Curso - Queimar Gordura Com Dança: Dançar é uma ótima maneira de perder peso..

De Karllo MELLO

Curso - Queimar Gordura Com DançaVocê gosta de Dançar ? Qual quer danca em geral, então DANÇAR é a coisa certa para você.condicionamento físico de tirar o fôlego e acelerar o ritmo, que oferece resultados... rápidos. É uma queima de calorias que permite queimar até 600 calorias em um treino corporal total de 60 minutos, entusiástico e poderosamente eficaz.Dançar é uma ótima maneira de perder pesoDançar é uma ótima maneira de manter a forma se a cena da academia não for a sua verdadeira identidade

• Idioma: Português
• Editora: Bibliomundi
• Data de lançamento: 13 de fev. de 2023
• ISBN: 9781526074416

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Como Queimar Gordura Com Dança

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Sumário

Prefácio .................................................................................................. 4

Capítulo 1: Introdução ............................................................................ 6

Capítulo 2: Os truques por trás da dança .............................................. 9

Capítulo 3: Por que dançar é o caminho a percorrer .......................... 15

para a perda de gordura ...................................................................... 15

Capítulo 4: Dicas de dança e exercícios.............................................. 18

Capítulo 5: Os segredos por trás do tipo de movimentos ................... 22

durante a dança e a perda de peso ..................................................... 22

Capítulo 6: Tipos de danças associadas à perda de gordura ............. 25

Capítulo 7: Os benefícios da perda de gordura para a saúde ............ 29

Capítulo 8: Como Evitar Lesões .......................................................... 33

Capítulo 9: Os benefícios da perda de gordura