Hábitos: O Passo A Passo Para O Sucesso. Crie Hábitos Melhores Facilmente

De Loretta smith

Se você tem dificuldade em mudar de hábitos, o problema não é você.

O problema é o seu sistema. Maus hábitos se repetem de novo e de novo não por que você não queira mudar, mas porque sua metodologia de mudança está errada. Você não se supera ao nível dos seus objetivos. Você cai no nível dos seus objetivos. Aqui você terá um sistema comprovado para explorar novos níveis. 

O hábito descreve o modelo de desenvolvimento de equipe para o 21º século que inclui abordagens para a motivação individual e administração de relacionamentos. O modelo fornece aos líderes de equipe ações práticas simples o suficiente para já se encaixar na sua rotina de trabalho sobrecarregada, e com o potencial para prover a melhor performance de equipe e o melhor bem estar individual.

Dentro deste guia do seja-rígido-consigo-mesmo, você vai vislumbrar hábitos simples porém vitais quem podem mudar seu panorama e conduzi-lo a grandiosos resultados pessoais, profissionais e financeiros.

• Idioma: Português
• Editora: Loretta smith
• Data de lançamento: 3 de jun. de 2019
• ISBN: 9781547591312

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Conteúdo

Introdução

Capítulo 1: Por que as Pessoas Fracassam em se Livrar dos Maus Hábitos

Então, como fazer isso?

O que cria os hábitos?

Capítulo 2: Por Que as Pessoas Fracassam em Adotar Novos Bons Hábitos

Um forte PORQUÊ

Efetuando a mudança

Capítulo 3: O Plano Passo-a-Passo Para Construir Novos Hábitos

Escolha um

Motivações

Recompensas e Penalidades

O Ritmo ÉTudo

Um Plano para Responsabilidade

Documente Seu Sucesso

Ferramentas e Aplicativos Para Hábitos

Capítulo 4: Hábitos que Fazem Pessoas de Sucesso

Meditação para uma Vida Livre de Estresse, Focada e Produtiva

Esportes para uma vida saudável, ativa e dinâmica

Escrever Para Auto Reflexão e Fixação de Objetivos

Viver Dentro de Seu Orçamento

Conclusão

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Introdução

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Hábitos podem ser quebrados! Eles nos suprem algo de que precisamos, mas sempre podem ser substituídos por melhores opções. Com um sistema de olhar para o que você gostaria de mudar e ter um curso de ação planejado, você pode quebrar maus hábitos e substitui-los com melhores hábitos que vão te ajudar a ser mais produtivo.

Este livro contém estratégias comprovadas para modificar hábitos e também inclui um guia passo-a-passo para lhe ajudar. Incluso temos um olhar sobre como os hábitos se desenvolvem, o que você pode estar fazendo que contribui com os seus hábitos e como fazer as mudanças que você quer e deixa-las tornarem-se parte