Alimentação Intuitiva: dicas para alimentação e estratégias para corpo e mente saudáveis

De The Blokehead

Esse livro traz dicas e estratégias eficazes que podem lhe ajudar a conseguir corpo e mente saudáveis por meio da alimentação intuitiva.

Você vai aprender sobre os erros comuns das pessoas que acabam comendo demais sob muito estresse, tristeza ou tédio, você vai aprender sobre alimentação intuitiva, também vai ler sobre o motivo da dieta nunca ajudar a perder peso.

• Idioma: Português
• Editora: BadPress
• Data de lançamento: 22 de fev. de 2016
• ISBN: 9781507130995

Pré-visualização do livro

Alimentação Intuitiva

30 dicas para alimentação intuitiva & Estratégias para corpo e mente saudáveis agora!

The Blokehead

Traduzido por Gabriel Martimiano Pires

Yap Kee Chong

8345 NW 66 ST #B7885

Miami, FL 33166

Smashwords Edition

Copyright 2015

Todos os direitos reservados. Nenhuma parte desse livro deve ser reproduzida ou usada de qualquer modo ou meio, seja eletrônico ou mecânico, isso significa que você não pode gravar ou fotocopiar quaisquer ideias ou dicas fornecidas por nesse livro.

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Sumário

Considerações dos editores

Introdução

Capítulo 1 As consequências de confiar na comida para lidar com estresse e emoções

Capítulo 2 Mudando Nossa Abordagem com a alimentação Intuitiva

Capítulo 3 Reduzindo a dependência emocional da comida

Capítulo 4 Perdendo a abordagem da dieta

Capítulo 5 Cozinhando de modo intuitivo

Conclusão

Sobre nós

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Considerações dos Editores

Isenção de responsabilidade

Essa publicação pretende fornecer material útil e informativo, não pretende diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer problema de saúde ou doença, também não pretende substituir indicações de um médico, nenhuma ação deveria ser tomada apenas com base nos conteúdos desse livro, sempre consulte um médico ou um profissional de saúde qualificado no que tange sua saúde e antes de adotar qualquer sugestão nesse livro ou tirar conclusões do livro.

O escritor e o editor se isentam de toda responsabilidade por qualquer perda, risco, pessoal ou de outro tipo que resultou como consequência direta ou indireta do uso ou pedido de qualquer conteúdo desse livro.

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Edição digital 2014

Fabricado nos Estados Unidos da América

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Introdução

Obrigado por comprar o livro Alimentação Intuitiva.

Esse livro traz dicas e estratégias eficazes que podem lhe ajudar a conseguir corpo e mente saudáveis por meio da alimentação intuitiva.

Você vai aprender sobre os erros comuns das pessoas que acabam comendo demais diante de muito estresse, tristeza ou tédio, você vai aprender sobre alimentação intuitiva, também vai ler sobre o motivo da dieta nunca ajudar a perder peso.

Aprenda as 30 dicas úteis que colocamos em uma lista nesse livro para garantir que você terá um bem-estar geral.

Obrigado mais uma vez