Felicidade Verdadeira: Coleção Saúde Mental, #9

De Interbooks

Sem que saibamos, cada indivíduo possui um ponto cego em seu campo de visão, que é uma área onde o olho não consegue perceber as imagens. Porém, ao observar uma fotografia ou o rosto de um indivíduo, o ponto cego não se manifesta como uma marca preta proeminente; em vez disso, a imagem inteira parece ser vista.

 

Esse fenômeno ocorre devido ao processo automático do cérebro de completar as informações ausentes. O sistema verifica rapidamente a vizinhança adjacente ao ponto cego e completa as informações faltantes com base no seu próprio julgamento. A mente gera secretamente um segmento de sua percepção visual sem o seu conhecimento.

 

Este exemplo demonstra a profunda capacidade da mente humana para extrapolar informações ausentes e alterar a nossa imagem do mundo. Acredita-se comumente que a nossa percepção representa com precisão a realidade, embora isso não seja totalmente exato. Nossa percepção é, até certo ponto, influenciada por nossos processos cognitivos.

 

No entanto, a capacidade do cérebro de completar a informação que falta vai muito além da modificação da nossa percepção visual; também afeta nossa lembrança de ocorrências passadas. Quando relembramos o passado, é impossível recordar com precisão cada evento que ocorreu devido à enorme quantidade de informações a reter. Conseqüentemente, nossas mentes retêm seletivamente informações essenciais e experiências emocionais.

 

Suponha que esta noite você pretenda visitar uma pizzaria que ainda não visitou. Você se permite sonhar acordado sobre esse desejo específico, e sua mente cria prontamente um cenário muito complexo de como você imagina que a noite irá progredir, incluindo até mesmo os menores detalhes, como o bigode bem enrolado do garçom e o queijo mussarela escaldante em sua pizza. . Sua expectativa é palpável!

• Idioma: Português
• Editora: Editora Prosperar
• Data de lançamento: 8 de mar. de 2024
• ISBN: 9798224934478

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Felicidade Verdadeira

FELICIDADE VERDADEIRA

COLEÇÃO SAÚDE MENTAL

LIVRO 9

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Primeira Edição 2024

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ÍNDICE

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1. Nossas habilidades cognitivas nos permitem compensar inconscientemente qualquer informação ausente

2. O estado emocional atual impacta significativamente a nossa percepção cognitiva do futuro, muitas vezes resultando em erros

3. Deveríamos avaliar o valor das coisas com base no nível de satisfação que proporcionam em relação ao seu custo, em vez de considerar apenas o seu aumento de preço

4. Nossas memórias não são confiáveis, pois tendem a priorizar o peculiar e o excepcional em detrimento do comum e típico

5. A propagação da noção errada de que a riqueza leva ao aumento da felicidade é vantajosa para o bem-estar colectivo da sociedade

6. Por acreditarmos na nossa individualidade, evitamos buscar o conselho de outras pessoas, apesar das vantagens potenciais que isso poderia nos trazer

7. É fundamental ser sempre proativo e aproveitar ao máximo cada dia. Embora possamos adquirir conhecimento com nossos erros, sempre sentiremos remorso por não agirmos

8. Sua mente