Domínio da Air Fryer Seu verdadeiro livro de receitas para refeições rápidas, fáceis e saudáveis
De Diana Watson
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Sobre este e-book
LIVRO DE RECEITAS PARA DOMÍNIO DA AIR FRYER: Seu verdadeiro livro de receitas da Air Fryer para fritar, cozinhar, grelhar e, assar por Diana Watson
Deliciosas & Saudáveis receitas da Air Fryer prontas para serem preparadas por você e toda a sua família!
Você está procurando uma maneira mais saudável de cozinhar suas refeições que ainda são saborosas e deliciosas como elas foram feitas originalmente? Você quer menos óleo e gorduras em suas refeições, mas ainda manter aquela textura tenra e suculenta? Você também está cansado de limpar e esfregar depois de fazer uma bagunça através dos métodos tradicionais de cozinhar todas as suas refeições?
Bem, e se eu lhe dissesse que há uma maneira que você pode preparar refeições que não apenas tenham um sabor pecador, mas, na verdade, elas são pobres em gordura, óleo, é conveniente, e muito fácil de limpar? Isso não soa como a refeição perfeita?
Apresentando o Livro de Receitas para o Domínio da Air Fryer. Com receitas e métodos de cozinhar encontrados nele, você pode aproveitar os alimentos que ama enquanto simultaneamente alcança uma saúde melhor, seus objetivos de peso, e um corpo mais saudável!
Aqui estão algumas das deliciosas receitas que você receberá:
Bolinhos de Maçã
Fritatta de Espinafre da Air Fryer
Frango em Tiras ao Estilo Country
Estragão de Frango
Filé de Alabote com Molho Teriyaki
Cannoli Picante de Abóbora como Guloseima para o Dia das Bruxas
E muito muito mais...
Fato: Estas receitas somente necessitam de 1 colher de sopa ou menos de óleo para preparar. Quão saudáveis são ?!?
---- BONUS!!! ----
Por um tempo limitado, no Livro de Receitas para Domínio da Air Fryer você também receberá:
Mais dúzias de receitas que você pode assar, cozinhar, grelhar, ou fritar com a sua Air Fryer!
Dicas para escolher a perfeita Air Fryer para você
Como cozinhar suas refeições com o mínimo de limpeza
Técnicas para dominar o uso da sua Air Fryer (tempo, configurações de temperatura)
Agarre sua cópia deste livro hoje a um preço de barganha de $2.99, originalmente $9.99. O preço pode subir em breve, então corra! Sua saúde e felicidade esperam por você!
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Gênero: Gastronomia/ Métodos / Rápido & Fácil
Gênero Secundário: Culinária / Saúde & Cura / Baixo teor de gordura
Língua: Inglês
Palavras-chave: livro de receitas da Air Fryer, receitas da Air Fryer, anorexia, dieta cetogênica, baixo teor de gordura, fritura
Contagem de palavras: 10800
Links do livro: Amazon
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Domínio da Air Fryer Seu verdadeiro livro de receitas para refeições rápidas, fáceis e saudáveis - Diana Watson
Livro de Receitas para domínio da Air Fryer
Seu verdadeiro livro de receitas da Air Fryer para refeições rápidas, fáceis e saudáveis
DIANA WATSON
Copyright © 2017 Diana Watson
All rights reserved
Conteúdo
Introdução
Capítulo 1: Dominando a Air Fryer
Capítulo 2: Receitas de café-da-manhã da Air Fryer
Capítulo 3: Receitas do almoço da Air Fryer
Capítulo 4: Receitas do jantar da Air Fryer
Capítulo 5: Receitas de sobremesa da Air Fryer
Capítulo 6: Aperitivos e lanches da Air Fryer
Conclusão
Lista de Assinantes VIP
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Introdução
Parabéns pela compra do Livro de Receitas para domínio da Air Fryer: o seu verdadeiro livro de receitas da Air Fryer para receitas rápidas, fáceis e saudáveis e obrigada por adquirí-lo.
Os capítulos a seguir abordarão muitas formas de aproveitar o seu estilo de vida acelerado, manter-se saudável e levar muito menos tempo para preparar suas refeições. Todas as receitas são escritas com o máximo de detalhes possível para que você possa reunir os ingredientes necessários antes que seja hora de começar o preparo do café da manhã, almoço ou jantar.
Você vai descobrir como é fácil fazer pratos de Rissóis de Salmão, Marshmallow e Tortas de Inhame em muito menos tempo!
Há muitos livros sobre esse assunto no mercado; obrigado novamente por escolher este livro! Todo esforço foi feito para garantir que ele esteja cheio de tantas informações úteis quanto possível. Por favor aproveite!
––––––––
Capítulo 1: Dominando a Air Fryer
Como utilizar a Air Fryer
A Air Fryer oferece uma maneira de você se alimentar de forma mais saudável, oferecendo-lhe maneiras mais saudáveis de preparar suas receitas sem perder a textura e o sabor das suas refeições caseiras e lanches. De Palitinhos Torrados Franceses a Raviolio ou aquele prato cheio de Palitos de Muçarela que você tem desejado; Você apreciará cada pedaço enquanto aprende a preparar as receitas fornecidas neste livro.
Diretrizes úteis para Cálculo das Receitas
Com tantas receitas em circulação para a Air Fryer (AF) fornecidas através da internet, você pode começar a perceber as muitas maneiras pelas quais elas são escritas. Isso é porque elas viajam pelo mundo todo e as melhores tornam-se como vírus.
Estas são algumas das tabelas de conversão que guiarão você no processo:
Celsius para Fahrenheit
Gramas para Xícaras
Gramas para Libras
Mililitros para Xícaras
Outras abreviações podem incluir o seguinte:
Xícara = C.
Colher de sopa = Tbsp. = T.
Colher de chá = tsp. = t.
Indo pela ``regra geral`` um punhado deve estar entre 1/3 xícara a ½ xícara (mais ou menos). Você também pode ouvir um pouquinho ou uma pitada que é geralmente ¼ colher de chá ou um montão é geralmente uma colher de sopa.
Dicas para Usar a Air Fryer
Dica #1: Muitos alimentos embalados pré-prontos que você já comprou podem ser preparados usando a Air Fryer. O tempo de cozimento pode variar de acordo com o alimento. Como orientação, reduza o tempo de cozimento em cerca de 70% em comparação ao tempo no forno convencional.
Dica #2: Enquanto cozinhar itens menores como batatas fritas e asinhas; tenha certeza que elas estão cozinhando uniformemente ao agitar a cesta várias vezes durante o processo de cozimento.
Dica #3: É importante dar uma batidinha para