Desarmando a Compulsão Alimentar - Ansiedade, excesso de expectativas: Desarmando a Compulsão Alimentar, #2
5/5
()
Sobre este e-book
Desarmando a Compulsão Alimentar, uma série de 9 e-books, com base na Roda da Compulsão. Como combater os principais ofensores de quem almeja emagrecer e ter uma vida mais saudável.
01. Conheça a si mesmo
02. Ansiedade, excesso de expectativas
03. Estresse, o pior cenário está na sua cabeça
04. Vulnerabilidade, a dor do trauma
05. Tristeza, sentimento de perda
06. Frustração, não conseguir controlar externalidades
07. Tédio, monotonia da fome
08. Proteção de gordura
09. Euforia, desculpa para comer
Jorge Marques
Highly skilled and respected Risk Management executive. More than 20 years of experience in the industry, providing consulting advice for the largest financial institutions in Brazil. Expert in designing and delivering customized advisory solutions. Collaborative communicator with executive-level management and departmental directors in long-term project planning to achieve global company objectives. Thought leader on risk, compliance, analytics and regulatory issues. Self-motivated learner with diverse, multicultural experience. Complex problem solver who is focused on pragmatic execution and delivery.
Leia mais títulos de Jorge Marques
Programa do Máquina de Emagrecer Nota: 4 de 5 estrelas4/5Máquina de Emagrecer Nota: 4 de 5 estrelas4/5A Importância da Autoestima no Emagrecimento Nota: 0 de 5 estrelas0 notas
Relacionado a Desarmando a Compulsão Alimentar - Ansiedade, excesso de expectativas
Títulos nesta série (9)
Desarmando a Compulsão Alimentar - Conheça a si mesmo: Desarmando a Compulsão Alimentar, #1 Nota: 4 de 5 estrelas4/5Desarmando a Compulsão Alimentar - Proteção de gordura: Desarmando a Compulsão Alimentar, #8 Nota: 5 de 5 estrelas5/5
Ebooks relacionados
Desarmando a Compulsão Alimentar - Conheça a si mesmo: Desarmando a Compulsão Alimentar, #1 Nota: 4 de 5 estrelas4/5Desarmando a Compulsão Alimentar - Proteção de gordura: Desarmando a Compulsão Alimentar, #8 Nota: 5 de 5 estrelas5/5Liberte-se Da Compulsão Alimentar Nota: 5 de 5 estrelas5/5O comer emocional - Larga essa colher! Nota: 0 de 5 estrelas0 notasCompulsão Alimentar Em português/ Food Compulsion In Portuguese Nota: 0 de 5 estrelas0 notasDá pra ser saudável sem ser chato: + de 300 dicas para transformar a sua vida Nota: 5 de 5 estrelas5/5Efeito Sanfona Nota: 0 de 5 estrelas0 notasNutrição descomplicada, boa forma facilitada Nota: 5 de 5 estrelas5/5Emagreça sem segredos: especialistas de várias áreas falam sobre mitos e verdades do emagrecimento Nota: 0 de 5 estrelas0 notasAnsiedade: Guia De Alívio Da Ansiedade Para Superar A Depressão, O Medo E O Estresse Nota: 5 de 5 estrelas5/5Ansiedade - Formas Inteligentes De Vencer A Ansiedade E Depressão ( Anxiety) Nota: 5 de 5 estrelas5/5A Ciência Do Jejum Intermitente: Guia Simples De Iniciantes: Cura Do Corpo, Ativação Do Processo De Autofagia Nota: 0 de 5 estrelas0 notasStop ansiedade: O guia definitivo para você sair do ciclo da ansiedade emocional Nota: 5 de 5 estrelas5/5Ansiedade Compreender e Superar: Medo, Angústia, Depressão e Ataques de Pânico Nota: 5 de 5 estrelas5/5Transtornos Alimentares e Neurociência Nota: 0 de 5 estrelas0 notasManual do Grupo de Apoio Pense Saudável para o Participante Nota: 5 de 5 estrelas5/5Ansiedade : Pare Completamente Sua Ansiedade, Fobias E Ataques De Pânico Nota: 0 de 5 estrelas0 notasTranstornos Alimentares: Entenda os aspectos que envolvem essas patologias e suas implicações Nota: 5 de 5 estrelas5/5Estresse, ansiedade e depressão: Como prevenir e tratar através da nutrição Nota: 5 de 5 estrelas5/551 Dicas para você emagrecer Nota: 4 de 5 estrelas4/5
Autoajuda para você
A oração mais poderosa de todos os tempos Nota: 5 de 5 estrelas5/5Especialista em pessoas: Soluções bíblicas e inteligentes para lidar com todo tipo de gente. Nota: 5 de 5 estrelas5/5Emoções inteligentes: governe sua vida emocional e assuma o controle da sua existência Nota: 5 de 5 estrelas5/521 dias para curar sua vida: Amando a si mesmo trabalhando com o espelho Nota: 4 de 5 estrelas4/5Por que fazemos o que fazemos? Nota: 5 de 5 estrelas5/5Manual de Magia com as Ervas Nota: 4 de 5 estrelas4/5O milagre da manhã Nota: 5 de 5 estrelas5/515 Incríveis Truques Mentais: Facilite sua vida mudando sua mente Nota: 5 de 5 estrelas5/5Ho'oponopono da Riqueza: 35 dias para abrir as portas da prosperidade em sua vida Nota: 5 de 5 estrelas5/5Minutos de Sabedoria Nota: 5 de 5 estrelas5/5Um Poder Chamado Persuasão: Estratégias, dicas e explicações Nota: 5 de 5 estrelas5/5Seja o amor da sua vida Nota: 4 de 5 estrelas4/5Foco: O poder da única coisa: Encontre o seu propósito e obtenha resultados extraordinários Nota: 4 de 5 estrelas4/5Minuto da gratidão: O desafio dos 90 dias que mudará a sua vida Nota: 5 de 5 estrelas5/5Tudo que Quiser é Seu Nota: 4 de 5 estrelas4/5Lidere como os Grandes Nota: 5 de 5 estrelas5/510 Hábitos de uma pessoa de sucesso Nota: 5 de 5 estrelas5/5Meu livro da consciência: 365 mensagens para nossas boas escolhas de cada dia Nota: 4 de 5 estrelas4/5A Mente Inabalável: Como Superar As Dificuldades da Vida Nota: 4 de 5 estrelas4/5Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar Nota: 5 de 5 estrelas5/5Proteja sua emoção: Aprenda a ter a mente livre e saudável Nota: 5 de 5 estrelas5/535 Técnicas e Curiosidades Mentais: Porque a mente também deve evoluir Nota: 5 de 5 estrelas5/5A chave mestra das riquezas Nota: 5 de 5 estrelas5/5Massagem Erótica Nota: 4 de 5 estrelas4/5O que os olhos não veem, mas o coração sente: 21 dias para se conectar com você mesmo Nota: 5 de 5 estrelas5/5O Manual do Bom Comunicador: Como obter excelência na arte de se comunicar Nota: 5 de 5 estrelas5/5
Categorias relacionadas
Avaliações de Desarmando a Compulsão Alimentar - Ansiedade, excesso de expectativas
4 avaliações1 avaliação
- Nota: 5 de 5 estrelas5/5Um livro muito prático e útil. Só conseguimos emagrecer com muita determinação