Resumo Estendido: Dieta À Prova De Balas (The Bulletproof Diet) - Baseado No Livro De Dave Asprey

De Mentors Library

RESUMO ESTENDIDO: DIETA À PROVA DE BALAS (THE BULLETPROOF DIET) - BASEADO NO LIVRO DE DAVE ASPREY

-

CONTEUDO
Quem E O Autor Deste Livro?
Descubra Os Segredos Da Melhor Dieta Do Mundo
Por Que Dietas Tradicionais Nao Funcionam?
Quais Alimentos Precisamos E Quais Devemos Suprimir?
Como E Por Que Devo Incluir Suplementos Em Minha Alimentaçao?
O Que E O Cafe Bulletproof?
O Que E O Jejum Intermitente E Qual Sua Eficacia?
Como Perder Peso Com Uma Rotina Fisica?

-

SOBRE O LIVRO ORIGINAL
“The Bulletproof Diet” ou em português Dieta À Prova De Balas é um dos livros sobre dieta, preparo físico e mental do escritor e empresário Dave Asprey. Escrito em 2018, The Bulletproof Diet contém um programa anti-inflamatória para perda de peso rápida sem passar fome e promete fornecer ao usuário o máximo desempenho.
Dave Asprey é mundialmente conhecido por ser o autor de vários livros sobre como melhorar a condição física das pessoas e trazer paz e energia à mente. Dieta À Prova De Balas contém ideias muito interessantes para melhorar a qualidade de vida e tornar o nosso corpo “à prova de bala”, ou deveríamos dizer à prova de peso? Evitando tudo que diminui nosso desempenho, o que Dave Asprey chama de criptonita.

-

SOBRE MENTORS LIBRARY
OS LIVROS SÃO MENTORES. Eles podem orientar o que fazemos em nossas vidas e como fazemos. Muitos de nós amamos os livros e vários deles até permanecem na nossa memória algumas semanas depois de lidos, mas depois de 2 anos não podemos mais nos lembrar se o lemos de fato ou não. E isso não é bom. Lembramos que, na época, tal livro significava muito para nós.

Por que é que esquecemos tudo depois?

Este resumo expressa as ideias mais importantes do livro original.

• Idioma: Português
• Editora: Sapiens Editorial
• Data de lançamento: 8 de out. de 2020
• ISBN: 9781005535032