Super Hábitos

De Berto Pena

Aquilo que repetimos de forma constante e silenciosa define o que fazemos e como o fazemos, o que somos e até onde iremos chegar. Não é o que desejamos que nos define, mas sim o que fazemos e repetimos. Por isso, somos o que os nossos hábitos são.

Agora já podemos pô-los a trabalhar para nós. Eles impulsionar-nos-ão e aproximar-nos-ão das nossas prioridades, as de hoje e as do futuro. Com a nossa nova rede de hábitos, poderemos pilotar a nossa vida como quisermos.

TRUQUES E DICAS PARA ORGANIZAR MELHOR O SEU DIA E CONSTRUIR HÁBITOS DURADOUROS

Organizar-se melhor, evitar distrações, aprender um idioma, parar de fumar, fazer exercício ou ter uma alimentação saudável são algumas das muitas resoluções que fazemos todos os anos. No entanto, a maioria dessas boas intenções permanece apenas isso. Desistimos por falta de tempo, motivação, organização, disciplina?

Para Berto Pena, especialista em produtividade e gestão do tempo, a resposta está em como construir esses hábitos, porque só a força de vontade não funciona. Este livro explica, passo a passo, como fazê-lo, estabelecendo um método que permitirá adquiri-los e conectá-los através de uma poderosa rede de super-hábitos.

• Idioma: Português
• Editora: Alma dos Livros
• Data de lançamento: 12 de jan. de 2023
• ISBN: 9789895700721

Berto Pena

Berto Pena (Gijón, Espanha, 1972) é uma referência em produtividade pessoal, organização e gestão do tempo. Estudou Ciências Empresariais e esteve ligado a projetos pioneiros de informação digital e marketing na internet. É instrutor e consultor regular em empresas como HP, Mango, SAP ou Boehringer, e um dos principais palestrantes da Thinking Heads. Nos últimos quinze anos, ajudou milhares de pessoas a transformar as suas vidas e o seu desempenho profissional através da criação de uma rede de hábitos corretos. Tem partilhado o seu método com o mundo através de centenas de seminários, conferências e consultas pessoais.