Coleção Saúde da Mente - Como enfrentar a Depressão
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Sobre este e-book
Este livro vai apresentar as informações necessárias para você compreender o transtorno, suas possíveis causas e consequências, bem como tratamentos convencionais e alternativos para enfrentá-lo da melhor maneira possível.
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Coleção Saúde da Mente - Como enfrentar a Depressão - Astral Cultural
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Editora Natália Ortega
Editora de arte Tâmizi Ribeiro
Produção editorial Ana Laura Padovan, Andressa Ciniciato e Brendha Rodrigues
Revisão João Rodrigues
Capa Agência MOV
Livro digital Lucas Camargo
Dados Internacionais de Catalogação na Publicação (CIP)
Angélica Ilacqua CRB-8/7057
Índices para catálogo sistemático:
1. Autoajuda
BAURU
Rua Joaquim Anacleto
Bueno, 1-20
Jardim Contorno
CEP: 17047-281
Telefone: (14) 3879-3877
SÃO PAULO
Rua Major Quedinho, 111
Cj. 1910, 19º andar
Centro Histórico
CEP: 01050-904
Telefone: (11) 3048-2900
E-mail: contato@astralcultural.com.br
Apresentação
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, o Brasil é o país com maior prevalência de depressão da América Latina. No mundo, estima-se que são mais de 300 milhões de pessoas que sofrem com esse transtorno. A pandemia da covid-19 agravou ainda mais o problema; com um aumento de 25% nos casos de ansiedade e depressão em 2020.
Entre as causas mais prováveis estão a correria do cotidiano, a pressão nos círculos sociais, profissionais e acadêmicos, as alterações hormonais e os conflitos emocionais que prejudicam o bem-estar psicológico. Apesar de atingir todas as idades, os mais acometidos são indivíduos entre os 60 e 64 anos, conforme aponta pesquisa do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (ibge).
Quando não é tratada, a patologia pode trazer consigo outros problemas, como ansiedade ou síndrome do pânico, além de prejudicar a vivência de quem a possui. O tratamento psicológico, por vezes atrelado à terapia medicamentosa, é essencial para que o paciente consiga lidar com a depressão e seus efeitos, sendo possível também incorporar atividades e técnicas que lhe trazem bem-estar para auxiliar durante o processo.
Sumário
Introdução
Como conseguir diagnóstico
Possíveis consequências
O que existe de tratamento?
Orientações profissionais
Engana-se quem pensa que a depressão é uma doença da modernidade. Há registros de que Hipócrates, médico grego que viveu entre 460 - 377 a.C, relatou o caso de uma mulher que sofria de uma intensa melancolia, acompanhada de insônia e perda de peso — alguns dos sintomas da depressão.
A doença pode surgir por inúmeros motivos decorrentes do cotidiano: fatores biológicos, psicológicos e ambientais têm uma importante influência nos quadros depressivos. Do ponto de vista psicológico, a depressão está relacionada a experiências de perdas significativas, como morte de um ente querido, desemprego, perda da moradia ou de status socioeconômico, doença grave ou crônica, ou de algo puramente simbólico e importante para aquela pessoa que não possa ser alcançado ou tenha sido perdido.
O quadro é preocupante, pois a depressão pode afetar completamente os hábitos do portador. A doença tende a prejudicar diversos setores da vida do indivíduo, como social, familiar, profissional, pessoal e conjugal. É possível que o paciente desenvolva necessidade de isolamento ou fobia social, tenha problemas familiares por sua irritabilidade excessiva, apresente dificuldades no trabalho pela falta de concentração, ganhe ou perca peso de forma repentina e inúmeros outros prejuízos ao longo do tempo.
De forma simples, a doença pode ser descrita como um transtorno psíquico, o qual apresenta sinais característicos. Quando o quadro se instala, o tratamento pode levar meses ou mesmo anos.
A depressão é uma patologia que atinge