Como Acabar Com As Estrias
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Como Acabar Com As Estrias - Messias Farias
1
Soluções e Estratégias Naturais Para O Tratamento de Estrias
SUMÁRIO
1. Introdução, Público Alvo e Estrutura do Livro .............................. 2
2. Causas e Tipos de Estrias.............................................................. 6
3. Perspectiva Nutricional Sobre Às Estrias .................................... 12
4. Segredos Nutricionais Revelados................................................ 15
Vitamina A......................................................................................... 15
Zinco ................................................................................................ 16
Vitamina C......................................................................................... 16
Vitamina E......................................................................................... 17
5. Tratamentos Tópicos e Plantas Medicinais.................................. 19
6. Tratamentos Caseiros Improvisados e Terapias ......................... 24
7. Tratamento Econômico Para As Estrias....................................... 29
8. O Papel Dos Exercícios Físicos, Estresse E Fatores Relacionados Ao
Desenvolvimento E Ocorrência de Estrias....................................... 31
Exercícios Físicos ................................................................................ 31
Estresse ............................................................................................ 35
9. Alternativas Práticas e Acessíveis Para Lidar Com As Estrias ..... 43
10. Terapias de Intervenção, Lasers e Novidades........................... 46
Cirurgias a Laser ................................................................................ 46
Peeling Químico.................................................................................. 47
Outras Opções de Tratamento.............................................................. 49
11. Conclusão ................................................................................. 51
Soluções e Estratégias Naturais Para O Tratamento de Estrias
Soluções e Estratégias Naturais Para O Tratamento de Estrias
1. Introdução, Público Alvo e Estrutura do Livro
A maioria de nós, em algum momento de nossas vidas, terá que lidar com marcas e/ou manchas indesejadas em nossos corpos. À medida que envelhecemos e nosso peso varia ao longo da vida, nossa pele e aparência mudam e se tornam o foco de vários olhares desconfortáveis, além de olhares inconscientes no espelho. Sim, todos nós as vimos, tocamos e tentamos suavizá-las – aquelas marcas difíceis de lidar e de olhar, as ESTRIAS! Elas são inevitáveis, e toda e qualquer pessoa pode precisar lidar com elas de alguma forma, através dos diferentes estágios de nossas vidas.
Infelizmente, não há muitas maneiras de escapar delas! A ciência, a tecnologia e os avanços modernos nos oferecem ótimas maneiras de reduzir a aparência e a gravidade das estrias.
Avanços médicos e até cirurgias e tratamentos a laser deixam os consumidores com muitas opções (algumas mais fáceis de conviver, com menos efeitos colaterais, riscos e mais baratas que outras).
Alguns procedimentos para o tratamento de estrias são mais demorados e dispendiosos, e seus impactos e consequências nem sempre podem ser negociados, orçados ou medidos entre possibilidades ou riscos. A coloração indesejada da pele e/ou cicatrizes permanentes são apenas alguns desses exemplos.
Os tratamentos de peeling podem ser dolorosos e precisam ser feitos repetidamente e estão fora da maioria dos orçamentos domésticos, para serem considerados viáveis.
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Soluções e Estratégias Naturais Para O Tratamento de Estrias
A cirurgia