Dieta Dash - A Ciência E Arte Da Dieta Dash: Um Guia Completo Para Uma Perda De Peso Rápida E Saudável

De Anthony Fung e Jason T. William

À procura de uma dieta que funcione? A Dieta DASH (Abordagens Dietéticas para Interromper a Hipertensão), te ensina a olhar para os alimentos em uma visão diferente. Esta dieta é conhecida por ser super saudável, e te ajuda a viver mais anos! Portanto, preste atenção, porque essa dieta tem o poder de mudar a sua vida. O livro ‘Dieta DASH - A Ciência E Arte Da Dieta DASH‘ é um guia completo para iniciantes, que passo a passo te leva ao corpo de seus sonhos. Não se rebaixe. Alguma vez percebeu que talvez a razão pela qual tens dificuldade em perder peso é porque talvez esteja tentando uma dieta errada? Aprenda todos os segredos da dieta que resolve seus problemas de peso para sempre! Quais são os benefícios agregados na saúde com o uso da dieta DASH? Perda de Peso Rápido; Redução da Pressão Arterial; Prevenção de Cancer, doenças cardíacas e diabetes; Aumento na energia. A dieta DASH promove planos de refeições saudáveis, sem o sofrimento de eliminação de doces e álcool. Podera consumi-los, mas de uma forma moderada para manter seu equilíbrio. O livro ‘Dieta DASH - A Ciência E Arte Da Dieta DASH’ será um guia útil para te ensinar tudo sobre esse plano de dieta maravilhoso. O que esse livro tem para te oferecer? Visão completa sobre os pros e contras dessa dieta; Instruções passo a passo para fazer um plano de refeição perfeito; Receitas deliciosas para te facilitar a seguir a receita; A mentalidade certa que te impede de desistir de seus objetivos. Essa dieta é perfeita para alguém que já tentou várias diferentes dietas e já quase perdeu a esperança. Ensina uma maneira de fazer dieta saudável, sem o sofrimento de privação de doces e álcool. Ao ler ‘Dieta DASH - A Ciência E Arte Da Dieta DASH’ você vai encontrar motivação suficiente para começar a fazer dieta na maneira certa, e perder todo o peso excessivo. Será mais saudável, jovem, energizado, magro, e acima de tudo, feliz na sua própia pele. Tente agora e veja as mudanças por si mesmo! Gostaria de saber mais? Volte para o topo da página e clique no botão comprar agora.

• Idioma: Português
• Editora: Tektime
• Data de lançamento: 17 de dez. de 2019
• ISBN: 9788835400950

Pré-visualização do livro

Dieta Dash - A Ciência E Arte Da Dieta Dash

Dieta Dash - A Ciência E Arte Da Dieta Dash

Um Guia Completo Para Uma Perda De Peso Rápida E Saudável

Anthony Fung

Jason T. William

Translated by

Nicole Onuaja

Contents

1. Aviso Legal

2. Bônus (Altamente Recomendado)

3. Introdução

4. Como tirar o máximo proveito deste livro

5. Capítulo Um: Conceito da Dieta DASH

Capítulo Dois: Dieta DASH e a saúde perfeita

Capítulo Três: Dieta DASH e perda de peso.

Capítulo Quatro: Depoimento da dieta DASH | A ciência e a arte da dieta DASH

6. Conclusão

7. Bônus (Altamente Recomendado)

© Copyright 2019 de Anthony Fung & Jason T. William

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Nenhuma parte desta obra pode ser reproduzida de nenhuma forma sem permissão escrita do autor. Revisores podem citar breves passagens em comentários.

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Aviso Legal

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Qualquer pequena percepção de qualquer indivíduo ou organização é puramente não intencional.

Bônus (Altamente Recomendado)

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Introdução

Oque vem em mente quando ouve a palavra DASH? Pensa no Usain Bolt? Isto não é pista para atletismo. A dieta DASH é tudo sobre lhe proporcionar uma saúde melhor, e faz isso de uma maneira muito singular. Não há muito na dieta DASH, mas também há muita coisa sobre isso. A dieta DASH é uma dieta especial. É uma das dietas existentes que foram cunhadas e criadas especialmente para a sua saúde, e será bom pegar um cafezinho e se sentar, enquanto te