O Coração E As Doenças Cardíacas: Uma Perspectiva Pessoal

De Owen Jones

Seis Fatos Interessantes Sobre o Coração 1. As doenças cardíacas e circulatórias causam um quarto de todas as mortes no Reino Unido, mais de 170.000 mortes por ano – uma média de 480 mortes por dia ou uma a cada três minutos⁵. 2. Há cerca de 7,6 milhões de pessoas que vivem com alguma doença cardíaca ou circulatória no Reino Unido: 4 milhões de homens e 3,6 milhões de mulheres⁵. 3. A doença arterial coronariana (DAC) é o tipo mais comum de doença cardíaca. É a causa mais comum de ataque cardíaco e foi a maior causa de morte de homens e mulheres em todo o mundo em 2019⁵. 4. Nos EUA, as doenças cardíacas são as principais causas de morte para homens e mulheres, na maioria dos grupos étnicos e raciais¹. Uma pessoa morre a cada 33 segundos nos Estados Unidos por doenças cardiovasculares¹. 5. Cerca de 695.000 pessoas nos Estados Unidos morreram de doenças cardíacas em 2021 - isto é 1 em cada 5 mortes¹. 6. O tipo mais comum de doença cardíaca nos EUA é a doença arterial coronariana (DAC), na qual os principais vasos sanguíneos do coração ficam estreitos ou bloqueados com colesterol e acúmulo de gordura. A DAC afeta 18,2 milhões de adultos e, surpreendentemente, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (CDC) relatam que duas em cada dez mortes por DAC ocorrem em pessoas com menos de 65 anos².

• Idioma: Português
• Editora: Tektime
• Data de lançamento: 1 de jan. de 2025
• ISBN: 9788835478553

Owen Jones

Megan und der Einbrecher Ein Spirit Guide, ein Tigergeist und eine beängstigende Mutter Autor Owen Jones aus Barry in Südwales hat erst vor vergleichsweiser kurzer Zeit angefangen, Bücher zu schreiben, auch wenn er schon sein gesamtes Erwachsenenleben lang schreibt. Er lebte und arbeitete in verschiedenen Ländern und hat noch viele weitere bereist. Er spricht oder sprach sieben Sprachen fließend und lernt momentan Thai, da er mit seiner thailändischen Frau, mit der er seit zehn Jahren verheiratet ist, in Thailand lebt. "Ich habe nie lange gebraucht, um eine Sprache zu lernen", sagt er, "aber Thai ist mit keiner anderen Sprache verwandt, die ich zuvor gelernt habe." Auf die Frage nach seinem Schreibstil antwortete er: "Ich bin Kelte und wir sind romantisch. Ich glaube an Wiedergeburt und vieles mehr in diese Richtung. Dieser Glauben, Sprichworte wie 'Behandle andere so, wie du behandelt werden willst' und 'Es kommt alles wieder zu einem zurück', Schicksal und Karma spielen eine zentrale Rolle in meinem Leben und so spiegeln sie sich auch in meiner Arbeit wieder." Seinem erster Roman "Daddy's Hobby" aus der Serie "Behind The Smile: The Story of Lek, a Bar Girl in Pattaya" (Hinter dem Lächeln: die Geschichte von Lek, einem Barmädchen in Pattaya) folgten 6 Fortsetzungen. Doch seine größte  Reihe ist die Megan Serie, die aus 21 Novellen besteht und sich um die übernatürliche Entwicklung eines jungen Mädchen dreht. Der Untertitel "Ein Spirit Guide, ein Tigergeist und eine beängstigende Mutter" fassen das ganze sehr gut zusammen.

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Saudações!

Olá, e obrigado por comprar o livro O Coração e as Doenças Cardíacas – Uma Perspectiva Pessoal.

Em primeiro lugar, gostaria de enfatizar que não tenho formação médica e que tudo o que você lê neste pequeno livro é apenas meu entendimento pessoal do que já li, vi na TV e Internet ou fui informado por todos os tipos de pessoas, desde minha avó, um cara do bar, e até mesmo alguns dos muitos médicos e cardiologistas que tenho visitado nas últimas três décadas. Alguns dos conselhos que recebi podem estar incorretos, alguns podem ter sido distorcidos, alguns posso não ter entendido, ou posso estar me lembrado mal.

Enquanto você estiver lendo, considera-se que o que escrevi acima foi compreendido, você deverá exercer sua própria diligência e cautela ao aceitar os capítulos seguintes como verdadeiros ou não.

Tendo dito isso, farei o meu melhor para lhe apresentar os fatos como os entendo, mas sempre verifique com seu médico ou cardiologista antes de se precipitar e agir de acordo com o que digo.

No que me diz respeito, minha relação consciente com meu coração começou quando eu tinha quarenta anos. Quatro eventos memoráveis ocorreram naquele ano: consegui meu primeiro emprego de escritório respeitável, entrei para um clube de jantares filosóficos, comecei a usar óculos (de forma muito consciente) e comecei a tomar remédio para pressão alta. Agora moro a oito mil quilômetros de distância daquele clube, já se passaram trinta anos dos meus quarenta, mas ainda estou usando óculos e tomando os comprimidos. Tal é a continuidade.

Lembro-me como se fosse ontem, meu médico me avisando há quarenta anos que eu precisava perder peso e fazer mais exercícios, caso contrário eu precisaria de remédios para pressão arterial, e que uma vez que eu começasse, teria que tomá-los para o resto da vida. Ele sugeriu usar minha pausa de trinta minutos de almoço para caminhar rapidamente um quilômetro até a terceira mercearia mais próxima, comprar uma fruta e voltar para o escritório. Até aquele momento, eu estava acostumado a comprar um pastel ou uma torta na padaria ao lado. Muitas vezes, minha secretária pegava para mim.

Alguns meses depois, comecei a tomar o Atenolol. Eis o que aconteceu, eu troquei a ida àquele mercadinho distante por atravessar a rua e ir até o mais próximo… e voltei a comer as tortas, mas apenas duas ou três vezes por semana.

Espero que você ache este livreto útil, e de grande proveito.

As informações aqui são sobre vários aspectos do coração, os potenciais problemas que ele enfrenta e assuntos relacionados. Está organizado em 18 capítulos, com cerca de 500-600 palavras cada.

Se você tiver algum feedback, por favor envie para a empresa da qual você comprou este livro.

Obrigado novamente por comprar este livro,

Atenciosamente,

Owen Jones

Seis Fatos Interessantes Sobre o Coração

1. As doenças cardíacas e circulatórias causam um quarto de todas as mortes no Reino Unido, mais de 170.000 mortes por ano – uma média de 480 mortes por dia ou uma a cada três minutos⁵.

2. Há cerca de 7,6 milhões de pessoas que vivem com alguma doença cardíaca ou circulatória no Reino Unido: 4 milhões de homens e 3,6 milhões de mulheres⁵.

3. A doença arterial coronariana (DAC) é o tipo mais comum de doença cardíaca. É a causa mais comum de ataque cardíaco e foi a maior causa de morte de homens e mulheres em todo o mundo em 2019⁵.

4. Nos EUA, as doenças cardíacas são as principais causas de morte para homens e mulheres, na maioria dos grupos étnicos e raciais¹. Uma pessoa morre a cada 33 segundos nos Estados Unidos de doenças cardiovasculares¹.

5. Cerca de 695.000 pessoas nos Estados Unidos morreram de doenças cardíacas em 2021 – isto é 1 em cada 5 mortes¹.

6. O tipo mais comum de doença cardíaca nos EUA é a doença arterial coronariana (DAC), na qual os principais vasos sanguíneos do coração ficam estreitos ou bloqueados com colesterol e acúmulo de gordura. A DAC afeta 18,2 milhões de adultos e, surpreendentemente, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) relatam que duas em cada dez mortes por DAC ocorrem em pessoas com menos de 65 anos².

(1) Fatos e números – Informações para jornalistas – BHF. https://www.bhf.org.uk/what-we-do/news-from-the-bhf/contact-the-press-office/facts-and-figures.

(2) Centros de Controle e Prevenção de Doenças – Fatos sobre Doenças Cardíacas

https://www.cdc.gov/heartdisease/facts.htm.

(3) 11 Fatos Surpreendentes sobre Doenças Cardíacas que Você Deve Saber. https://www.thehealthy.com/heartdisease/heartdisease-facts/.

(4) Heart Facts