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Audiolivro32 minutos
18 Maneiras de controlar a ansiedade
Escrito por Tom Hope
Narrado por Eduardo Souza
Nota: 5 de 5 estrelas
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Sobre este audiobook
Quem é que nunca ficou ansioso? É normal sentir ansiedade vez ou outra, o problema é quando ela começa a atrapalhar a sua vida, impedindo que você foque no presente. Para que isso não aconteça, aprenda 18 técnicas para controlar a ansiedade e viver mais tranquilo.
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