Desarmando a Compulsão Alimentar - Proteção de gordura: Desarmando a Compulsão Alimentar, #8
5/5
()
Sobre este e-book
Desarmando a Compulsão Alimentar, uma série de 9 e-books, com base na Roda da Compulsão. Como combater os principais ofensores de quem almeja emagrecer e ter uma vida mais saudável.
01. Conheça a si mesmo
02. Ansiedade, excesso de expectativas
03. Estresse, o pior cenário está na sua cabeça
04. Vulnerabilidade, a dor do trauma
05. Tristeza, sentimento de perda
06. Frustração, não conseguir controlar externalidades
07. Tédio, monotonia da fome
08. Proteção de gordura
09. Euforia, desculpa para comer
Jorge Marques
Highly skilled and respected Risk Management executive. More than 20 years of experience in the industry, providing consulting advice for the largest financial institutions in Brazil. Expert in designing and delivering customized advisory solutions. Collaborative communicator with executive-level management and departmental directors in long-term project planning to achieve global company objectives. Thought leader on risk, compliance, analytics and regulatory issues. Self-motivated learner with diverse, multicultural experience. Complex problem solver who is focused on pragmatic execution and delivery.
Leia mais títulos de Jorge Marques
Programa do Máquina de Emagrecer Nota: 4 de 5 estrelas4/5Máquina de Emagrecer Nota: 4 de 5 estrelas4/5A Importância da Autoestima no Emagrecimento Nota: 0 de 5 estrelas0 notas
Relacionado a Desarmando a Compulsão Alimentar - Proteção de gordura
Títulos nesta série (9)
Desarmando a Compulsão Alimentar - Conheça a si mesmo: Desarmando a Compulsão Alimentar, #1 Nota: 4 de 5 estrelas4/5Desarmando a Compulsão Alimentar - Proteção de gordura: Desarmando a Compulsão Alimentar, #8 Nota: 5 de 5 estrelas5/5
Ebooks relacionados
Desarmando a Compulsão Alimentar - Conheça a si mesmo: Desarmando a Compulsão Alimentar, #1 Nota: 4 de 5 estrelas4/5O comer emocional - Larga essa colher! Nota: 0 de 5 estrelas0 notasEfeito Sanfona Nota: 0 de 5 estrelas0 notasFaça Seu Cérebro Trabalhar Para Você Nota: 0 de 5 estrelas0 notasDá pra ser saudável sem ser chato: + de 300 dicas para transformar a sua vida Nota: 5 de 5 estrelas5/5Em Busca De Mim Nota: 0 de 5 estrelas0 notasO Pensamento Positivo: A Forma Correta de Pensar e de Superar a Negatividade em sua Vida Nota: 0 de 5 estrelas0 notasReset suas Crenças e Emagreça Nota: 0 de 5 estrelas0 notasComo sair da depressão Nota: 0 de 5 estrelas0 notasAnsiedade : Pare Completamente Sua Ansiedade, Fobias E Ataques De Pânico Nota: 0 de 5 estrelas0 notasPensar, comer, se amar: mais que um projeto de reeducação alimentar Nota: 1 de 5 estrelas1/5Compulsão Alimentar e Obesidade em Lupa Nota: 0 de 5 estrelas0 notasManual do Grupo de Apoio Pense Saudável para o Participante Nota: 5 de 5 estrelas5/551 Dicas para você emagrecer Nota: 4 de 5 estrelas4/5Ansiedade : O Melhor Guia Para Redução Do Estresse E Dos Ataques De Pânico Nota: 0 de 5 estrelas0 notasF*da-se a dieta Nota: 0 de 5 estrelas0 notasEmagrecer com mais saúde Nota: 5 de 5 estrelas5/5A escada nutricional: Uma alternativa ao método Dukan clássico Nota: 0 de 5 estrelas0 notasA Caixa Preta Do Emagrecimento Nota: 0 de 5 estrelas0 notas
Bem-estar para você
O Poder das Folhas: Banhos, Defumações & Magias Nota: 4 de 5 estrelas4/5Kamasutra Ilustrado Nota: 2 de 5 estrelas2/5Farmácia natural: aprenda a usar as ervas certas e como cuidar delas em casa ou apartamento Nota: 5 de 5 estrelas5/5O Verdadeiro Ho'oponopono: Como restaurar sua harmonia, limpar memórias e manifestar milagres Nota: 5 de 5 estrelas5/5Fitoenergética: A Energia das Plantas no Equilíbrio da Alma Nota: 5 de 5 estrelas5/5Alongamento e postura: Um guia prático Nota: 4 de 5 estrelas4/5Aumente sua Testosterona Rapidamente Nota: 5 de 5 estrelas5/5Jejum Intermitente: Coma Certo E Fique Fino Nota: 5 de 5 estrelas5/5Sem açúcar: Doces, bolos e tortas liberados Nota: 5 de 5 estrelas5/5Como deixar seus cabelos lindos e saudáveis Nota: 5 de 5 estrelas5/5Dieta Para Gordura no Fígado Em português/ Diet For Fat In The Liver In Portuguese Nota: 5 de 5 estrelas5/5Vamos desintoxicar: Com refeições que purificam o organismo Nota: 5 de 5 estrelas5/5Como Aumentar o Seu Pênis Naturalmente Nota: 5 de 5 estrelas5/5Como tratar doenças autoimunes: Entenda as causas, seus sintomas e tome as decisões adequadas Nota: 5 de 5 estrelas5/5Relacionamentos Tóxicos: Reconhecendo & Aprendendo a Consertá-los ou Descartá-los Nota: 5 de 5 estrelas5/5Barriga dos Sonhos: 12 minutos por dia para reprogramar seu estilo de vida Nota: 5 de 5 estrelas5/5Aurora: O despertar da mulher exausta Nota: 4 de 5 estrelas4/5Jejum Intermitente - Perca Peso E Fique Em Forma - Livro De Receitas Para Mulheres Nota: 5 de 5 estrelas5/5Psicologia Positiva Nota: 5 de 5 estrelas5/5Como vencer a ansiedade Nota: 1 de 5 estrelas1/5Saúde plena: Equilibre sua alimentação e seus hábitos para uma vida mais feliz Nota: 4 de 5 estrelas4/5Plantas medicinais: Viva mais e melhor! Nota: 5 de 5 estrelas5/5
Categorias relacionadas
Avaliações de Desarmando a Compulsão Alimentar - Proteção de gordura
1 avaliação0 avaliação
Pré-visualização do livro
Desarmando a Compulsão Alimentar - Proteção de gordura - Jorge Marques
PREFÁCIO
A oportunidade só dança com que está no salão. A oportunidade baterá na sua porta, o problema é que a maioria das pessoas estará no quintal buscando um trevo de quatro folhas
tmp_51a47d8ff290ae125a43fa07d5467432_WecvNb_html_m461e4c6f.pngAna cresceu em um ambiente familiar instável. Seu pai era ciumento ao extremo e agressivo, além de infiel. Devido à sua infidelidade, ele suspeitava constantemente que a esposa o traísse, o que o levou a agredir sua mãe várias vezes - a maioria dessas agressões ocorreram na presença de Ana. Desde seus 3 anos de idade, ela guardava memórias dessas agressões. Enquanto contava essas histórias, Ana afirmava que sempre teve a certeza de que era ela, a filha do casal, a responsável por proteger a mãe e garantir sua integridade.
A mãe de Ana era uma mulher esbelta, pesando aproximadamente 50 kg. Por outro