Audiolivro (resumido)32 minutos
Nutrição Comportamental na Adolescência
Escrito por Max Editorial
Narrado por Antônio
Nota: 0 de 5 estrelas
()
Sobre este audiobook
A adolescência é um período de grandes mudanças físicas, emocionais e sociais. É um momento em que os adolescentes estão formando suas próprias identidades e tomando decisões sobre seus futuros. A nutrição é um componente importante da saúde e do bem-estar dos adolescentes, e pode ajudá-los a alcançar seu pleno potencial.
A nutrição comportamental é uma abordagem que combina a ciência da nutrição com a psicologia do comportamento para ajudar os indivíduos a fazer mudanças positivas em suas dietas. Esta abordagem é baseada na ideia de que os comportamentos alimentares são influenciados por uma variedade de fatores, incluindo nossos pensamentos, emoções, ambiente e hábitos.
A nutrição comportamental pode ser uma ferramenta eficaz para ajudar os adolescentes a desenvolver hábitos alimentares saudáveis. Ao entender os fatores que influenciam seus comportamentos alimentares, os adolescentes podem aprender a fazer escolhas mais saudáveis e a manter essas escolhas a longo prazo.
A nutrição comportamental é uma abordagem que combina a ciência da nutrição com a psicologia do comportamento para ajudar os indivíduos a fazer mudanças positivas em suas dietas. Esta abordagem é baseada na ideia de que os comportamentos alimentares são influenciados por uma variedade de fatores, incluindo nossos pensamentos, emoções, ambiente e hábitos.
A nutrição comportamental pode ser uma ferramenta eficaz para ajudar os adolescentes a desenvolver hábitos alimentares saudáveis. Ao entender os fatores que influenciam seus comportamentos alimentares, os adolescentes podem aprender a fazer escolhas mais saudáveis e a manter essas escolhas a longo prazo.
Mais audiolivros de Max Editorial
Nutrição Comportamental Nota: 0 de 5 estrelas0 notas
Relacionado a Nutrição Comportamental na Adolescência
Títulos nesta série (26)
Alimentação Intuitiva: Ouvindo seu Corpo para uma Vida Saudável Nota: 0 de 5 estrelas0 notasMudança de hábitos alimentares: Como adotar uma alimentação saudável de forma gradual e sustentável Nota: 0 de 5 estrelas0 notasAlimentação e saúde mental: Como a nutrição pode afetar a saúde mental e vice-versa Nota: 0 de 5 estrelas0 notasA Psicologia da Fome: Como Nossas Emoções Afetam Nossos Hábitos Alimentares Nota: 0 de 5 estrelas0 notasO Poder do Hábito Alimentar: Como Criar Rotinas Saudáveis Nota: 0 de 5 estrelas0 notasNutrição e transtornos alimentares: Como identificar sinais de anorexia, bulimia e compulsão alimentar Nota: 0 de 5 estrelas0 notasNutrição e envelhecimento: Como adaptar a alimentação para ter uma vida saudável na terceira idade Nota: 0 de 5 estrelas0 notasMindset Alimentar: Transforme sua Mente para Transformar sua Dieta Nota: 0 de 5 estrelas0 notasNutrição sem Restrições: Aprenda a Alimentar-se de Forma Livre e Saudável Nota: 0 de 5 estrelas0 notasCoaching Nutricional Nota: 0 de 5 estrelas0 notasAlimentação Consciente: Um Guia para Transformar sua Relação com a Comida Nota: 0 de 5 estrelas0 notasReprogramando Paladares: Como Transformar Hábitos Alimentares com a Nutrição Comportamental Nota: 0 de 5 estrelas0 notasAlém das Dietas: Nutrição Comportamental para uma Vida sem Restrições Nota: 0 de 5 estrelas0 notasComida de Verdade, Corpo de Verdade: Nutrição para uma Vida Autêntica Nota: 0 de 5 estrelas0 notasNutrição Comportamental na Infância: Criando Hábitos Saudáveis desde Cedo Nota: 0 de 5 estrelas0 notasComendo com Prazer: A Alegria de se Alimentar de Forma Saudável Nota: 0 de 5 estrelas0 notasNutrição e Autoestima: Como Construir uma Relação Positiva com seu Corpo Nota: 0 de 5 estrelas0 notasNutrição Emocional Nota: 0 de 5 estrelas0 notasNutrição e Equilíbrio Emocional: Como Cuidar de seu Corpo e sua Mente Nota: 0 de 5 estrelas0 notasA Relação da Nutrição Comportamental com o Sono Nota: 0 de 5 estrelas0 notasComendo por Emoção: Entenda e Gerencie a Alimentação Emocional Nota: 0 de 5 estrelas0 notasMindful Eating: A Arte de Comer com Atenção Plena Nota: 0 de 5 estrelas0 notasNutrição Comportamental na Adolescência Nota: 0 de 5 estrelas0 notasComendo com Autoamor: Nutrição para o Corpo e a Alma Nota: 0 de 5 estrelas0 notas
Audiolivros relacionados
Nutrição Comportamental na Infância: Criando Hábitos Saudáveis desde Cedo Nota: 0 de 5 estrelas0 notasAlimentação Consciente: Um Guia para Transformar sua Relação com a Comida Nota: 0 de 5 estrelas0 notasCannabis e paternidade: os desafios a enfrentar Nota: 0 de 5 estrelas0 notasA Psicologia da Fome: Como Nossas Emoções Afetam Nossos Hábitos Alimentares Nota: 0 de 5 estrelas0 notasNovos hábitos de vida com Dr. Rafael Angelim Nota: 5 de 5 estrelas5/5Saúde mental no trabalho com Dr. Rafael Angelim Nota: 4 de 5 estrelas4/5O Poder do Hábito Alimentar: Como Criar Rotinas Saudáveis Nota: 0 de 5 estrelas0 notasAlém da Balança: Explorando Estratégias Integrativas Combater a Obesidade Nota: 0 de 5 estrelas0 notasSaúde plena (resumo) Nota: 0 de 5 estrelas0 notasA cannabis melhora nosso estilo de vida Nota: 0 de 5 estrelas0 notasCoaching Nutricional Nota: 0 de 5 estrelas0 notasNutrição sem Restrições: Aprenda a Alimentar-se de Forma Livre e Saudável Nota: 0 de 5 estrelas0 notasPsicologia do Dinheiro: Entendendo e Cultivando uma Relação Equilibrada com suas Finanças Nota: 0 de 5 estrelas0 notasPsicologia positiva: A ciência para uma vida mais feliz Nota: 5 de 5 estrelas5/5Como a cannabis pode melhorar sua saúde mental e a luta contra as adicções Nota: 0 de 5 estrelas0 notasMudança de hábitos alimentares: Como adotar uma alimentação saudável de forma gradual e sustentável Nota: 0 de 5 estrelas0 notasObesidade & Nutrição Nota: 0 de 5 estrelas0 notasNutrição e transtornos alimentares: Como identificar sinais de anorexia, bulimia e compulsão alimentar Nota: 0 de 5 estrelas0 notasJejum intermitente: A psicologia e a fisiologia do jejum e da alimentação limpa Nota: 5 de 5 estrelas5/5Perda de peso: dieta para perder peso Nota: 0 de 5 estrelas0 notasObesidade Infantil: Causas, Consequências e Abordagens de Prevenção Nota: 0 de 5 estrelas0 notasObesidade Desvendada: Explorando as Raízes e Estratégias para um Estilo de Vida Saudável Nota: 0 de 5 estrelas0 notasComo Emagrecer de Vez Nota: 0 de 5 estrelas0 notasComendo por Emoção: Entenda e Gerencie a Alimentação Emocional Nota: 0 de 5 estrelas0 notasNutrição e envelhecimento: Como adaptar a alimentação para ter uma vida saudável na terceira idade Nota: 0 de 5 estrelas0 notasAlimentação e saúde mental: Como a nutrição pode afetar a saúde mental e vice-versa Nota: 0 de 5 estrelas0 notasSuco: De superalimentos antiinflamatórios para turbinar sua saúde geral (3 em 1) Nota: 0 de 5 estrelas0 notas
Bem-estar para você
CANNABIS: Droga de rua, remédio caseiro ou medicamento? Nota: 0 de 5 estrelas0 notasÓleos essenciais: Dicas úteis para tratar náuseas, dores musculares, infertilidade e outras condições Nota: 0 de 5 estrelas0 notasO fim da ansiedade: O segredo bíblico para livrar-se das preocupações Nota: 5 de 5 estrelas5/5Uso da cannabis em animais domésticos Nota: 0 de 5 estrelas0 notas21 dias para curar sua vida: Amando a si mesmo trabalhando com o espelho Nota: 5 de 5 estrelas5/5A genética da cannabis: um olhar microscópico Nota: 0 de 5 estrelas0 notasComo Construir Músculos e Força Sem Esteróides Nota: 0 de 5 estrelas0 notasA gente mira no amor e acerta na solidão Nota: 5 de 5 estrelas5/5Uso da Cannabis no tratamento do transtorno de estresse pós-traumático Nota: 0 de 5 estrelas0 notasUma biografia da depressão Nota: 4 de 5 estrelas4/5Meu primeiro cultivo de cannabis: Quais técnicas e processos devo conhecer? Nota: 0 de 5 estrelas0 notasA ciência da cannabis: Evolução, taxonomia e genética Nota: 0 de 5 estrelas0 notasSaúde mental no trabalho com Dr. Rafael Angelim Nota: 4 de 5 estrelas4/5Chás e Ervas Nota: 4 de 5 estrelas4/5Como gostar de fazer exercício físico Nota: 5 de 5 estrelas5/5Cannabis medicinal e sua dosagem Nota: 5 de 5 estrelas5/5Fique Bem: 101 atitudes para uma vida melhor Nota: 5 de 5 estrelas5/5Mindfulness: Mente e Corpo Nota: 4 de 5 estrelas4/5Guia de motivação pessoal com Dr. Rafael Angelim Nota: 5 de 5 estrelas5/5Óleos essenciais: Melhore o seu humor, evite a inflamação e sinta-se melhor a cada dia Nota: 5 de 5 estrelas5/5A Cannabis na Saúde Digestiva Nota: 0 de 5 estrelas0 notasA cannabis na nutrição: Complemento ou superalimento? Nota: 0 de 5 estrelas0 notasCannabis no tratamento de pacientes com transtornos do espectro autista Nota: 5 de 5 estrelas5/5Mente calma: Técnicas para controlar pensamentos intrusivos Nota: 4 de 5 estrelas4/5Óleos essenciais: Guia para iniciantes no uso de aromaterapia e óleos para melhorar sua saúde Nota: 4 de 5 estrelas4/5Café e Cannabis: A combinação perfeita Nota: 4 de 5 estrelas4/5
Avaliações de Nutrição Comportamental na Adolescência
Nota: 0 de 5 estrelas
0 notas
0 avaliação0 avaliação