5 Passos Para Você Mais Jovem

De Leanne Bermuda

As pessoas dizem que você parece mais velha do que a sua idade?

Você luta para atenuar rugas e linhas de expressão e, no entanto, nenhum creme antirruga e tratamentos parecem fazer efeito para você?

Se você respondeu sim as perguntas acima, este livro é ideal pra você!

Este livro irá lhe contar a lógica por trás do envelhecimento – por que algumas pessoas não apresentam rugas enquanto outras sim. Também lhe mostrará cinco simples passos que podem ser feitos imediatamente que são econômicos e eficazes para sua saúde ao mesmo tempo. A melhor parte é que todas essas informações foram apoiadas por pesquisas e artigos, por isso a eficácia é garantida!

• Idioma: Português
• Editora: BadPress
• Data de lançamento: 22 de jul. de 2017
• ISBN: 9781547509867

Pré-visualização do livro

5 Passos para você mais jovem

Um guia antienvelhecimento natural apoiado por pesquisa científica

Conteúdo

Introdução

O que é Envelhecimento?

A Filosofia Asiática

Os Cinco Passos

Passo 1: Beba Água

O Quanto Beber?

Como beber mais água?

Passo 2: Alimente-se Bem

Superalimentos Antienvelhecimento

O que evitar

Passo 3: Durma Bem

O que acontece com nossa pele enquanto dormimos?

Mas e se você tem problemas com o sono?

Passo 4: Escolhendo Produtos de Cuidado com a Pele

Guia para escolher um bom produto antienvelhecimento

Guia para escolha de maquiagem

Faça Você Mesmo Receitas de Beleza

Máscara Natural de Camomila para os olhos

Creme para os olhos de vitamina E

Creme para as mãos de óleo de oliva

Loção suavizante antirrugas

Demaquilante Natural

Bálsamo Labial de Chá Verde

Máscara Antienvelhecimento de mel

Máscara para prevenir rugas de azeite de oliva e ovo

Máscara de Chá Preto

Máscara de Leite com Morangos

Máscara de Iogurte

Passo 5: Exercício Para Se Manter Jovem

Pesquisas Recentes

Exercício HITT Para Iniciantes

Conclusão

Referências:

Introdução

Você quer parecer mais jovem do que sua idade? Você já se perguntou por que os asiáticos sempre parecem mais jovens? Você espera um milagre acontecer  pra parar de envelhecer, como no filme A Incrível História de Adaline? Bem, na vida real, o envelhecimento não para, mas o que podemos fazer é retardá-lo.

Em um recente artigo publicado pelo Telegraph UK [1], descobrimos que pesquisadores divulgaram novos métodos antienvelhecimento ou envelhecimento-reverso, desenvolveram uma segunda-pele  em laboratório que pode literalmente apagar rugas por 24 horas; podem criar órgãos em laboratórios; genes que podem ser editados com a finalidade de apagar doença; e uma vida mais longa que está com uma prescrição a caminho.

Enquanto a pesquisa está sempre em curso, existem toneladas de cremes lá fora a serem comprados prometendo fazer suas linhas de expressão desaparecerem. Mas e se existir realmente maneiras que ajudem combater o envelhecimento naturalmente? E se fizerem você