O Guia Do Pai Consciente Para A Síndrome De Asperger

De Jideon Francisco Marques

Introdução Há muito tempo atrás, crianças que desenhavam diagramas detalhados de espaçonaves, criavam modelos intrincados do sistema digestivo humano, passavam todo o seu tempo livre lendo sobre catedrais medievais ou gostavam de recitar nomes complexos de dinossauros – e preferiam essas atividades isoladas a brincar com os colegas – foram rotulados. Os rótulos eram um reflexo do chamado desejo socialmente inapropriado de ser absorvido por coisas, em vez de pessoas. As palavras frequentemente usadas para descrever essas crianças podem incluir superdotadas, mal-humoradas, anti-sociais, irritáveis, obcecadas, nerds, gênios ou até estóicas. Eles podem ter sido considerados estranhos, com poucos ou nenhum amigo. Quando adultos, eles podem ter sido considerados estranhos e excêntricos, solitários ou eremitas. Felizmente, hoje estamos mudando nossa percepção do que agora sabemos ser a Síndrome de Asperger. Estamos aprendendo mais sobre Asperger como um “primo” mais brando no espectro do autismo. (Alguns equiparam a síndrome de Asperger ao “autismo de alto funcionamento”.) Estamos aceitando a síndrome de Asperger como uma estrutura legítima para descrever uma experiência única. Lenta mas seguramente, estamos indo além dos estereótipos em nossa compreensão coletiva das crianças com Asperger. Estamos reconhecendo suas diferentes formas de pensar, diferentes formas de perceber o mundo e diferentes formas de ser. À medida que crescemos em nossa sensibilidade e compreensão, somos mais capazes de apoiar e celebrar a criança com Síndrome de Asperger. Em vez de rotular uma criança como “obcecada”, podemos agora elogiar sua superdotação e equilibrar suas necessidades para encontrar um nicho social. Estamos aprendendo cada vez mais sobre o autismo o tempo todo, mas estamos apenas começando a arranhar a superfície da Síndrome de Asperger. Asperger ainda é uma consideração muito nova para os pais e muitos médicos prescritores. Há muito a explorar nesta ampla curva de aprendizado: diferenças sociais, saúde mental, sensibilidades sensoriais e estratégias de enfrentamento que serão de valor ao longo da vida. Os pais podem ficar sobrecarregados com informações clínicas que reforçam os déficits percebidos de seus filhos - as coisas que não se espera que eles sejam capazes de fazer na vida. Outras áreas que podem gerar confusão incluem opções relacionadas à aprendizagem e colocação educacional, treinamento e programação, além de terapias e técnicas. Vizinhos e familiares bem-intencionados podem oferecer suas perspectivas com base no que ouviram ou leram, quer tenha alguma base factual ou não. Ao longo desta jornada, será importante que os pais permaneçam fundamentados em um pensamento: somos todos mais parecidos do que diferentes. Compreender a criança com Síndrome de Asperger é uma oportunidade de aprendizado para os pais, irmãos e familiares. Quando promovemos uma apreciação das maneiras únicas com que todos participamos do mundo, estamos preparados para valorizar melhor aqueles com Asperger. Quando projetamos ativamente maneiras novas e positivas de apoiar a criança com Asperger, ela responderá de maneira igualmente positiva. O resultado é que um relacionamento mútuo é fortalecido dez vezes e ocorre um efeito cascata. O Guia do Pai Consciente para a Síndrome de Asperger ajuda os pais a fazer escolhas equilibradas e informadas sobre seus filhos e seu futuro. Idealmente, esta jornada é uma parceria entre pais e filhos na tomada de decisões e na educação sobre a Síndrome de Asperger. Mais do que nunca, um caminho de oportunidade está diante dos pais de crianças com Síndrome de Asperger.

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 25 de abr. de 2023

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O Guia do Pai Consciente para a Síndrome de Asperger

O Guia do Pai Consciente para a Síndrome de Asperger

Uma abordagem consciente para ajudar seu filho a ter sucesso

POR: Jideon Marques

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Conteúdo

Introdução

Há muito tempo atrás, crianças que desenhavam diagramas detalhados de espaçonaves, criavam modelos intrincados do sistema digestivo humano, passavam todo o seu tempo livre lendo sobre catedrais medievais ou gostavam de recitar nomes complexos de dinossauros – e preferiam essas atividades isoladas a brincar com os colegas – foram rotulados. Os rótulos eram um reflexo do chamado desejo socialmente inapropriado de ser absorvido por coisas, em vez de pessoas. As palavras frequentemente usadas para descrever essas crianças podem incluir superdotadas, mal-humoradas, anti-sociais, irritáveis, obcecadas, nerds, gênios ou até estóicas. Eles podem ter sido considerados estranhos, com poucos ou nenhum amigo. Quando adultos, eles podem ter sido considerados estranhos e excêntricos, solitários ou eremitas.

Felizmente, hoje estamos mudando nossa percepção do que agora sabemos ser a Síndrome de Asperger. Estamos aprendendo mais sobre Asperger como um primo mais brando no espectro do autismo. (Alguns equiparam a síndrome de Asperger ao autismo de alto funcionamento.) Estamos aceitando a síndrome de Asperger como uma estrutura legítima para descrever uma experiência única. Lenta mas seguramente, estamos indo além dos estereótipos em nossa compreensão coletiva das crianças com Asperger. Estamos reconhecendo suas diferentes formas de pensar, diferentes formas de perceber o mundo e diferentes formas de ser. À medida que crescemos em nossa sensibilidade e compreensão, somos mais capazes de apoiar e celebrar a criança com Síndrome de Asperger. Em vez de rotular uma criança como obcecada, podemos agora elogiar sua superdotação e equilibrar suas necessidades para encontrar um nicho social.

Estamos aprendendo cada vez mais sobre o autismo o tempo todo, mas estamos apenas começando a arranhar a superfície da Síndrome de Asperger. Asperger ainda é uma consideração muito nova para os pais e muitos médicos prescritores. Há muito a explorar nesta ampla curva de aprendizado: diferenças sociais, saúde mental, sensibilidades sensoriais e estratégias de enfrentamento que serão de valor ao longo da vida. Os pais podem ficar sobrecarregados com informações clínicas que reforçam os déficits percebidos de seus filhos - as coisas que não se espera que eles sejam capazes de fazer na vida. Outras áreas que podem gerar confusão incluem opções relacionadas à aprendizagem e colocação educacional, treinamento e programação, além de terapias e técnicas. Vizinhos e familiares bem-intencionados podem oferecer suas perspectivas com base no que ouviram ou leram, quer tenha alguma base factual ou não.

Ao longo desta jornada, será importante que os pais permaneçam fundamentados em um pensamento: somos todos mais parecidos do que diferentes. Compreender a criança com Síndrome de Asperger é uma oportunidade de aprendizado para os pais, irmãos e familiares.

Quando promovemos uma apreciação das maneiras únicas com que todos participamos do mundo, estamos preparados para valorizar melhor aqueles com Asperger. Quando projetamos ativamente maneiras novas e positivas de apoiar a criança com Asperger, ela responderá de maneira igualmente positiva. O resultado é que um relacionamento mútuo é fortalecido dez vezes e ocorre um efeito cascata.

O Guia do Pai Consciente para a Síndrome de Asperger ajuda os pais a fazer escolhas equilibradas e informadas sobre seus filhos e seu futuro. Idealmente, esta jornada é uma parceria entre pais e filhos na tomada de decisões e na educação sobre a Síndrome de Asperger. Mais do que nunca, um caminho de oportunidade está diante dos pais de crianças com Síndrome de Asperger.

Capítulo 1

Paternidade Consciente

Ser um pai consciente é construir laços fortes e sustentáveis com seus filhos por meio de uma vida consciente e consciente. As técnicas parentais tradicionais baseadas no poder que promovem a submissão e a obediência podem desconectar você de seus filhos. A paternidade consciente, por outro lado, ajuda você a desenvolver uma conexão emocional positiva com seu filho. Por meio da compreensão empática e da tolerância, você cria um ambiente seguro onde seus filhos sentem que suas preocupações estão sendo realmente ouvidas. Quando você se encontra em uma situação estressante com seu filho, em vez de reagir com raiva ou sarcasmo, a paternidade consciente o lembra de dar um passo para trás, refletir e procurar uma solução pacífica. Esta abordagem beneficia todas as crianças, especialmente aquelas com Síndrome de Asperger. Quando seu filho é diagnosticado com Asperger, pode parecer que tudo o que você está ouvindo são os negativos – as deficiências de seu filho, e não suas habilidades. Mas o pai consciente sabe como moderar essa informação para criar uma perspectiva equilibrada. Seu filho com Asperger tem muito a oferecer na forma de dons e talentos. Adotar a filosofia da paternidade consciente pode aliviar seu estresse e melhorar a autoimagem de seu filho.

Os benefícios da parentalidade consciente

É importante observar que a paternidade consciente não é um conjunto de regras ou regulamentos que você deve seguir, mas sim um sistema de crenças. Pais conscientes se envolvem e se conectam com seus filhos, usando disciplina consciente e positiva em vez de punição. Procuram estar presentes quando estão com os filhos, evitando distrações como televisão e redes sociais. Pais conscientes respeitam seus filhos e os aceitam como são. A parte mais importante da paternidade consciente é construir uma conexão emocional com seu filho para que você possa entender as razões subjacentes do comportamento.

A paternidade consciente é ouvir com total atenção e abraçar uma aceitação sem julgamento de si mesmo e de seu filho. Ao se envolver no ato de se tornar, você descobrirá um senso elevado de consciência emocional de si mesmo e de seu filho, uma auto-regulação mais clara no relacionamento parental e uma maior compaixão por você e por seu filho.

A parentalidade consciente traz consigo uma série de benefícios, incluindo uma melhor comunicação, relacionamentos mais fortes e o sentimento de maior felicidade e satisfação na vida. Alguns desses benefícios aparecem imediatamente, enquanto outros levam algum tempo para surgir. Os benefícios da paternidade consciente e da atenção plena são o resultado de tornar esses hábitos parte de sua vida diária. Com a prática, a paternidade consciente torna-se parte integrante de quem e como você é no mundo e, por sua vez, também se tornará uma parte central de quem é seu filho.

Conhecimento

Um dos primeiros benefícios da paternidade consciente que você (e seu filho) verá é uma maior consciência de si mesmo e de sua vida interior, incluindo suas emoções, pensamentos e sentimentos. À medida que você se torna mais consciente dessas várias forças que se movem dentro de você, pode começar a vê-las surgir sem estar à mercê delas. Por exemplo, quando você está ciente de que está ficando com raiva, você tem a opção de agir a partir dessa raiva ou atender diretamente a esse sentimento.

Mindfulness é a prática de estar atento a cada momento e perceber o que está acontecendo dentro e fora de você sem fazer um julgamento de valor. É a prática de ver intencionalmente seus pensamentos, emoções, experiências e ambientes à medida que surgem. Simplificando, mindfulness é o ato de prestar atenção.

À medida que você se torna mais habilidoso em perceber os pensamentos e sentimentos que surgem, você começará a percebê-los mais rapidamente, talvez até antes que eles comecem a afetar suas ações. Essa consciência é em si uma ferramenta poderosa. Isso abre a possibilidade de dizer: Ei, estou muito bravo agora. . . em vez de gritar com alguém de quem você gosta porque estava chateado com outra coisa. Pode fazer exatamente a mesma coisa por seu filho, ajudando-o a aprender a se comunicar sobre seus sentimentos, em vez de apenas reagir a partir dessa emoção. Como acontece com a maioria das coisas, as crianças aprenderão isso melhor ao vê-lo modelado pelos adultos em suas vidas.

bem-estar

Pais conscientes entendem que tudo o que eles fazem e dizem no decorrer de cada dia é importante. É uma sensação do agora, estar presente no momento sem consideração ou preocupação com o passado ou futuro. Quando você se torna mais atento, pode descobrir que aceita mais as coisas da vida que não pode mudar e experimenta menos estresse. O resultado líquido é maior satisfação e prazer com o que cada dia tem a oferecer. Essa sensação de bem-estar oferece satisfação e contentamento em saber que somos quem pretendemos ser, fazendo exatamente o que fomos projetados no momento.

Como seres humanos, cada um de nós possui as ferramentas para contribuir com algo de valor. Avalie seus dons e talentos - aqueles traços de personalidade e habilidades que o tornam único - e determine como empregá-los para aprimorar sua paternidade. Se você fizer uma avaliação completa de si mesmo - bom, mau e indiferente - e assumir a soma total de sua experiência individual, estará dando o primeiro passo em direção à paternidade consciente.

Empatia

A consciência que você ganha tem o propósito prático de redefinir sua percepção de si mesmo e sua compreensão compassiva de seu filho. Por exemplo, como alguém diagnosticado com Síndrome de Asperger, você pode se envolver em ações ou atividades que funcionam para você, mas pode ser percebido como excêntrico, estranho ou peculiar pelos outros. Você pode ter uma sequência específica mapeada para a maneira como faz compras, faz recados ou cuida do jardim. Não faz sentido para ninguém, mas é perfeitamente lógico para você. Você pode ter uma maneira particular de organizar as coisas em sua mesa de trabalho. Você pode até ficar angustiado ou furioso se alguém mexer com seu sistema. Seu espaço de trabalho pode parecer desgrenhado, mas você pode colocar suas mãos no relatório de dados exato em questão mediante solicitação.

Outro exemplo é a maneira como você digita em um teclado. Você pode ser um digitador rápido, digitando as teclas sem olhar para elas. Ou você pode ser alguém que nunca foi capaz de programar seu cérebro para digitar com as duas mãos simultaneamente. Para compensar, você pode usar um dedo em cada mão para caçar e bicar o caminho para uma digitação bem-sucedida. Talvez você possa usar apenas um dedo de uma mão para digitar. No fim das contas, o resultado do datilógrafo fácil e do digitador caça-e-bica não é o mesmo? Faz alguma diferença, então, como qualquer um deles chegou ao mesmo resultado?

Lembre-se desses exemplos ao aprender a apreciar a maneira única de seu filho estar no mundo. Isso lhe dará paciência para permitir que os processos de pensamento únicos de seu filho se desenvolvam.

Dar total atenção ao seu filho

A criança com Asperger geralmente é inerentemente gentil e extremamente sensível. É imperativo que pensamentos e sentimentos negativos não sejam projetados sobre a criança ou comunicados diretamente na frente dela. Quando essa negatividade ocorre de forma consistente o suficiente, ocorre uma profecia autorrealizável. Ou seja, se você ouvir as pessoas se referirem a você apenas em termos depreciativos e desrespeitosos, você acredita nisso e, eventualmente, você se torna isso. Você reflete o que as pessoas projetam sobre você porque acredita que é o que elas esperam. Afinal, é como você foi definido o tempo todo. Sendo tão sensível, a criança com Asperger pode naturalmente internalizar, repetir e agonizar sobre tudo isso sem fim. Então você vê com que facilidade um ciclo vicioso pode resultar e até mesmo se repetir ao longo da vida.

Em vez de se sentir esgotado pelos intensos interesses de seu filho, reserve um momento para satisfazê-lo e ouça com atenção. Ou quando você pegar seu filho fazendo algo que exiba seus dons incríveis, elogie-o generosamente. Sua manifestação de atenção e interesse genuíno voltará para você dez vezes.

No entanto, a paternidade consciente pode ser um antídoto poderoso que neutraliza as projeções e percepções negativas que você ou seu filho podem experimentar. Como um pai consciente, você pode criar um ambiente positivo, sem julgamento e amoroso com o qual seu filho pode contar. Com as conexões emocionais que você forma com seu filho, você celebra seu filho como um indivíduo, com uma personalidade única. Você deixa seu filho saber que você entende o comportamento dele como a maneira como ele percebe o mundo.

Pensamentos e sentimentos negativos devem ser descartados em favor de perspectivas positivas. Seu filho é uma criança, antes de tudo. Um ser humano lindo, inteiramente único, magnificamente lindo, com tantos defeitos e fragilidades quanto dons e talentos; o mesmo é verdade para todos. Na infância, seu filho contará com você e sua família para fornecer uma base sólida de auto-estima. Equipado com um forte senso de auto-estima, ele estará mais bem preparado para entrar em uma vida que provavelmente apresentará muitos desafios. Muito do seu tempo e energia serão gastos em criar, aconselhar e disciplinar seu filho de maneira que ele entenda. É importante tentar igualar essas ocasiões reforçando seu amor e apreço pelos dons e talentos dele.

Especula-se que alguns dos maiores pensadores, inovadores e artistas do mundo tiveram a Síndrome de Asperger. Eles formam uma longa lista de personalidades famosas: Ludwig van Beethoven, Isaac Newton, Albert Einstein, Thomas Jefferson, Thomas Edison, Vincent van Gogh, Emily Dickinson, Henry Ford, Mark Twain, Alfred Hitchcock, HP Lovecraft, Andy Warhol, Charles Schulz, Bill Gates e Michael Jackson. Em uma perspectiva histórica, seu filho com Síndrome de Asperger está em excelente companhia.

Em todas as oportunidades, lembre seu filho de como ele é especial para você. Diga a ele que você fica encantado quando ele compartilha seus mapas astronômicos com você. Ria de suas impressões de personagens de desenhos animados e diga a ele que ótimo ator ele é. Destaque os dons de seu filho ao conversar com familiares e amigos. Exiba com destaque suas obras de arte. Você pode se surpreender com o impacto duradouro que esses momentos terão ao levar seu filho à adolescência e à idade adulta.

Entendendo o Comportamento

O psicólogo clínico Herbert Lovett, PhD, defensor de pessoas com necessidades especiais, escreveu que devemos pensar em duas ideias ao lidar com comportamentos difíceis: primeiro, As pessoas têm boas razões para fazer o que fazem. E segundo: As pessoas estão fazendo o melhor que sabem com o que têm. Como pai de uma criança com Asperger, muitas vezes você se deparará com situações que podem se beneficiar ao parar e pensar nessas duas afirmações.

Aqui está um exemplo: Ao conhecer um homem severamente obeso na companhia de seus pais e outras pessoas, um menino pré-adolescente com Síndrome de Asperger perguntou ao homem em voz alta e clara como era ser gordo. O incidente fez com que algumas pessoas escondessem sorrisos maliciosos, enquanto outras se sentiram constrangidas com a franqueza do menino. O homem em questão certamente sentiu algum grau de humilhação também. Ao abordar a situação, o pai de uma criança típica pode repreender a criança por seu comentário insensível e rude. Mas como você responderia usando a filosofia do Dr. Lovett?

O menino tinha boas razões para fazer o que estava fazendo? Qual foi sua motivação em fazer ao homem corpulento uma pergunta tão direta e flagrante? O menino estava acima do peso para sua idade. Ao perguntar ao homem como era ser gordo, ele estava tentando aprender legitimamente algumas informações importantes. Ele conhecia os riscos inerentes à saúde e os problemas que podem estar associados ao excesso de peso. Ele estava se projetando no futuro ao se imaginar como um adulto obeso, não muito diferente do homem.

O menino estava fazendo o melhor que sabia no momento? O pai de uma criança típica pode concluir que a criança deveria saber o suficiente para reter um comentário tão grosseiro e estava deliberadamente criando uma cena embaraçosa. No entanto, o menino nunca havia sido aconselhado em particular a não fazer comentários sobre o peso das pessoas em público. Ninguém havia dito a ele anteriormente que a palavra gordo geralmente era altamente ofensiva quando usada para descrever alguém.

Isso significa