Óleos essenciais: Aromaterapia e óleos naturais para problemas de pele, alergias e muito mais

De Chantal Even

Este é um guia rápido e agradável para ajudar você a entender a aplicação de óleos essenciais. Você aprenderá o que são óleos transportadores e por que eles são tão importantes para misturar os tipos certos de óleos. Além disso, você entenderá mais sobre o uso de óleos essenciais para os seguintes fins:



Como tratar alergias.
Como acalmar a pele ou tratar o eczema.
Tratar picadas de insetos.
Por que você deve usar lavanda para certos sintomas ou efeitos à saúde.
Fazendo suas enxaquecas ou dores de cabeça desaparecerem mais rapidamente.



Muitos desses benefícios à saúde foram estudados e respaldados pela ciência. Alguns podem funcionar melhor que outros, e alguns dependem do indivíduo que está sendo tratado, mas, em um sentido geral, eles podem definitivamente ajudar.



Saiba mais agora!

• Idioma: Português
• Editora: Efalon Acies
• Data de lançamento: 31 de jul. de 2020
• ISBN: 9788835871613

Pré-visualização do livro

Óleos essenciais

Aromaterapia e óleos naturais para problemas de pele, alergias e muito mais

Por Chantal Even

Table of Contents

Capítulo 1: Como usar óleos transportadores

Capítulo 2: Óleos essenciais para alergias

Capítulo 3: Óleos essenciais para dores de cabeça e enxaqueca

Capítulo 4: Óleos essenciais para a sua pele

Capítulo 5: Óleos essenciais para o eczema grave

Capítulo 6: Óleos essenciais para picadas de insetos

Capítulo 7: Os muitos usos da lavanda

Capítulo 1: Como usar óleos transportadores

O que são óleos transportadores?

Os óleos transportadores e os óleos essenciais são feitos de plantas. Os óleos transportadores são usados para diluir os óleos essenciais e transportá-los para a pele. Isso ocorre porque os óleos essenciais são potentes e podem causar irritação quando aplicados diretamente na pele.

A maioria dos óleos transportadores é sem perfume ou levemente perfumada e não interfere nas propriedades terapêuticas de um óleo essencial. Eles podem ser usados sozinhos ou com outros óleos para nutrir a pele.

Continue lendo para saber mais sobre como escolher o óleo transportador certo, alguns dos diferentes óleos transportadores disponíveis e muito mais.

Como selecionar o óleo transportador necessário

Existem muitos óleos transportadores disponíveis. A maioria é adequada para uso com qualquer óleo essencial, mas você deve considerar algumas coisas antes de escolher uma.

Pense sobre

Odor: Alguns óleos transportadores têm um odor distinto. Quando adicionado a um óleo essencial, pode alterar o aroma.

Absorção: Sua pele pode absorver alguns óleos transportadores melhor que outros.

Tipo de pele: dependendo do seu tipo de pele, alguns óleos podem irritar a pele ou piorar uma condição da pele, como acne.

Prazo de validade: alguns óleos transportadores podem ser armazenados por períodos mais longos do que outros sem danificar.

A Food and Drug Administration dos EUA não regula óleos transportadores rotulados para uso como cosméticos. No entanto, eles regulam os óleos alimentares comestíveis, que podem servir de serviço duplo como óleos transportadores.

Você deve comprar apenas óleos transportadores de grau terapêutico de um fabricante em que confia. Procure por óleos prensados a frio, 100% puros e sem aditivos ou conservantes. Se você deseja usar um óleo de cozinha como óleo transportador, escolha variedades orgânicas prensadas a frio.

A lista a seguir inclui os populares óleos transportadores usados para diluir os óleos essenciais para aromaterapia, massagem e cuidados com a pele. A lista não é exaustiva, mas é um bom lugar para começar.

1. Óleo de coco

O óleo de coco é um óleo comestível feito a partir da