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Tudo o que você precisa saber sobre obesidade e emagrecimento: uso estratégico de exercícios físicos como forma de intervenção
Tudo o que você precisa saber sobre obesidade e emagrecimento: uso estratégico de exercícios físicos como forma de intervenção
Tudo o que você precisa saber sobre obesidade e emagrecimento: uso estratégico de exercícios físicos como forma de intervenção
E-book117 páginas1 hora

Tudo o que você precisa saber sobre obesidade e emagrecimento: uso estratégico de exercícios físicos como forma de intervenção

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Sobre este e-book

A prevalência de sobrepeso e obesidade tem aumentado rapidamente nas últimas três décadas, constituindo um importante problema de saúde pública em nível mundial. Trata-se de um problema multifatorial que exige ação multidisciplinar. As formas clássicas de intervenção são baseadas em restrição dietética e exercícios físicos, entretanto, muitas falham tanto no emagrecimento quanto na manutenção do peso em longo prazo. Em relação ao treinamento físico, é preciso mudar paradigmas no sentido de proporcionar uma atenção maior ao indivíduo e ao seu ambiente, adequando a rotina de exercícios de maneira a favorecer a adesão e criar a motivação para o fortalecimento desse hábito de forma definitiva, aumentando assim as chances de sucesso. Todos estes importantes temas são abordados pelos professores Allan Cristian e Samuel Gamarano de forma objetiva e alinhada com o conhecimento científico construído ao longo de anos de estudo, bem como nas novas direções abordadas na literatura acadêmica de vanguarda.
IdiomaPortuguês
Data de lançamento25 de abr. de 2022
ISBN9786525237879
Tudo o que você precisa saber sobre obesidade e emagrecimento: uso estratégico de exercícios físicos como forma de intervenção

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