O Bebê Chegou Guia Para Pais Para Os Primeiros Dezoito Meses Saudáveis

De Jideon F Marques

Neste guia de referência, descrevo o que os pais e os cuidadores das crianças podem fazer para garantir que o bebé esteja bem nutrido, saudável e bem, livre de lesões e crescendo num ambiente acolhedor. Especificamente, revisarei o período do bebê recém-nascido desde o momento do nascimento e oferecerei cuidados básicos e importantes sobre o bebê e informações de segurança até os primeiros dezoito meses juntos e além. Isto inclui abordar as preocupações frequentes dos pais e descrever algumas das doenças e condições mais comuns observadas durante os primeiros anos de vida. Muito do que escrevo pode ser pensado e feito antes do bebê chegar em casa. Por exemplo, preparar o quarto do seu novo bebê, certificar-se de que você tenha uma cadeirinha de carro devidamente instalada para trazê-lo para casa, encontrar um profissional de saúde e tornar sua casa à prova de bebês (dentro e fora de casa). Este livro é uma coleção de conhecimento e informações extraídas de minha prática clínica e experiências de ensino, leituras e minhas publicações e produções. Especificamente, tenho tentado responder às dúvidas mais comuns de pais e cuidadores Selecionei e compilei o material para este livro a partir de centenas de artigos e fichas técnicas que criei para jornais, revistas, vídeos, rádio e internet. Constantemente atualizadas e revisadas, as informações que apresento ou adapto representam orientações e conhecimentos de melhores práticas atualmente aceitos. Você notará que coloco grande ênfase na prevenção. Isto reflecte que, desde 2007, a minha carreira mudou para uma prática mais ampla de saúde pública, mas com foco na saúde e no bem-estar infantil, reconhecendo que o melhor começo possível garantirá uma vida longa, saudável e próspera. Quando estava elaborando este livro, um dos meus maiores desafios foi determinar a sequência dos vários tópicos que abordo. A ordem das seções (na versão impressa) reflete o momento e a frequência das perguntas dos pais dos recém-nascidos, combinada com tópicos que considero importantes conhecer o mais cedo possível. Especificamente, incluo a prevenção de lesões desde o início, embora normalmente não receba muitas perguntas sobre isso dos novos pais. Sempre que possível, dentro de cada seção, listo os títulos e cabeçalhos dos capítulos em ordem alfabética para facilitar o uso. Existem diversas maneiras pelas quais este manual pode ser usado. Você pode ler o livro inteiro do início ao fim com antecedência e consultar qualquer tópico conforme necessário. Ou você pode usá-lo como um guia de referência útil, pulando para seções ou capítulos específicos conforme necessário. Embora o título diga Guia para os pais, este livro pode ser um recurso útil para qualquer cuidador de criança, seja um avô, uma tia ou um tio, uma babá ou um professor de creche. Além disso, muitos dos tópicos que abordo serão aplicáveis mesmo depois dos dezoito meses de idade. Também quero lembrá-lo de que as informações fornecidas neste livro pretendem ser apenas uma ajuda educacional. Não se destina a substituir os conselhos e cuidados do seu profissional de saúde, nem a ser utilizado para diagnóstico ou tratamento médico. Se você suspeitar que seu filho tem algum problema de saúde, procure sempre atendimento médico. Observe que qualquer menção a marcas ou produtos específicos neste livro é apenas para fins educacionais e não pretende ser um endosso de qualquer tipo.

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 12 de dez. de 2023

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O Bebê chegou

O BEBÊ CHEGOU

Guia para pais para os primeiros dezoito meses saudáveis

Pro Jideon Marques

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AVISO LEGAL: As informações fornecidas neste livro foram elaboradas apenas para fins educacionais. Não se destina, de forma alguma, a substituir outros cuidados profissionais de saúde ou conselhos de saúde mental, nem se destina a ser utilizado para diagnóstico ou tratamento médico. Se você suspeitar que seu filho tem um problema de saúde, consulte sempre o seu médico. Os leitores desta publicação concordam que nem o Dr. Paul Roumeliotis MD nem seu editor serão responsabilizados por danos que possam ser alegados ou resultantes, direta ou indiretamente, do uso desta publicação. Todos os links externos são fornecidos apenas como um recurso e não há garantia de que permanecerão ativos por qualquer período de tempo. Nem o editor nem o autor podem ser responsabilizados pelas informações fornecidas ou pelas ações resultantes do acesso a esses recursos.

Conteúdo

Conteúdo

Introdução

Por que os primeiros dezoito meses são tão importantes?

Os primeiros anos são tão importantes: a ciência do cuidado terno e amoroso

Olhando para o futuro do bebê.. e sendo capaz de moldá-lo positivamente!

TLC é grátis!

Aspectos técnicos para estimular seu bebê

Leitura: um exemplo concreto do que os pais podem fazer

Antes do bebê chegar em casa

No Hospital

Primeiro exame físico do bebê

Levando o bebê para casa

Assentos de carro, segurança de carro e airbags de passageiros

O novo ambiente doméstico do bebê

Ambiente do bebê

Evite multidões

Evitar o fumo passivo de tabaco

Mantendo o bebê seguro: prevenção de lesões

Segurança Doméstica

Quarto do bebê

Segurança do banheiro

Estar preparado para emergências

Prevenção de Queimaduras e Incêndios

Prevenção de asfixia

Segurança elétrica

Segurança nas férias

Segurança na cozinha

Outras precauções de segurança doméstica

Segurança para animais de estimação

Segurança da planta

Prevenção de venenos

Ambiente de sono seguro

Brinquedos e equipamentos usados – uma palavra de cautela

Visão Saúde e Segurança

Segurança da água/prevenção de afogamento em casa

Mantendo o bebê seguro fora de casa

Precauções de segurança em climas frios

Prevenção de lesões por calor

Proteção contra picadas de mosquito

Segurança de pedestres

Zoológicos

Segurança no parque infantil

Segurança na piscina e na água externa

Dicas de jardinagem segura

Proteção solar

Segurança em viagens

Manusear e cuidar do bebê

Cabeça de bebê

Dando banho no bebê

Cuidado Umbilical

Vestindo o bebê

Porta-bebês

Acostumando-se com as rotinas do bebê

Sinais vitais

Padrões de choro

O período ROXO do choro

Lidando com o choro

Quando chorar é sinal de que algo está errado?

Padrões de alimentação

Número médio de mamadas por 24 horas por idade

Padrões de sono

Garantindo bons padrões/hábitos de sono: quanto mais cedo melhor

Padrões intestinais e de micção

O que é normal?

Nutrição

Amamentação: melhor para o bebê

Leite materno: o alimento ideal para o bebê

Dicas práticas para a mãe que amamenta

Cuidando das necessidades da mãe

O bebê está bebendo o suficiente?

Extraindo e armazenando leite materno

Questões modernas

Desmame do bebê

Alimentação com fórmula

Por que não leite de vaca integral?

Definição e Descrição das Fórmulas

Questões práticas durante a alimentação com mamadeira

De quanta fórmula meu bebê precisa?

Fórmulas à base de soja

Precauções de Segurança Alimentar

Intoxicação Alimentar Bacteriana

Segurança para piquenique e churrasco

Apresentando Alimentos Sólidos

Pontos Práticos

Questões Comuns Relacionadas à Nutrição

Crescimento e desenvolvimento

Os bebês são diferentes dos adultos

Taxas de crescimento durante os primeiros dois anos de vida

Curvas de crescimento

Crescimento da cabeça

Marcos de desenvolvimento

Os primeiros dezoito meses de desenvolvimento

Marcos de desenvolvimento por idade

Do nascimento aos dois meses

Bebês de dois a três meses

Bebês de quatro a cinco meses

Bebês de seis a sete meses

Bebês de oito a nove meses

Bebês de dez a onze meses

Bebês de doze meses

Bebês de quinze meses

Bebês de dezoito meses

Apoiando o desenvolvimento físico e emocional do bebê

TLC, carinho, atenção e estimulação

Aprendendo brincando

Do nascimento aos quatro meses

Quatro a oito meses

Oito a doze meses

Doze a dezoito meses

Visão, audição e desenvolvimento dentário

Visão

Audição: os dois primeiros anos importantes

Desenvolvimento dentário

Imunização

O caso da vacinação

Sobre vacinas

Problemas comuns de cuidados com bebês e crianças

Morder

O Mordedor Experimental

O Mordedor Frustrado

O Mordedor Ameaçado

O Mordedor de Poder

Ingurgitamento mamário

Constipação em bebês

Choro e cólica

Cuidado dental

Dentição

Cuidados Dentários e Higiene Oral

Prevenção de Cáries Dentárias (Cáries)

Cuidados com a área das fraldas

Assaduras

Como é tratada a assadura?

Sobre assaduras por Candida

Prevenção de assaduras

Cera

Dicas para limpar a cera do seu filho em casa

E se a cera não puder ser removida em casa?

Problemas nos pés e nas pernas

Quadris

Joelhos

Dedo para dentro e para fora

Sapato

Cuidados com a área genital

Meninas recém-nascidas

Meninos recém-nascidos

Cabeça, pescoço e preocupações relacionadas

Cabeça

Nó na língua

Duto lacrimal bloqueado

Torcicolo

Uso de umidificador

Prevenção de infecções

Prevenir a propagação da infecção é crucial

Icterícia do recém-nascido

Tratamento da icterícia neonatal

Congestão nasal

Tratamento

Uso de chupeta

Dicas de segurança para chupetas

Regurgitação e regurgitação

Cuidados com a pele e erupções cutâneas

Cuidados e manuseio da pele

Erupções cutâneas comuns em bebês recém-nascidos

Treinamento no banheiro

Sinais de que uma criança está pronta para ser treinada no banheiro

Sinais de alerta de problemas potencialmente sérios

Quando procurar atendimento médico

Doenças e condições comuns durante os primeiros dezoito meses

Adenóides

O que acontece com as adenóides?

Sintomas de adenóides aumentadas

Confirmando Adenóides Aumentadas

Tratamento de adenóides aumentadas

Alergias e testes

Quais são os sinais alérgicos?

As alergias são herdadas?

Testes de alergia

Apnéia

Apneia Central

Apneia da Prematuridade

Apneia Obstrutiva

Apnéia relacionada ao refluxo

Quais são os sintomas da apneia do sono?

O que é respiração periódica?

Testes para confirmar a apnéia do sono

Como a apnéia é tratada?

Asma

Sintomas de asma

Fazendo o diagnóstico

Como a asma é afetada pelo meio ambiente?

Testes de asma

Tratamento da asma

Existem diferentes tipos de inaladores?

Percevejos

Sobre percevejos

Como os percevejos entram nas casas?

Sinais de que sua casa tem percevejos

Como lidar com picadas de percevejos

Livrar-se dos percevejos

Evitando que percevejos entrem em sua casa

Feitiços de prender a respiração

Qual é a causa dos feitiços de prender a respiração?

O que os pais podem fazer?

As crianças superarão os feitiços de prender a respiração?

Os feitiços de prender a respiração podem ser evitados?

Bronquiolite

O que causa a bronquiolite?

Tratamento de Bronquiolite

Casos mais graves de bronquiolite

Catapora

Sintomas de varicela

Quando a catapora é contagiosa?

Quais são as complicações da varicela?

Qual é o tratamento para a varicela?

Sobre telhas

Resfriados e tosses

Tratamento de resfriados e tosses

Conjuntivite

O que causa a conjuntivite?

Sintomas de conjuntivite

A conjuntivite infecciosa é contagiosa?

Como a conjuntivite é tratada?

Quando procurar atendimento médico

Alergia à proteína do leite de vaca

O que é alergia ao leite de vaca (proteína)?

Sintomas de alergia à proteína do leite de vaca

Como é confirmada a alergia ao leite de vaca?

Como é tratada a alergia ao leite de vaca?

Que outros alimentos ou produtos precisam ser evitados?

Uma criança alérgica à proteína do leite de vaca pode comer carne?

O que os pais podem dizer ao filho alérgico?

Garupa

Sintomas de crupe

Como o crupe é tratado?

Garupa moderada a grave

O crupe pode ocorrer novamente?

Infecções em creches

Infecções de ouvido

Sintomas de uma infecção no ouvido

A criança propensa a infecções de ouvido

Como as infecções do ouvido médio são tratadas

Consequências de infecções de ouvido repetidas

Os sinais de audição reduzida em crianças

Detecção de fluido no ouvido médio ou problema auditivo

Sobre tubos PE

E. Coli Infecções e Doença do Hambúrguer

Eczema (dermatite atópica)

Abordagem de tratamento

Incapacidade de prosperar (ganho de peso inadequado)

O que causa o fracasso em prosperar?

Convulsões febris

Uma criança com convulsões febris desenvolverá epilepsia?

Prevenção de convulsões febris

Febre

Medindo a temperatura de uma criança

Temperatura corporal normal

O que é considerado febre?

Medicamentos para febre

Usando medicamentos para febre em crianças

Outras medidas para ajudar a baixar a febre

Quando ligar para seu médico

Quinta doença

Tratamento da Quinta Doença

Quando uma infecção por parvovírus é contagiosa?

Alergias a comida

O que é uma alergia?

Causas comuns de alergia alimentar

Como uma alergia alimentar é confirmada?

Gastroenterite: diarreia e vômito

O que causa gastroenterite?

Tratamento de gastroenterite

Diarréia prolongada da infância

Sinais de desidratação

Quando um profissional de saúde deve ser consultado?

São necessários testes especiais?

Prevenção

Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)

As duas categorias gerais da DRGE

Testes para DRGE

Tratamento da DRGE

Doença das mãos, pés e boca

Sintomas de doenças das mãos, pés e boca

Outras infecções de verão

Piolhos

Aparência e crescimento dos piolhos

Perguntas comuns sobre transmissão de piolhos

Como é detectada a infestação por piolhos?

O que acontece se forem encontrados piolhos em uma criança?

Como são tratadas as infestações por piolhos?

E quanto à família e outros contatos próximos?

Hepatite A e B

Hepatite A

Sintomas da hepatite A

Prevenindo a Hepatite A

Hepatite B

Como é a propagação da hepatite B?

Características da hepatite A e da hepatite B

Hérnias

Tipos de hérnias observadas em bebês e crianças pequenas

Infecção por influenza… A gripe

Gripe é o mesmo que resfriado?

Como a gripe se espalha?

Quem está em risco?

As crianças e a gripe

Tratando a gripe

Alguns pontos importantes

A prevenção é melhor

Outras medidas preventivas

Reações a picadas de insetos

Prevenção de picadas de insetos

Quando as reações a picadas de insetos são perigosas?

Intolerância a lactose

O que é intolerância à lactose?

Doença de Lyme

Confirmando e tratando a doença de Lyme

Prevenindo a doença de Lyme

Linfonodos

Onde são encontrados os gânglios linfáticos?

O que causa o aumento dos gânglios linfáticos?

Os gânglios linfáticos aumentados podem ser um problema sério?

Quando agir

Sarampo

O que causa o sarampo?

Sintomas do sarampo

Como o sarampo é confirmado?

Prevenção do Sarampo

Meningite

Quais são as causas da meningite bacteriana?

Sintomas de meningite

Como a meningite é confirmada?

Consequências da meningite bacteriana

Tratamento de meningite

E se uma criança entrar em contato com uma pessoa que desenvolve meningite?

Existe uma única vacina contra meningite?

Infecção Meningocócica e Prevenção

Por que a infecção meningocócica é tão perigosa?

Como o meningococo se espalha?

Sintomas de infecção meningocócica

Como é tratada a infecção meningocócica?

O que acontece com os contatos de uma pessoa com infecção meningocócica?

Vacinação contra meningococo

O que mais os pais podem fazer para proteger seus filhos?

Mono

Sintomas de mono

Quanto tempo pode durar o mono?

Qual é o tratamento da mono?

A doença do beijo

Caxumba

Sangramentos nasais

O que causa sangramento nasal?

Tratamento de hemorragias nasais

Prevenindo hemorragias nasais

Pneumonia

O que causa pneumonia?

Sintomas de pneumonia

Como a pneumonia é confirmada?

Como a pneumonia é tratada?

Pneumonia recorrente

Estenose pilórica

Qual é a causa da estenose pilórica?

Sintomas de estenose pilórica

Como a estenose pilórica é confirmada?

Como é tratada a estenose pilórica?

Roséola

Sintomas de roséola

Como a roséola é espalhada?

Existe um tratamento específico?

Rubéola (sarampo alemão)

Prevenção da Rubéola

Escarlatina

Sintomas da escarlatina

A erupção da escarlatina

Confirmação de escarlatina

Tratamento para escarlatina

A escarlatina é contagiosa?

A escarlatina é perigosa?

SIDS: Síndrome da Morte Súbita Infantil

O que causa SIDS?

Prevenção de SIDS

Questões práticas

Seios e infecções sinusais

O que é sinusite?

Tratamento da Sinusite

Orelha de nadador

Como é tratada a orelha do nadador?

A orelha do nadador pode ser prevenida

Tordo

Tratamento de candidíase

Amígdalas e infecções de amígdalas

Amidalite

Tratamento de amigdalite

Removendo amígdalas

Infecções do trato urinário

Quais são os sintomas?

Quais testes podem confirmar uma infecção urinária?

Como são tratadas as infecções urinárias?

Outros testes são necessários?

Vírus do Nilo Ocidental

Como as pessoas são infectadas pelo vírus do Nilo Ocidental?

Quem está em maior risco?

Os sintomas da infecção pelo vírus do Nilo Ocidental

Existe tratamento para a infecção pelo vírus do Nilo Ocidental?

Como é confirmada a infecção pelo vírus do Nilo Ocidental?

Prevenção de picadas de mosquito

Coqueluche

Tratamento para tosse convulsa

Prevenção da tosse convulsa

Índice

INTRODUÇÃO

Neste guia de referência, descrevo o que os pais e os cuidadores das crianças podem fazer para garantir que o bebé esteja bem nutrido, saudável e bem, livre de lesões e crescendo num ambiente acolhedor. Especificamente, revisarei o período do bebê recém-nascido desde o momento do nascimento e oferecerei cuidados básicos e importantes sobre o bebê e informações de segurança até os primeiros dezoito meses juntos e além. Isto inclui abordar as preocupações frequentes dos pais e descrever algumas das doenças e condições mais comuns observadas durante os primeiros anos de vida. Muito do que escrevo pode ser pensado e feito antes do bebê chegar em casa.

Por exemplo, preparar o quarto do seu novo bebê, certificar-se de que você tenha uma cadeirinha de carro devidamente instalada para trazê-lo para casa, encontrar um profissional de saúde e tornar sua casa à prova de bebês (dentro e fora de casa).

Este livro é uma coleção de conhecimento e informações extraídas de minha prática clínica e experiências de ensino, leituras e minhas publicações e produções.

Especificamente, tenho tentado responder às dúvidas mais comuns de pais e cuidadores Selecionei e compilei o material para este livro a partir de centenas de artigos e fichas técnicas que criei para jornais, revistas, vídeos, rádio e internet.

Constantemente atualizadas e revisadas, as informações que apresento ou adapto representam orientações e conhecimentos de melhores práticas atualmente aceitos.

Você notará que coloco grande ênfase na prevenção. Isto reflecte que, desde 2007, a minha carreira mudou para uma prática mais ampla de saúde pública, mas com foco na saúde e no bem-estar infantil, reconhecendo que o melhor começo possível garantirá uma vida longa, saudável e próspera.

Quando estava elaborando este livro, um dos meus maiores desafios foi determinar a sequência dos vários tópicos que abordo. A ordem das seções (na versão impressa) reflete o momento e a frequência das perguntas dos pais dos recém-nascidos, combinada com tópicos que considero importantes conhecer o mais cedo possível.

Especificamente, incluo a prevenção de lesões desde o início, embora normalmente não receba muitas perguntas sobre isso dos novos pais. Sempre que possível, dentro de cada seção, listo os títulos e cabeçalhos dos capítulos em ordem alfabética para facilitar o uso. Existem diversas maneiras pelas quais este manual pode ser usado.

Você pode ler o livro inteiro do início ao fim com antecedência e consultar qualquer tópico conforme necessário. Ou você pode usá-lo como um guia de referência útil, pulando para seções ou capítulos específicos conforme necessário.

Embora o título diga Guia para os pais, este livro pode ser um recurso útil para qualquer cuidador de criança, seja um avô, uma tia ou um tio, uma babá ou um professor de creche. Além disso, muitos dos tópicos que abordo serão aplicáveis mesmo depois dos dezoito meses de idade. Também quero lembrá-lo de que as informações fornecidas neste livro pretendem ser apenas uma ajuda educacional. Não se destina a substituir os conselhos e cuidados do seu profissional de saúde, nem a ser utilizado para diagnóstico ou tratamento médico. Se você suspeitar que seu filho tem algum problema de saúde, procure sempre atendimento médico. Observe que qualquer menção a marcas ou produtos específicos neste livro é apenas para fins educacionais e não pretende ser um endosso de qualquer tipo.

POR QUE OS PRIMEIROS DEZOITO MESES SÃO TÃO IMPORTANTES?

A maioria dos livros sobre bebês recém-nascidos concentra-se no manejo e na alimentação, ou trata principalmente dos cuidados físicos de um novo bebê.

Excepcionalmente, adoto uma abordagem adicional, porque agora compreendemos, a partir dos avanços na neurobiologia, na neurofisiologia e nos estudos genéticos, que o que acontece no início da vida pode ter consequências muitas décadas mais tarde.

Embora crianças de todas as idades tenham necessidades especiais e específicas para crescer e desenvolver-se normalmente, os primeiros dezoito meses de vida são cruciais. Na verdade, os primeiros vinte e sete meses seria uma descrição mais

precisa, porque os nove meses de gravidez são igualmente importantes. Para os propósitos deste livro, concentrar-me-ei principalmente nos primeiros dezoito meses extremamente importantes e formativos da vida de um bebê.

Escrevi este livro com grande ênfase em garantir que o bebê esteja seguro e cresça e se desenvolva normalmente. Em termos simples, descrevo as condições ideais para um bebé viver e crescer. Estas incluem nutrição adequada, prevenção de lesões, imunização e, claro, e muito importante, a prestação de cuidados ternos e amorosos.

Vejo isso como um guia para o bem-estar, começando nos primeiros dezoito meses e durando a vida toda.

OS PRIMEIROS ANOS SÃO TÃO IMPORTANTES: A CIÊNCIA DO TERNO CUIDADO

AMOROSO

A ciência demonstrou agora que responder às necessidades do seu bebé, acariciá-lo, tocá-lo e estimulá-lo são interações muito importantes.. desde o primeiro dia de vida.

Porque isto é assim? À medida que um bebé se desenvolve, muitas mudanças no cérebro relacionadas com funções vitais como linguagem, aprendizagem, regulação emocional, capacidade social, visão e percepção ocorrem num ritmo muito rápido. A maior parte desse desenvolvimento complicado já está bem avançada aos dezoito meses de idade. Tudo está relacionado ao crescimento do cérebro do bebê, também conhecido como escultura. Mais especificamente, os bebés nascem com muito mais células cerebrais (neurónios) do que os adultos e as que se habituam são as que permanecem. Durante os primeiros anos de vida, essas células cerebrais começam a desenvolver conexões que externamente vemos como desenvolvimento. Quando o cérebro do bebê cresce, na verdade são esses nervos – as conexões – que estão se formando, se interconectando e se expandindo. Do ponto de vista prático, quando medimos e traçamos o tamanho da cabeça de um bebê, vemos que a maior parte do seu crescimento ocorre nesse período. Na verdade, o tamanho da cabeça — o perímetro cefálico — de um bebê de 24 meses é quase 80% do tamanho da cabeça de um adulto.

Portanto, é importante durante este período de crescimento que os bebés estejam numa situação e ambiente que promovam (permitam) que os seus cérebros, células nervosas, conexões e capacidades de aprendizagem/cognitivas se desenvolvam em todo o seu potencial. Sabemos que, se não alcançarem este desenvolvimento de forma adequada ou plena, poderão haver consequências a longo prazo. Estes efeitos podem não ser óbvios no início da vida, mas podem aparecer anos ou mesmo décadas mais tarde.

Obviamente, como pais, queremos que os nossos bebés cresçam e se desenvolvam da forma mais normal possível para atingirem o seu pleno potencial como adultos. A este respeito, os pais e outros cuidadores podem fazer algumas coisas muito simples para ajudar a garantir que o seu bebé se desenvolva da forma mais normal possível.

Acalmar seu bebê quando ele está chateado é uma das coisas mais importantes que você pode fazer. Os bebês aprendem a regular ou controlar suas emoções sendo primeiro acalmados por você. Ler para o bebê, fazer contato visual, acariciá-lo, brincar

com ele e dar atenção amorosa ao bebê são coisas muito baratas e fáceis de fazer, praticamente em qualquer lugar, a qualquer hora e sob qualquer circunstância. Por exemplo, foi demonstrado que a prática relativamente nova de contacto pele com pele no nascimento ajuda neste desenvolvimento e na formação de ligações nervosas.

Recomendo que você descubra e se conecte com seu novo bebê. Olhe nos olhos do seu bebê, sorria e brilhe! Em resposta, o bebê sorrirá de volta e seu cérebro receberá esses sinais para promover e fomentar positivamente o processo vital de escultura e fiação.

Ao estabelecer e manter esse relacionamento com bebês novos e em crescimento, você pode ajudá-los a desenvolver todo o seu potencial. Eu prescreveria essa abordagem desde o primeiro minuto do nascimento, para ser feita por todos que cuidam do bebê.

OLHAR PARA O FUTURO DO BEBÉ… E PODER MOLDÁ-LO POSITIVAMENTE!

Este conceito de ser capaz de moldar positivamente o futuro de um bebê foi examinado recentemente com muito cuidado. Na verdade, existe um novo termo:

Perspectiva do Curso de Vida. Isto reconhece que as experiências no início da vida de um bebé criam ligações que têm efeitos no desenvolvimento – crescimento emocional e físico – que podem ter consequências comportamentais e até físicas ao longo da vida. Sabemos que os genes desempenham um papel na determinação do potencial e das características de uma pessoa. Este campo de estudo relativamente novo é conhecido como epigenética. A pesquisa epigenética mostra claramente que fatores ambientais externos ou sociais negativos e positivos podem modificar como e quando os genes são ativados ou desativados. Na verdade, essa modificação afeta o potencial genético ou a programação de uma pessoa. Quando isso acontece repetidamente, é conhecido no mundo científico como incorporação biológica; onde o gene, mais especificamente as ações do DNA, podem ser alterados pelo ambiente externo. Esta modificação pode resultar no desenvolvimento anormal do papel de um gene que pode ou não ser imediatamente óbvio ou visível. Isto também é verdade durante a gravidez. É claro que a nutrição adequada, a prevenção de lesões e a imunização continuam a ser de vital importância; mas agora sabemos que, além disso, é necessário prestar atenção para garantir que os bebés sejam acalmados, estimulados, acariciados e nutridos tanto quanto possível. TLC – carinho e carinho –

não é um conceito novo; sempre suspeitamos que fosse importante e agora temos a ciência para provar isso.

A Perspectiva do Curso de Vida explica como as primeiras experiências na vida podem impactar a saúde e a capacidade funcional a longo prazo. Há muito que sabemos que os efeitos de certos insultos e factores de stress para uma criança em desenvolvimento são visíveis e óbvios. Por exemplo, o uso do medicamento talidomida na década de 1960 para aliviar os enjoos matinais da mãe durante a gravidez é um exemplo de danos inadvertidos causados por medicamentos que resultaram em consequências muito visíveis em bebés que nasceram sem membros.

Os genes e o DNA necessários para formar membros normais foram

epigeneticamente silenciados pela medicação para que os membros não crescessem.

No entanto, existem muitos outros tipos de danos e consequências que não são

imediatamente aparentes, mas que podem aumentar ao longo do tempo e criar efeitos negativos significativos. A novidade também é que agora sabemos que isso simplesmente não acontece durante a gravidez. Estes efeitos negativos incluem desvantagem social, abuso, negligência, falta de vínculo (falta de TLC), insultos ambientais e muito mais. Do ponto de vista do cérebro do bebé, estas são referidas como fontes externas de stress tóxico, que podem ter efeitos muito negativos e até permanentes no desenvolvimento do cérebro do bebé e, em última análise, no bem-estar emocional e físico geral.

Por exemplo, há décadas atrás, pensava-se que os bebés que nasciam pequenos para a idade gestacional (baixo peso à nascença) simplesmente recuperavam o atraso e cresciam normalmente, sem quaisquer problemas a longo prazo. Esses bebês pareciam estar a termo, pareciam e se comportavam normalmente, mas tinham peso abaixo da média ao nascer. Agora, estudos demonstraram que estes bebés (referidos como RCIU, para Retardo do Crescimento Intra Uterino), quando adultos, têm taxas mais elevadas de diabetes, colesterol elevado e doenças cardíacas em comparação com bebés nascidos com peso médio à nascença. Isto significa que os nossos genes podem de alguma forma ser modificados ou afetados pelo ambiente. Neste caso, pelo útero, talvez por desnutrição ou outros fatores. Isso demonstra a importância do pré-natal durante a gravidez.

Sabemos também que o stress ou o abuso físico e emocional podem resultar em efeitos para a saúde a longo prazo. Por exemplo, as pessoas que sofrem preconceitos persistentes apresentam taxas mais elevadas de doenças crónicas do que aquelas que não enfrentam qualquer tipo de discriminação.

Aqui está outro exemplo dos efeitos da negligência na saúde física e no bem-estar: tenho visto bebés internados no hospital com problemas de crescimento que quase milagrosamente, uma vez internados, começaram a ganhar peso. Isso porque os enfermeiros e demais funcionários do hospital que cuidavam deles demonstraram carinho e cuidado. Infelizmente, esses bebês vieram de situações domésticas de negligência ou até mesmo de abuso. Esta foi a minha primeira exposição aos efeitos físicos da negligência ou abuso em bebés pequenos.

Estudos sobre o efeito dos controles cerebrais e hormonais pela falta de vínculo, relacionamentos saudáveis e carinho durante os primeiros anos de vida mostraram resultados bastante preocupantes. Estudos em animais e, até certo ponto, estudos em humanos provaram que a falta de cuidado materno, estimulação e amor (afeto) resulta em anormalidades no Eixo Hipotálamo-Hipófise (HPA). O HPA é uma série de conexões cerebrais, nervosas e do sistema hormonal que controlam a secreção de hormônios importantes, incluindo adrenalina e cortisol. Esses hormônios são chamados de hormônios do estresse. Estudos confirmaram que os danos ou o mau desenvolvimento do HPA podem ser causados por negligência, mesmo durante os primeiros meses de vida, resultando em desequilíbrios hormonais que podem durar décadas e, ao acumular danos, podem na verdade causar doenças crónicas. Isso está relacionado ao período de escultura e fiação do cérebro que descrevi anteriormente nesta seção. Até agora, estava muito claro que a falta de vínculo e carinho nos bebés

pode resultar em problemas psicológicos e mentais a longo prazo. É agora também claro que esta negligência pode exacerbar ou mesmo causar doenças físicas crónicas, como diabetes e síndrome metabólica, mesmo décadas mais tarde. Assim, investir no apoio precoce