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E-book70 páginas24 minutos
Dor nas Costas
De Cida Paes
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Sobre este e-book
Qualquer pessoa que já tenha sofrido com a dor nas costas sabe como é urgente ter o alívio.Uma vez que você esteja livre da dor, a maioria das pessoas aprenderá o máximo que puder sobre a dor nas costas para tentar evitar que problemas nas costas voltem a surgir.A dor nas costas pode variar de pessoa para pessoa, tipo para tipo e de região para região, como na parte superior, média e inferior das costas.Pode ser uma dor surda e constante ou uma dor aguda e repentina que torna quase doloroso demais para se mover.Pode começar rapidamente se você cair, se machucar ou levantar algo muito pesado. Ou pode piorar com o tempo, piorando progressivamente.Uma coisa é certa, a dor é memorável, e a maioria das pessoas vai experimentá-la em algum momento de suas vidas.Vamos começar com o que é a dor nas costas e como pode ser comum.
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Introdução
Qualquer pessoa que já tenha sofrido com a dor nas costas sabe como é urgente ter o alívio.
Uma vez que você esteja livre da dor, a maioria das pessoas aprenderá o máximo que puder sobre a dor nas costas para tentar evitar que problemas nas costas voltem a surgir.
A dor nas costas pode variar de pessoa para pessoa, tipo para tipo e de região para região, como na parte superior, média e inferior das costas.
Pode ser uma dor surda e constante ou uma dor aguda e repentina que torna quase doloroso demais para se mover.
Pode começar rapidamente se você cair, se machucar ou levantar algo muito pesado. Ou pode piorar com o tempo, piorando progressivamente.
Uma coisa é certa, a dor é memorável, e a maioria das pessoas vai experimentá-la em algum momento de suas vidas.
Vamos começar com o que é a dor nas costas e como pode ser comum.
Capítulo 1 - O que é dor nas costas e quão comum é?
A dor nas costas pode ocorrer por uma série de razões estruturais, musculo esqueléticas,
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