A Virtuosa Arte De Sermos Quem Somos

De Anderson Sathler Vieira

Em um mundo onde as expectativas da sociedade, as pressões externas e a busca por validação muitas vezes obscurecem nossa visão, há uma necessidade urgente de redescobrir o profundo significado de sermos fiéis a nós mesmos. Quando tiramos as máscaras que usamos e abraçamos nosso verdadeiro eu, abrimos uma fonte de potencial inexplorado, a autenticidade se torna nossa bússola, guiando-nos em direção a uma vida de propósito e realização. Neste segundo volume do livro: “A Virtuosa Arte de Sermos Quem Somos”, embarcamos em uma jornada transformadora que ilumina a essência da autenticidade e seu papel incomparável em nossa busca por crescimento pessoal.

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 12 de jun. de 2023

Pré-visualização do livro

A VIRTUOSA ARTE DE SERMOS QUEM SOMOS

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CONTINUAÇÃO DO VOL. 1

© Anderson Sathler Vieira 2023

© A VIRTUOSA ARTE DE SERMOS QUEM SOMOS - VOL.2

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Criado no Brasil - A violação dos direitos autorais é crime estabelecido na lei nº 9.610/98 e punido pelo artigo 184 do Código Penal.

ISBN: 978-65-00-71604-7

© Anderson Sathler Vieira 2023

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Trate o homem como ele é, e ele permanecerá como é. Trate o homem como ele pode e deve ser, e ele se tornará o que pode e deve ser.

Johann Wolfgang von Goethe

(1749 — 1832)

Índice:

Das Interações Do Equilíbrio & Da Conexão.........................01

Da Veracidade Do Íntimo & Do Resto.........................59

Das Conexões & Dos Âmbitos.........................89

Das Atribuições & Encargos Do Âmago.........................116

Das Interações Do Equilíbrio & Da Conexão

O limite do eu de uma pessoa é definido por sua mágoa. Quando você está sendo violado por alguém, seus limites estão sendo violados - você se sente magoado. A violação de si mesmo só é aceitável quando já está sendo violada por você mesmo. Pense sobre isso. Quem mais aceitaria violações de seus sentimentos, exceto alguém que não se importa com eles.

Quando você não cuida de seus sentimentos, outra pessoa que não se importa com eles passará despercebida por você. A falta de autocuidado o cega para saber se os outros se importam com você ou não. Qualquer mágoa que você já esteja guardando induz a mágoa causada pela pessoa que a causa, também a um lugar de amargura. A pessoa infratora, por causa de sua autocegueira, pode nem saber que suas ações são prejudiciais para você. Você piora as coisas ao se violar por não estar ciente de seus sentimentos e defendê-los.

Se você disser a outras pessoas que elas podem violar seus sentimentos com seu exemplo, seus sentimentos serão violados. O mais você poderia esperar? Quando deixamos claro para os outros que eles podem nos fazer de gato e sapato, isto é exatamente o que eles faram.

Devemos nos respeitar, e pelo exemplo de nossas condutas, outros passarão a fazer o mesmo.

Outras pessoas frequentemente testam e percebem seus limites. Isso é especialmente verdadeiro quando eles estão apenas começando a conhecê-lo. Por mais que você permita que seu espaço pessoal seja violado, pode esperar que eles o violem um pouco mais porque estão em uma fase de teste e aprendizado de quem você é.

Como você e eles estão crescendo continuamente, essa fase de teste e aprendizado pode ocorrer em momentos diferentes. Isso não é bom nem ruim, apenas natural. Espere isso, para que você possa estar preparado para definir claramente seus limites. Se você deixar seus limites pouco claros, a violação deles pode ser esperada com mais frequência. Se você deixar seus limites claros, é mais provável que as pessoas os respeitem, mesmo que elas não entendam seus motivos.

  As pessoas que respeitam seus limites estarão menos propensas a respeitá-lo se você não respeitar seus limites. Eles são feridos por seu desrespeito porque isso os afasta. Além disso, eles não se sentem bem em tratá-lo com menos respeito do que tratam a si mesmos.

Como ninguém está assumindo a grande responsabilidade pela manutenção de seus limites, eles não podem tratá-lo com o mesmo respeito com que tratam a si mesmos.

É como se você estivesse tentando dar a eles um trabalho que eles não estão dispostos a fazer. Como você está tentando responsabilizá-los pela manutenção de seus limites, eles se sentem tratados injustamente.

Eles próprios já têm bastante responsabilidade. Se eles assumirem a responsabilidade por você, sentirão a necessidade de controlá-lo. O sentimento de controle vem da responsabilidade que você deu a eles por si mesmo. Lembre-se de que a liberdade vem com responsabilidade, de modo que, se outras pessoas são responsáveis por você, elas também precisam de liberdade para controlá-lo. Sua responsabilidade não é deles, e é uma responsabilidade muito grande para carregar enquanto também mantém o autorrespeito deles. Quando as pessoas veem você consistentemente sem autorrespeito e limites, eles têm mais dificuldade em manter seu autorrespeito e limites, a menos que vejam menos de você.

Como alguém que carece de autorrespeito, você não é capaz de aceitar os outros como eles mesmos, porque não respeita isso dentro de si. Isso leva as pessoas que se respeitam a não quererem estar perto de você porque você rejeita o eu que nega em si mesmo.

No entanto, é você quem não se importa o suficiente consigo mesmo e, como não se importa, precisa que o mundo ao seu redor se preocupe mais com você e com seus sentimentos. Você é aquele que é egocêntrico, egoísta e incapaz de cuidar dos seus sentimentos e dos outros.

  Proteger seus limites é bom não apenas para você, mas também para os outros. Quando você defende a si mesmo, torna mais fácil para os outros ao seu redor fazerem o mesmo.

O autorrespeito está intimamente ligado à autenticidade e à confiança, formando um tripé poderoso que influencia a forma como os outros nos percebem e respondem a nós. Quando temos um forte senso de autorrespeito, abraçamos e aceitamos quem realmente somos, incluindo nossos pontos fortes, fracos e valores. Essa autoaceitação permite que nos apresentemos autenticamente ao mundo, sem a necessidade de fingimento ou medo de julgamento.

A autenticidade é um imã de respeito porque demonstra integridade e genuinidade. As pessoas são naturalmente atraídas por quem não tem medo de ser elas mesmas, pois isso cria uma atmosfera de confiança e sinceridade. Quando nos respeitamos o suficiente para ser autênticos, enviamos uma mensagem de que valorizamos nossa individualidade e confiamos em nossa identidade. A confiança é um atributo essencial que deriva do autorrespeito.

Quando nos respeitamos, reconhecemos nosso valor e nossas capacidades. Essa autoconfiança se traduz em um sentimento de confiança que irradia para fora. Indivíduos confiantes exalam equilíbrio, autoconfiança e uma aura de competência, que inspiram o respeito dos outros. Além disso, o autorrespeito aumenta nossa capacidade de lidar com críticas e rejeições.

Quando possuímos um forte senso de autoestima, é menos provável que internalizemos o retorno negativo ou permitamos que ele prejudique nossa confiança.

Em vez disso, podemos avaliar o retorno objetivamente e usá-lo de forma construtiva para melhorar a nós mesmos. Essa resiliência promove a admiração e o respeito dos outros, pois eles testemunham nossa capacidade de manter a compostura e crescer a partir de experiências desafiadoras.

Isso, desempenha um papel fundamental no estabelecimento e manutenção de limites pessoais, que são essenciais para relacionamentos saudáveis e respeitosos. Quando nos respeitamos, reconhecemos nossas próprias necessidades, valores e limites. Essa autoconsciência nos capacita a definir e comunicar claramente nossos limites aos