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Resumo - Mini Habitos (Mini Habits) - Baseado No Livro De Stephen Guise
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RESUMO: MINI HABITOS (MINI HABITS) - BASEADO NO LIVRO DE STEPHEN GUISE
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Resumo - Mini Habitos (Mini Habits) - Baseado No Livro De Stephen Guise - Bookmate Editorial
SOBRE O LIVRO ORIGINAL
Em algum momento de nossas vidas, todos os seres humanos se propõem a atingir alguma meta ou adquirir algum hábito produtivo e, embora esse tipo de pensamento seja extremamente benéfico para nosso crescimento pessoal, a verdade é que muitas vezes começamos, mas não sabemos como continuar para chegar ao final da meta.
Mini Habits é um livro que busca ajudar as pessoas a superar esses problemas e continuar em seu caminho de crescimento que, em última análise, as levará ao sucesso. A proposta desse livro é realizar pequenas ações dia após dia, que se somarão a um bom resultado.
REVISÃO DOS CAPÍTULOS
CAPÍTULO 01:
Nesta seção, veremos a presença de hábitos na vida diária e como eles se tornam mais presentes em situações de estresse.
CAPÍTULO 02:
Por meio de uma anedota, o autor ilustra como pode ser difícil atingir uma meta. Da mesma forma, ele fala sobre como os seres humanos tendem a estabelecer metas que, embora alcançáveis, são difíceis de começar. Nesta seção, a proposta do autor é começar a reduzir o tamanho de nossa meta em partes menores e mais fáceis de
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