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Exercícios de bioenergética: O caminho para uma saúde vibrante
Exercícios de bioenergética: O caminho para uma saúde vibrante
Exercícios de bioenergética: O caminho para uma saúde vibrante
E-book218 páginas2 horas

Exercícios de bioenergética: O caminho para uma saúde vibrante

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Sobre este e-book

Neste livro, que se tornou um grande clássico em diversos países do mundo, Alexander e Leslie Lowen apresentam os principais exercícios usados na bioenergética. Depois de explicar os fundamentos primordiais da abordagem – como grounding, respiração, autoconhecimento e contato –, os autores oferecem mais de 100 exercícios que podem ser realizados tanto em grupo quanto individualmente. Por meio deles, o leitor será capaz de liberar as tensões corporais que restringem seu potencial energético, além de obter uma respiração mais profunda e aumentar sua capacidade vital. Totalmente ilustrada, a obra traz ainda técnicas de massagem e exercícios sexuais.
IdiomaPortuguês
Data de lançamento1 de dez. de 2020
ISBN9786555490121
Exercícios de bioenergética: O caminho para uma saúde vibrante
Autor

Alexander Lowen

Alexander Lowen, M.D., is a world-renowned psychiatrist and leading practitioner of Bioenergetic Analysis -- the revolutionary therapy that uses the language of the body to heal the problems of the mind. A former student of Wilhelm Reich, he developed Bioenergetic Analysis and founded the International Institute for Bioenergetic Analysis. Dr. Lowen is the author of many publications, including Love and Orgasm, The Betrayal of the Body, Fear of Life, Joy, and The Way to Vibrant Health. Now in his tenth decade, Dr. Lowen currently practices psychiatry in New Canaan, Connecticut.

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