivo e alcançá-lo, como tomar as rédeas do seu futuro, enfim, como ser feliz, então prepare-se porque você está prestes a embarcar em uma viagem esplêndida que tenho certeza que irá surpreendê-lo. Será uma jornada dentro de sua mente onde eu vou te mostrar que o que você vive é exatamente a manifestação de seus pensamentos, e que somente substituindo seus pensamentos doentios por novos pensamentos virtuosos você poderá mudar seus resultados futuros.

Repito: não será fácil. Eu lhe direi o que fazer para alcançar seu sucesso, você entenderá o que fazer, mas com toda a probabilidade você começará a fazê-lo e depois parará, embora nada do que eu lhe diga seja difícil de fazer. Neste ebook você não encontrará técnicas difíceis, tudo o que você precisa fazer é muito simples. No entanto, você encontrará obstáculos mentais ao longo de seu caminho que são muito difíceis de superar. No começo você ficará exultante (eu lhe garanto, você terminará o ebook com uma carga emocional enorme, positiva em relação ao seu futuro como nunca esteve), mas os primeiros dois ou três dias passarão e você se verá pensando: Impossível, não funciona. ! . Este será o seu primeiro bloqueio mental. Isso acontece simplesmente porque você não percebe seu progresso imediatamente e o tempo entre quem você é hoje e quem você será amanhã será seu segundo inimigo. Mas seu primeiro inimigo é e sempre será sua mente.

Neste ebook, usarei a força de sua própria mente para vencer suas falsas crenças.

Durante a Idade Média nasceram os primeiros castelos e aldeias fortificadas. Para obter o melhor das defesas locais, para os que lideravam o ataque era necessário estudar novos sistemas para conquistar as fortificações. Muitas vezes terminava numa guerra de cerco, que pressupunha a ideia de levar os ocupantes do castelo a render-se devido à fome, pois não conseguiam obter alimentos e matérias-primas. As fortificações eram de facto difíceis de conquistar e muitas vezes as tentativas de assalto não davam bons resultados. Há aqueles que tentaram burlar os sistemas de segurança construindo túneis que poderiam fazer as paredes desabarem, aqueles que usaram máquinas de guerra como o trabuco capaz de atirar balas nas paredes a mais de 300 metros de distância ou aqueles que tentaram derrubar o portão principal usando um aríete. Você é exatamente como uma fortaleza aparentemente inexpugnável, com crenças, expectativas, certezas e pensamentos que representam suas poderosas muralhas, os parapeitos salientes para jogar óleo fervente nos inimigos, as ameias para proteger suas defesas, as equipes de arqueiros e tudo o que você use para defender sua zona de conforto. Não é fácil conseguir dobrar suas defesas, mas as técnicas existem (os principais mestres da lei da atração nos indicaram) e não são únicas. Cada mestre afunda seu tiro de um ângulo diferente. Há quem use as emoções como arma ofensiva, outros a fé, quem experimenta. Neste ebook, escolhi aquele que acredito ser o mais eficaz e ao mesmo tempo mais fácil de aprender: usarei sua mente contra você mesmo para que você possa finalmente entender o que é a felicidade.

Ao ler este ebook você vai entender que muitas das suas ideias que você acha corretas hoje são justamente aquelas que te afastam da felicidade, você vai entender que está

se sabotando todos os dias e que se você não mudar nunca a alcançará . Você aprenderá que deve sempre buscar a felicidade e ela não o decepcionará.

Antes de entrar no cerne da leitura, gostaria de lhe dizer que, se você já leu meu ebook

Revolução do Mindset, encontrará muitas noções que já teve a oportunidade de aprender. Existem conceitos que não podem ser omitidos, principalmente para quem aborda esses temas pela primeira vez. Haverá também muitos insights, muitos exemplos concretos da vida real que muitas vezes são mais úteis do que muita teoria e um final muito particular, dedicado à manipulação mental. A manipulação mental é um assunto muito complexo de se lidar, mas intimamente relacionado à reprogramação mental. Mesmo que de forma simplificada, achei útil inseri-lo tanto para dar mais exemplos concretos de como é a mente que controla as escolhas e ações de todos nós, e equipá-lo com ferramentas de defesa adicionais e limitar os erros que geralmente ocorrem na vida. Se é possível manipular a mente com um caminho de reprogramação mental, também é verdade que é possível manipular a mente dos outros empurrando-a para realizar determinadas ações.

Neste ebook não lhe apresentarei uma certeza, mas uma possibilidade de mudar sua vida: tornar-se protagonista ou permanecer mero espectador dependerá exclusivamente de você. Nada é impossível, mas é igualmente verdade que, como disse Heráclito de Éfeso há mais de dois mil anos, devemos querer o impossível, para que o impossível aconteça.

Então não perca mais tempo, pegue sua caneta mais bonita e comece a escrever sua nova vida hoje.

PARTE UM - A MENTE

Quero deixar bem claro desde a primeira página: o objetivo principal deste ebook não é mudar sua vida, mas conscientizá-lo de que, se você realmente quiser, poderá revolucioná-la e conseguir tudo o que deseja.

Na vida tudo depende de você e só você pode realizar seus desejos. Existe uma maneira de fazer isso e vou apontar para você nas próximas páginas e, no final, você estará ciente de seu potencial e finalmente se dará toda a responsabilidade por sua vida. Tudo o que eu lhe direi será tão claro que você não poderá deixar de se culpar se não conseguir perturbar sua existência. Você é o único responsável por sua vida e seus resultados.

Não sei quais são seus sonhos, suas fantasias, mas posso te dizer que, se você quiser, pode conseguir o que quiser. E neste ebook eu vou provar isso para você.

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Você quer se tornar uma pessoa de sucesso?

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Você quer ter muito dinheiro?

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Você gostaria de poder viajar e conhecer o mundo?

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Você quer encontrar o parceiro perfeito no amor?

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Quer emagrecer e atingir seu peso ideal?

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Quer ter umas férias de sonho?

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Você quer um carro novo?

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Você gostaria de poder ajudar os outros?

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Bem.. você quer ser uma pessoa feliz?

Dentro dos limites das leis que regem sua natureza humana, você pode alcançar qualquer objetivo, pode realizar qualquer sonho. Por exemplo, você não poderá pedir para voar porque nunca terá asas nas costas ou quer correr mais que uma chita. Mas tudo o que é humanamente possível também é possível para você.

É importante que você entenda que só posso explicar como você pode alcançar seus objetivos, posso acompanhá-lo pela mão até o início e mostrar como enfrentar seu caminho. O resto do caminho será inteiramente por sua conta.

Não posso te prometer nada além da consciência de poder mudar sua vida e alcançar qualquer objetivo. Não existe poção mágica e prevejo que não será fácil, mas, muito importante, você terá a certeza de ter sua vida em suas mãos. Você finalmente terá a certeza de que tem uma chance real de atrapalhar sua existência e a certeza de poder criar um futuro feliz. No entanto, como tudo depende de você, até mesmo mudar depende exclusivamente da sua vontade. Neste ebook, não vou apenas ensiná-lo a melhorar drasticamente sua vida, mas também me certificarei de que você entenda por que possui essa habilidade inerentemente. A revelação que vos farei será perfeita como fórmula matemática: não haverá possibilidade de mal-entendidos, não poderão haver objeções. A partir de uma fórmula matemática, através de um processo, obtém-se um único resultado válido, certo e indiscutível. E assim será para você. Vou deixá-lo ciente de suas responsabilidades, das escolhas inconscientes que você fez ao longo dos anos, das ações que você tomou que o levaram até onde você está agora. Você poderá conhecer seus pensamentos inconscientes analisando seus hábitos e terá a oportunidade de descobrir quem você realmente é.

Garanto-lhe agora que, ao final do ebook, essa consciência o levará a vivenciar duas emoções muito fortes, mas conflitantes:

1. Alegria. Isso porque, pela primeira vez em sua vida, você estará convencido de que pode finalmente ser o arquiteto do seu destino, ser o criador do seu futuro, o arquiteto da sua vida e poder vivê-la da melhor forma que merece. Você estará ciente de que tudo está em suas mãos e finalmente estará convencido de que ninguém poderá impedi-lo de alcançar sua ideia de felicidade.

2. Medo de não conseguir. Ler este ebook não será suficiente para substituir quem você é agora por uma