Mensurando resultados na ginástica laboral: Um modelo simples e prático para mensurar os efeitos da aplicação de um programa de ginástica laboral no ambiente de trabalho

De Daniel Gadelha dos Santos

A ginástica laboral é uma prática que objetiva a motivação de seus participantes, previne doenças ocupacionais, diminui os níveis de estresse no ambiente de trabalho e estimula o estilo de vida fisicamente "ativo". Os dados científicos de qualidade sobre esta atividade são poucos, tanto na literatura nacional quanto na internacional. Poucos livros e artigos sobre o tema são encontrados e mesmo assim os existentes possuem erros metodológicos ou mensuram variáveis que não têm uma relação direta com a prática da atividade aplicada.
A utilização de um instrumento que seja capaz de mensurar os efeitos da aplicação de um programa de ginástica laboral na empresa, é uma ferramenta extremamente útil para garantir os melhores resultados desta prática. Este instrumento deve ser de simples entendimento e possível de responder em poucos minutos, pois sendo aplicado durante a jornada de trabalho, muitas vezes não se dispões de tempo para levantamento de dados e outras intervenções.
Este é o objetivo principal desta obra, apresentar um instrumento que seja capaz de verificar os efeitos da aplicação do programa de ginástica laboral e nortear os ajustes necessários à sua prática de tempos em tempos.

• Idioma: Português
• Editora: Editora Dialética
• Data de lançamento: 2 de jun. de 2021
• ISBN: 9786559566822

Pré-visualização do livro

capaExpedienteRostoCréditos

Aos meus pais

Júlio Gadelha dos Santos Filho e Rosa Giannotti Gadelha dos Santos

Pelo esforço e confiança que me deram para a realização dos meus sonhos.

E à minha filha, Estela F. Gadelha, que enche meu mundo com alegria!

Muito obrigado!

SUMÁRIO

Capa

Folha de Rosto

Créditos

1. INTRODUÇÃO

1.1 GINÁSTICA LABORAL

1.2 DORT E QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO

1.2.1 Qualidade de vida no trabalho

1.2.2 A prevenção no local de trabalho

1.2.3 Lesões musculoesqueléticas relacionadas ao trabalho

1.3 ATIVIDADE FÍSICA E DORT

2. DESENVOLVIMENTO DO INSTRUMENTO PARA MENSURAR OS EFEITOS DA APLICAÇÃO DE UM PROGRAMA DE GINÁSTICA LABORAL NA EMPRESA

3. MATERIAL E MÉTODOS

3.1 CASUÍSTICA

3.2 PROTOCOLO DE AVALIAÇÃO

3.3 VALIDAÇÃO

3.4 A APLICAÇÃO DO QUESTIONÁRIO

3.5 CRITÉRIOS DE INCLUSÃO

3.6 CRITÉRIOS DE EXCLUSÃO

3.7 ANÁLISE ESTATÍSTICA

3.8 INSTRUMENTO DE AVALIAÇÃO

3.9 GERAÇÃO DE ITENS E QUESTÕES

3.10 REPRODUTIBILIDADE

3.11 VALIDADE

3.12 SENSIBILIDADE PARA MUDANÇAS

4. RESULTADOS

4.1 REPRODUTIBILIDADE

4.2 CONSISTÊNCIAS INTERNA

4.3 ESCORES MÉDIOS

4.4 TEMPO DE APLICAÇÃO

5. DISCUSSÃO

6 . CONCLUSÃO

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

ANEXOS

ANEXO 1

ANEXO 2

ANEXO 3

Landmarks

Capa

Folha de Rosto

Página de Créditos

Sumário

Bibliografia

Lesões por esforços repetitivos (LER) ou também chamadas de doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho (DORT), são responsáveis por gastos com afastamentos e tratamentos de empregados. Neste contexto, está inserido o programa de ginástica laboral, que atua como uma atividade capaz de prevenir o acometimento por DORT, onde suas atividades também promovem maior socialização entre os funcionários e diminuição da tensão física e mental no ambiente de trabalho.

Esta obra apresenta uma proposta para mensurar os efeitos da aplicação do programa de ginástica laboral, pois instrumentos específicos para este fim não foram encontrados na literatura. Para atingir este fim, desenvolvemos um instrumento de fácil utilização onde em sua criação e validação foi utilizada uma amostra probabilística por conglomerado, constituída de 28 indivíduos, sendo 10 homens (35,71%) e 18 (64,29%) mulheres, com média de idade de 27,68 anos (DP ± 8,73) os quais responderam em dois momentos (A1 e A2) o questionário QPGL que foi criado com a participação de um grupo de profissionais da saúde do trabalho.

Como resultados observamos que o coeficiente alfa de Chronbach foi de 0,666 demonstrando uma boa consistência interna para uma escala de poucos itens e não foram observadas diferenças estatisticamente significantes entre as aplicações A1 e A2 do Questionário sobre os Efeitos do Programa de Ginástica Laboral - QPGL, onde o valore de R foi de 0.984, indicando um bom nível de reprodutibilidade (teste – reteste) do instrumento.

Desta maneira, o questionário sobre os efeitos do programa de ginástica laboral - QPGL é um instrumento capaz de mensurar os efeitos da aplicação de exercícios no ambiente de trabalho assim como a influência de fatores externos que podem interferir no desempenho do trabalho.

1. INTRODUÇÃO

1.1 GINÁSTICA LABORAL

A ginástica Laboral (GL) ou ginástica do trabalho, segundo Canete (2001) é a denominação dada à realização de exercícios no ambiente de trabalho. Os dados sobre o início desta atividade são controversos, segundo Canete (2001), em