Estoicismo

De Anderson Sathler Vieira

O Estoicismo é uma escola de filosofia prática que ensina como viver uma boa vida ao focar naquilo que é possível controlar. As ideias Estoicas ajudam a reduzir a ansiedade, o estresse e a lidar com a insegurança e outros sentimentos negativos. Seus praticantes prezam por manter a mente calma e racional independentemente do que aconteça. O Estoicismo não é filosofia de poltrona; todos os seus praticantes valorizam ações acima de palavras. O Estoicismo nunca faz aceção de origem e sempre trata de questões atemporais; como lidar com adversidades, emoções negativas, conhecer a si próprio e investir energia no que realmente importa. Apesar de muito ter mudado nos últimos 2.300 anos, nosso cérebro ainda funciona e reage de forma muito similar ao cérebro de um ateniense do século I a.C. Lidamos com desafios emocionais parecidos e enfrentamos adversidades diariamente. Dado que a filosofia Estoica trata de questões atemporais, não é surpresa nenhuma que ela continue sendo estudada até hoje.

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 6 de mai. de 2022

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E.S.T.O.I.C.I.S.M.O

O segredo é fazer compahia apenas às pessoas que te inspiram, cuja presença exige o que você tem de melhor.

(Epiteto; 50 d.C. - 138)

© Anderson Sathler Vieira 2022

© ESTOICISMO

TODOS OS DIREITOS RESERVADOS.

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ISBN:978650044729

© Anderson Sathler Vieira 2022

Dedicatória:

Dedico este livro a todos os meus estimados antagonistas, os quais amo de todo o meu coração; com um carinho que transcende o mais afinado cinismo.

ÍNDICE:

Introdução:...............................................................01

Parte 1: Afinal, O Que É Estoicismo?.....................04

Parte 2: Jornada Estoica:..........................................07

Parte 3: Assimilando Nossas Dádivas Basilares:.....12

Parte 4: Melhorando O Seu Melhor:........................31

Parte 5: Dos Sentimentos:........................................39

Parte 6: Privações Mecânicas:..................................48

Parte 7: Observação Nula:........................................56

Parte 8: O Âmbito Físico é Passageiro:....................69

Parte 9: Memento Mori & Amor Fati:......................75

Parte 10: Religião & Estoicismo:..............................80

Parte 11: Aos Dias de Hoje:......................................85

Parte 12: Austera Psique:..........................................88

Considerações Finais:...............................................94

Introdução

Hoje em dia parece que o mundo está se movendo rápido demais. Você pode perseguir a felicidade, mas sempre há mais um obstáculo, mais um objetivo e, pior, sempre há alguém lembrando que você não está fazendo as coisas do jeito certo. O engraçado é que seus críticos e detratores parecem estar tão perdidos quanto você e, apesar das críticas à sua vida, eles com certeza pedem muitos conselhos.

Então, vamos analisar a lógica. Você dá ótimos conselhos, mas descobre que é quase impossível aplicá-los a si mesmo. Digamos que o motivo seja a ansiedade e o ritmo acelerado da vida, mantendo você distraído e dificultando a aplicação de sua própria sabedoria. Por essa lógica, de certa forma, você já sabe o que fazer. Você precisa de uma estrutura.

Uma mudança de perspectiva que lhe permitirá não apenas aplicar a sabedoria que já está dentro de você, mas também cultivá-la. Você precisa retomar o controle de sua vida.

O estoicismo pode ensiná-lo a fazer exatamente isso. Quão poderosos são seus ensinamentos? Por que algo que dizemos deveria ser diferente?

Porque o estoicismo passou no teste do tempo. Ele existe há cerca de 2.300 anos, e suas lições são tão poderosas que até influenciaram a religião ao longo dos séculos, continuando até os dias modernos, onde influencia empresários e celebridades de sucesso.

Entraremos em detalhes sobre isso mais tarde, mas basta dizer que com o estoicismo você será capaz de aprender a dominar as seguintes questões:

Como reconhecer o que você pode e não pode controlar?

Como desenvolver uma mente holística para que você não se sinta mais perdido na vida?

Como dominar seu passado em vez de ficar preso a ele?

Como se tornar imune às críticas e insultos dos outros?

Como perder o medo da morte e entender o que a morte dos outros realmente significa?

Como se deixar ser feliz?

Parece tarefas e questões difíceis, mas fique tranquilo, tudo será esclarecido ainda no primeiro capítulo. Você provavelmente deve estar desconfiado e cético, mas considere o seguinte:

Você está prestes a iniciar uma jornada filosófica que tem ajudado as pessoas a alcançar certas conclusões por mais de 2.000 anos.

A razão pela qual o estoicismo ainda é válido e praticado nos dias de hoje é apenas o velho e simples senso comum.

Se estiver funcionando, deixe quieto.

Embora essa seja uma maneira grosseira de dizer isso, o ponto ainda é válido. Esses antigos filósofos gregos encontraram uma estratégia de vida na filosofia estoica que as pessoas continuam recorrendo repetidamente. Não posso prometer que você aprenderá da noite para o dia, é claro, mas posso garantir que se você se dedicar a dominar até mesmo os princípios básicos do estoicismo, essa filosofia será um divisor de águas.

As palavras dos antigos filósofos gregos que reunimos para você não apenas mudarão sua perspectiva; eles vão mudar a sua vida.

Então, comecemos esta jornada juntos agora. Provavelmente você já tentou de tudo para assumir o controle de sua vida, mas nada até hoje parece ter funcionado. Vamos começar do começo...

Parte 1: Afinal, O Que É Estoicismo?

Fundado na antiga Atenas, o estoicismo é uma escola helenística (relativo ao período da história da antiga Grécia) de pensamento filosófico que permite que você se governe completamente. Entre seus princípios fundamentais, o estoicismo nos ensina que a virtude é o mais alto nível de bondade e que pode ser alcançada através do conhecimento.

Além disso, que a mesma virtude deve viver em harmonia com a Razão divina (que exploraremos mais detalhadamente mais adiante, neste ponto, apenas afirmaremos que ela está fortemente associada ao que chamamos de Destino e Providência).

Embora seja uma antiga escola de pensamento, dificilmente é uma sabedoria morta, pois muitos estão vivendo de acordo com seus princípios nos dias de hoje. Como filosofia o estoicismo está mais para um jogo mental do que um conjunto de éticas ou princípios. É, pois, uma coleção de exercícios ascéticos destinados a ajudar as pessoas nas dificuldades da vida, administrando as emoções; especificamente, emoções inúteis. O estoicismo não o resgata tanto quanto o treina para gerenciar emoções e pensamentos improdutivos, começando por agrupar ou fazer uma triagem em suas preocupações.

Em resumo, o estoicismo permite que você ganhe controle de si mesmo, ensinando-lhe as diferenças entre o que você pode e o que não pode mudar. Isso é extremamente importante para a sua felicidade. Quanta energia é desperdiçada em se preocupar com coisas que não podemos mudar? Um estoico aprende a discernir a diferença para que possa