Vergonha Nunca Mais!: Coleção Vida Plena, #21

De Interbooks

Você já refletiu sobre um incidente embaraçoso do passado e desejou que a terra o engolisse enquanto você repassava aquele momento novamente? Talvez você tenha enviado uma mensagem de texto para alguém de quem gostou e tenha recebido uma rejeição direta, ou talvez tenha cometido um erro significativo no trabalho na presença de seus colegas.

 

Qual é essa sensação? A vergonha é uma combinação multifacetada de constrangimento, agonia e um sentimento de isolamento que leva você a acreditar que seu erro de alguma forma indica que você é um indivíduo abaixo do padrão ou altamente propenso.

 

No entanto, em última análise, todo indivíduo está sujeito a cometer erros. O reconhecimento de que os erros, juntamente com as emoções profundamente adversas que podem evocar, são comummente encontrados por um número significativo de indivíduos, serve para aliviar o nosso sentimento de culpa e promove um sentimento de segurança, assegurando-nos que não somos solitários nas nossas experiências.

• Idioma: Português
• Editora: Interbooks
• Data de lançamento: 5 de abr. de 2024
• ISBN: 9798223669630

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Vergonha Nunca Mais!

VERGONHA NUNCA MAIS!

COLEÇÃO VIDA PLENA

LIVRO 21

INTERBOOKS

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Primeira Edição 2024

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ÍNDICE

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1. Examine detalhadamente a emoção e a experiência da vergonha

2. A vergonha é uma emoção desconcertante e angustiante que surge quando se é rejeitado em momentos vulneráveis

3. A empatia, que envolve compreender o ponto de vista de outro indivíduo sem fazer julgamentos, é o remédio para a vergonha

4. Abordar a vergonha exige reconhecer a sua existência e compreender as suas origens

5. O desenvolvimento da consciência crítica nos permite obter uma compreensão mais ampla da vergonha

6. Interagir com os outros é um meio de promover a cura, beneficiando tanto a