Resumo Estendido De O Paradoxo Dos Vegetais (The Plant Paradox) - Baseado No Livro De Steven R. Gundry

De Mentors Library

Resumo Estendido De O Paradoxo Dos Vegetais (The Plant Paradox)

-– Baseado No Livro De Steven R. Gundry

  

Sua saúde está deteriorada sem motivo aparente?

Os médicos não conseguem resolver a doença que tanto te afeta?

Os medicamentos que você usa não te curam?

 

Adote uma dieta livre de lectinas e sua saúde irá melhorar.

 

“O Paradoxo do Vegetal” é um livro que fornece informações científicas sobre a relação entre plantas e saúde. Muitos alimentos de origem vegetal contêm uma alta porcentagem de lecitinas. O consumo desta proteína afeta o corpo e este adoece. O Programa Vegetal também é apresentado neste livro, que é um plano prático de alimentos que elimina substâncias tóxicas de sua dieta e que fará com que você perca peso.

  

O Que Você Aprenderá?

Entenda o básico para evitar certos alimentos que prejudicam sua saúde.

Você descobrirá que nem todos os vegetais são saudáveis.

Você identificará quais produtos você deve evitar e quais você pode consumir.

Você descobrirá o efeito negativo das lectinas em seu intestino e em todo o corpo.

Você encontrará um guia prático para uma alimentação saudável, livre de lectinas.

  

Conteúdo

Capítulo 01: Qual O Problema Dos Alimentos "Saudáveis"?

Capítulo 02: O Que São As Lectinas?

Capítulo 03: Qual É A Lectina Mais Famosa (Ou Infame) Que Existe?

Capítulo 04: Por Que As Lectinas São Uma Parte Fundamental Da Nossa Dieta?

Capítulo 05: Qual O Papel Da  Microbiota Intestinal?

Capítulo 06: Como Proteger A Microbiota Intestinal Das Lectinas?

Capítulo 07: As Frutas Também Podem Ser Nocivas?

Capítulo 08: Como Lidar Com O Armazenamento De Gordura?

Capítulo 09: Qual É O Plano Alimentar Do Paradoxo Vegetal?

Capítulo 10: Como Se Executa O Plano Alimentar?

Capítulo 11: Existem Outros Conselhos Para Levar Em Conta?

  

Sobre Mentors Library

OS LIVROS SÃO MENTORES. Eles podem orientar o que fazemos em nossas vidas e como fazemos. Muitos de nós amamos os livros e vários deles até permanecem na nossa memória algumas semanas depois de lidos, mas depois de 2 anos não podemos mais nos lembrar se o lemos de fato ou não. E isso não é bom. Lembramos que, na época, tal livro significava muito para nós. Por que é que esquecemos tudo depois?              

Este resumo expressa as ideias mais importantes do livro original.                    

Muitas pessoas não gostam de ler, só querem saber o que o livro diz que elas devem fazer. Se você confia no autor, não precisa dos argumentos. A maioria dos livros são argumentos para as ideias do leitor, mas muitas vezes não precisamos de argumentos se confiamos na fonte. Podemos entender a ideia imediatamente.                         

Toda esta informação está no livro original. Este resumo faz o esforço de reduzir redundâncias e transformá-las em instruções diretas para as pessoas que não pretendem ler o livro em sua totalidade.                     

Esta é a missão do Mentors Library.

• Idioma: Português
• Editora: Libros Mentores
• Data de lançamento: 8 de ago. de 2019

Pré-visualização do livro

CONTEÚDO

INTRODUÇÃO

O QUE VOCÊ APRENDERÁ?

SOBRE O LIVRO ORIGINAL

REVISÃO DOS CAPÍTULOS

Capítulo 01: Qual O Problema Dos Alimentos Saudáveis?

Capítulo 02: O Que São As Lectinas?

Capítulo 03: Qual É A Lectina Mais Famosa (Ou Infame) Que Existe?

Capítulo 04: Por Que As Lectinas São Uma Parte Fundamental Da Nossa Dieta?

Capítulo 05: Qual O Papel Da Microbiota Intestinal?

Capítulo 06: Como Proteger A Microbiota Intestinal Das Lectinas?

Capítulo 07: As Frutas Também Podem Ser Nocivas?

Capítulo 08: Como Lidar Com O Armazenamento De Gordura?

Capítulo 09: Qual É O Plano Alimentar Do Paradoxo Vegetal?

Capítulo 10: Como Se Executa O Plano Alimentar?

Capítulo 11: Existem Outros Conselhos Para Levar Em Conta?

Considerações Finais

LIÇÕES APRENDIDAS

SOBRE STEVEN R. GUNDRY: O AUTOR DO LIVRO ORIGINAL

SOBRE MENTORS LIBRARY

NOTA SOBRE O LIVRO

REVISÕES / AVALIAÇÕES

NOTA LEGAL

DIREITOS AUTORAIS

INTRODUÇÃO

Sua saúde está deteriorada sem motivo aparente?

Os médicos não conseguem resolver a doença que tanto te afeta?

Os medicamentos que você usa não te curam?

Adote uma dieta livre de lectinas e sua saúde irá melhorar.

O Paradoxo do Vegetal é um livro que fornece informações científicas sobre a relação entre plantas e saúde. Muitos alimentos de origem vegetal contêm uma alta porcentagem de lecitinas. O consumo desta proteína afeta o corpo e este adoece. O Programa Vegetal também é apresentado neste livro, que é um plano prático de alimentos que elimina substâncias tóxicas de sua dieta e que fará com que você perca peso.

O QUE VOCÊ APRENDERÁ?

Há pessoas que querem manter uma dieta saudável e gerar hábitos em seus filhos que preservem sua saúde. Outros já estão cansados de prescrições médicas e medicamentos que, na realidade, apenas aliviam os sintomas, mas não curam doenças.

Este livro é para eles. Todas as pessoas acharão na teoria que estas linhas desenvolvem os fundamentos de porque é necessário concentrar a atenção na dieta para melhorar a saúde geral. Será especialmente útil para pessoas que sofrem de doenças crônicas ou doenças graves, porque os conselhos eliminarão as causas reais dos males. É também um guia para se manter saudável e acostumar crianças a se alimentarem adequadamente.

Para entender os conceitos apresentados neste livro, não é necessário ter nenhum conhecimento médico ou científico. As explicações são simples e acessíveis. O programa que apresenta "O Paradoxo dos Vegetais" é adequado para todos e