O Poder De Descanso

De Alpz Brasil e Marcell Mazzoni

A definição moderna de trabalho é excesso de trabalho. 

 

A conectividade tem desempenhado um papel significativo na formação do mundo moderno. 

 

Você nunca está a mais de alguns segundos de acessar sua conta de e-mail, mesmo quando não está fisicamente presente no local de trabalho. 

 

A sabedoria convencional também afirma que é preciso trabalhar duro no local de trabalho por uma quantidade excessiva de tempo para alcançar o sucesso. 

 

Quando você combina os dois, acaba criando uma cultura no trabalho que promove o esgotamento e a exaustão.

 

Este livro mostrará a você que ter uma boa noite de sono, tirar férias e nutrir seus interesses faz mais do que simplesmente mantê-lo em boa saúde física e mental; também faz maravilhas pela sua capacidade de ser criativo, de se concentrar e de atuar cognitivamente.

 

Marcell Mazzoni

• Idioma: Português
• Editora: Alpz Brasil
• Data de lançamento: 24 de mai. de 2023
• ISBN: 9798223081135

Pré-visualização do livro

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