Alergia alimentar
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Alergia alimentar - Ianones Postalokos
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ALERGIA Alimentar
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Um guia de sobrevivência para superar e recuperar de uma alergia alimentar
Alimentação seletiva... você passará por essa fase quando for alérgico a alguns tipos de alimentos e bebidas. Uma alergia alimentar é a reação imunológica do corpo devido à presença de proteínas alimentares.
Hoje em dia, existem vários materiais de leitura para ajudá-lo a entender o que você precisa saber sobre alergia alimentar. Um exemplo é o livro chamado 5 anos sem comida: o guia de sobrevivência de alergia alimentar: como superar suas alergias alimentares e recuperar uma boa saúde
. O livro discute uma visão geral da alergia alimentar, bem como os alimentos que você pode e não pode comer e suas alternativas. Além disso, você vai aprender também algum tratamento alergia alimentar necessária a partir do livro. Além disso, um depoimento pessoal
do autor torna o livro confiável na avaliação dos leitores.
Além das informações que podem ser derivadas do livro, aqui estão algumas ideias adicionais úteis que você pode querer adicionar à sua coleção de pensamentos.
Normalmente, os adultos são alérgicos a alimentos como ovos, nozes, amendoim, marisco e peixes. As crianças, por outro lado, têm alergia a amendoim, leite e ovos. Se você sabe que tem alergia alimentar, o que você precisa fazer é estar bem informado sobre a alergia que você tem. Ao fazer isso, você será capaz de superar e se recuperar dessa alergia.
Alguns tipos de alergia alimentar serão discutidos para referência futura:
Alergia a ovo
Um indivíduo que sofre da referida alergia é hipersensível a alimentos que contenham substância de ovos - a clara ou a gema.
Por algum tempo, você está restrito a consumir alimentos que contenham ovos. Hoje em dia, existem substitutos do ovo que você pode usar, como tapioca e amido de batata. O molho de maçã também pode ser uma alternativa.
Alergia a nozes
Pessoas que são hipersensíveis a nozes acabam tendo ataques alérgicos. A alergia a nozes não deve ser substituída por alergia a amendoim. É diferente deste último, pois as nozes são consideradas frutas secas.
Tipos de alimentos preparados com nozes de soja são considerados uma boa alternativa na ausência de nozes em sua dieta. Uma noz de soja não é necessariamente uma noz; é uma soja que passa pelo processo de embebição e cozimento para atingir seu resultado final crocante.
Alergia ao leite
Existem indivíduos que, ao ingerirem proteínas do leite de vaca, desenvolvem uma reação alérgica. Quando isso acontece, esses indivíduos são considerados alérgicos ao leite.
Para obter o resultado ideal do tratamento de alergia ao leite, você precisa evitar completamente os alérgenos do leite. Para preencher a lacuna nutricional do leite, você pode optar por incluir leite de soja ou leite de arroz em sua dieta.
Alergia a frutos do mar
Se você é hipersensível a alimentos como crustáceos ou peixes escamosos, provavelmente é alérgico a frutos do mar.
A única maneira de evitar ataques alérgicos é evitar comer mariscos e peixes aos quais você é alérgico. Além disso, você também precisa ter cuidado ao selecionar alimentos pré-embalados para que sua rotulagem não possa declarar que contém ingredientes de frutos do mar, como frutos do mar ou peixes.
Há uma razão para você se submeter a uma alimentação seletiva. Isso o fará superar a reação alérgica que está acontecendo em seu sistema. Além disso, ele irá ajudá-lo a recuperar e sobreviver. Até certo ponto, isso o ajudará a cessar sua alergia alimentar. A alimentação seletiva pode variar. Algumas alergias alimentares são tratadas em curto prazo; outros não são tratados durante a vida.
Antialérgicos para ajudá-lo a cozinhar o melhor para seu filho
A pesquisa mostra que cerca de cinco a oito por cento das crianças pequenas sofrem de alergia alimentar. Uma alergia alimentar é uma reação imunológica do corpo